 31-01-2012 15:17 Полезное приобретение!
Сегодня купила кухонные весы, теперь все будет до грамма взвешено и до калории подсчитано! Довольна:)
|
 |
 |
|
Поиск
|
28.03.2012 мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987 здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!
Ответов: 50
Последний ответ: 11.04.2012 06:24
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1194
Последний ответ: 10.04.2012 20:43
01.04.2012 Кто на БУЧ, выходите из тени! - VeraSpi Всем привет! Начиталась про БУЧ, ну очень понравилось и захочется попробовать, нашла тут темку, но, я бы сказала, мертвую, последнее сообщение год назад...Так что, всех зазываю сюда, кто пробовал, кто только собирается, у кого какие результаты...Давайте вместе готовить фигуру к пляжному сезону ;)
Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 16:37
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
Ответов: 375
Последний ответ: 10.04.2012 13:59
01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 549
Последний ответ: 10.04.2012 10:40
18.04.2008 Форма для творожной пасхи - ВесЁлаЯ Девочки, миленькие никто не знает, где можно купить форму для пасхи (пасочницу) ??? У меня была раньше деревянная, но она развалилась! Вот теперь никак не могу найти! Слышала, что теперь и пластиковые есть, но вот вопрос где??? Подскажите кто знает, пожалуйста!!!
Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 08:25
08.02.2008 Редуксин - healthy_thin Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?
Ответов: 40
Последний ответ: 07.04.2012 04:14
21.04.2007 Прыщи. Что делать?!! - Гость Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o А от чёрных точек? :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[ Косметика или ...
Ответов: 95
Последний ответ: 05.04.2012 16:40
весь форум |
|
 |
|
да. очень удобная вещь. у меня тоже такие )
взвесила, в калорийку заглянула, высчитала. быстро, без лишних заморочек.
__________________________
танцуй пока есть сил
только на разных сайтах разная калорийность продуктов..есть что-нибудь проверенное??
__________________________
"Люблю, когда гештальт завершённый.."
Поздравляю!Безумно хорошее приобретение!!!
__________________________
Точек и стопов нет
Спасибо:)
__________________________
"Люблю, когда гештальт завершённый.."
дорогие?
я из электронных самые дешевые взяла, 15 долларов.. но тем не менее со своей функцией справляются..
__________________________
"Люблю, когда гештальт завершённый.."
поздравляю!полезная штука!я даже когда механические купила, была довольна, с делением 25гр ))) не точно, но все равно помогают) а без весов высока вероятность ошибок при подсчетах
__________________________
сейчас тебе накидаю из своего блокнота
__________________________
танцуй пока есть сил
все на 100г продукта:
белый хлеб-263
мед цветочный-314
гречка-163
макароны-около344
черный хлеб-215
сельдирей (стебель)-12
кабачки-23
морковь-37
салатные листья-12
свекла-42
абрикосы-41
банан-89
виноград-65
вишня-52
грейпфрут-38
киви-51
мандарин-40
смородина-38
яблоко-40
хурма-53
миндаль-649
кешью-633
кедровые орехи-629
фундук-707
арахис-550
чернослив-242
изюм-262
домашний попкорн сладкий-450
семечки жаренные-578
жареная картошка-192
ржаные сухарики(магазинные)-420
творог 5%-98
творог б/ж-88
кефир 1%-43
сок шиповника вкуса-28
сок тыквенный-52
сок ананасовый-47
сок абрикосовый-47
соу яблочный-44
майонез-619
кетчуп-90
раст.масло-899
горчица-232
куриные:
яйцо сырое (1шт)-65
яйцо крутое(1шт)-160
всмятку (1шт)-159
вино красное полусладкое-78
гематоген-425
молочный шоколад-534
конфеты грильяжные-523
конфеты молочные-364
конфеты помадные-369
конф. кремовые-523
конф. фруктовые-369
конф.шоколадные-569
зефир-304
пастила-310
шоколад с орехами-580
торт слоеный с кремом-533
торт с фруктовой начинкой-391
мороженное сливочное (10% жира)-183
вот. может пригодится)
ну а считать просто: массу умножить на калорийность и поделить на 100
__________________________
танцуй пока есть сил
спасибо большое:) яйцо крутое и яйцо всмятку порадовали))))))))) 1 калория
__________________________
"Люблю, когда гештальт завершённый.."
ну да, с яйцами забавно ))
а где ты такую красивую линеечку сделала?
__________________________
танцуй пока есть сил
myJane.ru
просто вписала в гугле линейки снижение веса там много вариантов есть..первое попавшееся взяла..
__________________________
"Люблю, когда гештальт завершённый.."
на jane я не нашла.
ладно прогуглю. спасибо
__________________________
танцуй пока есть сил
смеюсь*.....
написла:
31-01-2012 15:34 playapril Новое
да. очень удобная вещь. у меня тоже такие )
взвесила, в калорийку заглянула, высчитала. быстро, без лишних заморочек.
ПОМОЕМУ ВЗВЕШИВАТЬ ДО ГРАМА ВСЕ И ПРОЩИТЫВАТЬ..ЭТО ВАВА В ГОЛОВЕ С БОЛЬШОЙ ЗАМОРОЧКОЙ
а я проорала с того,что когда сваришь яйцо -оно в 3 раза становится калорийнее,чем сырое ахахахах насмешилааааа