только вперед
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

первый день (500кк)

яблоко
рис
краб палочки 8 шт
огурец маринов.
яблоко

414.2 ккал

Информация о пользователе

"подсела"на Макса Фрая!за 4 дня прочитала 3 книги!Обалденно,даже не ожидала,еще зимой читала его книгу,сборник рассказиков,не понравилось совсем,и тут такой фурор)я в шоке)сейчас буду качать еще книжечки)
правда читать неудобно,с плеера приходится,за неимением другой техники(

Информация о пользователе

завтра иду на венчание к брату моего парня,будет столько родственников,они будут же меня рассматривать оценивать о господи я не выдержу столько внимания
до сих пор я была знакома только с его мамой,папой и братом
боюсь представить как я завтра буду себя чувствовать на этом мероприятии(

Информация о пользователе

мама купила касторовое масло:)
никто не мазал им реснички,брови,волосы?)
говорят вроде помогает,хочу чтобы все гуще стало и блестящее))(или "блеще"не знаю даже как сказать:))

Информация о пользователе

хм,все друзья говорят что я ТААК похудела,особенно лицо,что вся такая костлявая сдутая и тд
а я чет не замечаю,вес изменился на 2 кг всего,чтож за дела

Информация о пользователе
  • Вес: 51.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: творог
  • Перекус 1: два с половиной шоколадных кексика
  • Обед: питьевой йогурт чудо,кексик
  • Ужин: гречка,маринованый огурец,два мелких маринованых помидора чай 2 бублика яблоко

Я тут решила для лучшего сжигания жира бегать.Вчера вечером вышла на разведку в парк-грязи по колено,дошла до другого,более культурного парка(между прочим несколько остановок Улыбается) )там многолюдно,какая то молодежь,солдатики,в общем я так и не смогла себя заставить там бегать(


Поиск








от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky
Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 354
Последний ответ: 09.09.2010 01:19


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 9785
Последний ответ: 09.09.2010 00:10


КЛУБ 50 - СЕНТЯБРЬ 2010 - ирачка
дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями
Ответов: 222
Последний ответ: 08.09.2010 22:53


Надо ли пить во время тренировок? - nettezza
Девочки, кто о чем, а я опять о воде. Последние 3 занятия в спортзале выпиваю до литра воды(ага, после недельки "голодания"). Воду приношу с собой фильтрованную из дома, к ней претензий нет, но на желудке потом становится дискомфортно. Много пью? А сколько надо? И нужно ли вообще или терпеть до окончания тренировки?
Ответов: 42
Последний ответ: 08.09.2010 22:40


Клуб 52 СЕНТЯБРЬ - ღ Снупи ღ
Начался новый учебный год,а мы начинаем новый похудательный сезон:осенне-зимний,самый трудный.Впереди холода,дожди,хочется посидеть дома,попить чайку с конфетками...И на пути к стройным фигуркам нас подстерегают айсберги пирожно-конфетные,мели кремово-майонезные,камни шоколадно мармеладные.А мы плывём дальше,к заветным 52кг!
Ответов: 27
Последний ответ: 08.09.2010 22:39


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 54
Последний ответ: 08.09.2010 22:11


КЛУБ 45-48 - Таня
ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я) :)
Ответов: 130
Последний ответ: 08.09.2010 11:41


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1505
Последний ответ: 08.09.2010 01:08


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн