Лерман

на сайте с: 11.01.2008

дневник похудания

весь дневник похудания

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?

Ответов: 213

Последний ответ: 26.05.2008 02:22

19.05.2008 Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).

Ответов: 162

Последний ответ: 26.05.2008 01:47

25.05.2008 Жизнь без ужина - aina
Девочки, кто давно не ест вечером,поделитесь -как питаетесь в течение дня, когда последний раз едите и что именно. Я не ужинаю три дня и намерена сделать это нормой жизни.Может,чей-то опыт или совет помогут мне.

Ответов: 18

Последний ответ: 26.05.2008 00:21

25.05.2008 Евровиденье 2008! С попедой нас!!!! ура!! - masher8
Привет! наверняка многие пол ночи не спали и болели за Россию, как бы кто не относился к Диме Билану, ну наконецто мы победили!!! Наверняка вам понравились исполнители каких то других стран, давайте делиться впечатлениями, мне например очень понравилась турецкая группа (точнее исполнитель))) и Сербия, а вам кто?

Ответов: 15

Последний ответ: 26.05.2008 00:12

21.05.2008 Похудение для очень полных - Призрачная
Девочки, как вижу, тех кому надо сильно худеть тут много. Предлагаю объединить усилия. Эта тема для тех, чей вес от восьмидесяти килограммов, либо объем талии не меньше 80-ти. Все-таки рост-то у всех разный, поэтому и килограммы разные. Верхнего предела нет.

Ответов: 43

Последний ответ: 25.05.2008 23:19

25.05.2008 Хлеб - Dikaja Dingo
Последнее время стала есть очень много хлеба..И никуда не деться..Девочки,какой хлеб вы едите?Какой безвредный?Зрновой там,чибатта,лепешка узбекская...

Ответов: 0

Последний ответ: 25.05.2008 22:56

02.03.2008 Клуб 50!!!! - Сабиночка
Девчонки, кто хочет похудет до 50 кг? Давайте вместе!!!

Ответов: 123

Последний ответ: 25.05.2008 22:50

09.12.2007 диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 323

Последний ответ: 25.05.2008 22:41

весь форум