Ну вот за неполных 2 месяца я сбросила 3 кг и теперь я 54 а вот теперь думаю еще худеть или харе..рост 164 мне 29 лет

девочки, я к вам... к лету кровь из носу нужно выглядеть идеально... сейчас вешу 54, может 55... при росте 160.... но по идее вес в 50кг мне очень даже идёт, т.к. бывшая спортсменка и в принципе достаточно тяжёлое тело... уже начала усиленно качать пресс и с сегодняшнего дня бегаю)))))))) и естессно: минимум сладкого... последняя еда в 6-7 вечера в виде овощей... после если уж совсем худо - яблочко... кстати, от яблочка очень даже по утрам хорошо)))))
ЗЫ а Ksenon - ИМХО твои пропорции отличны для любого возраста... ты молодчуля)))) мне порой как раз 4-5 см роста не хватает для полного счастья))))

Привет, у меня рост тоже 168,вес51-2кг, хотелось бы подкорректировать до 50

Ну что как будем действовать?

я вешу 55, рост 172,хочу весить 50

Я тоже хочу 50кг весить, для этого нажо сбросить 25кг

Эх.. мне еще 2 кг сбросить надо! )) за 10 дней.. или хотяб за 10 -1 кг. потом еще кг сброшу. У меня оч медленно вес уходит-не хочет со мной прощаться зараза!

Мне тоже нужно в клуб 50,я мысленно уже в нем,меня это стимулирует!Я сейчас 53 кг,хочу к 6-10 июня быть 51.В принципе, если я не ем после 17.00, то вес держится прекрасно,выходные дни это подтверждают.
В рабочие дни сложнее, не всегда можно на работе поесть то что нужно и главное-в нужное время.Срочный договор,или новый прайс,супер-заказ или счет выставить-и все, ты себе не принадлежишь. А потом трескаю все подряд по причине зверского голода...И тем не менее-стремлюсь к 51 кг!И без работы не могу! Всем успехов!

Алиса, не надо волноваться.У тебя все получится.Лучше поделись, как худела, трудно ли было,как настроение?Думаю, это
многим будет интересно.

эх.. а я из-за нервов иногда срываюсь... сессия... да и погода не позволяет бегать каждый день...
но, что радует, из-за полнейшего отсутствя денег в конце месяца (как и у всех студентов) вынуждена теперь сидеть на гречке))))))))))) не то чтобы стимулирует, но деваться некуда)))) так что почти приходится худеть)))))
да ещё после 6 только зелёный чай... и вакуумный массажер купила... сначала на живот делать боялась, а теперь за 2 дня эффект хоть и слабый, но заметен! =) так что радуюсь)

уууу..... я вас нашла)))))

50- мой идеал))))

Рост - 166
Вес - 55
Возраст - 19

оооо,знакомые все лица!
тоже хочу 50 кг! только никогда я столько не весила! щас 55-56кг.Минимально была 52,5-53,да и то когда на АВС сидела,а это считай 2 недели почти ничего не ела.
С сегодняшнего дня сажусь на гречку !
рост 155,возраст 33.

вот вопрос почему никто не пишет реальных результатов к примеру ( сбросила 10 кг на диете ромашка и т.д? так не интересно!, если бы больше делились и результаты я думаю были бы гораздо луче

50 кг,предел моих мечтаний)))при росте 166 вес 61кг. 3,5 года назад ,в день родов весила 96кг,до беременности вес был 57кг и я считала себя худышкой))) смотрю на те фото и кажусь себе совсем не худенькой,неужели так взгляд на саму себя поменялся?? сажусь на гречневую диету,пока на недельку,а там видно будет...Снупи,а ты не переживай,если мне после родов за год удалось сбросить 30кг,то тебе намного меньше придется мучатся )))

2 это не 11,так что не расстраивайся)))

Я с вами...Это моя мечта.... Ща села на очень жесткую диету, хочу похудеть быстро и сразу....
Не буду растягивать "удовольствие"... Три дня голодания..потом мелочи.
Еще буду себе ЭКА помогать, но 50 я должна весить к новому году!!!!!
сейчас 61 кг, рост 170.
Давайте каждую неделю в понедельник писать... насколько уменьшились)))

Эх,девочки,иногда бывает так:десяток кило уплывёт и не заметишь,бывает, трудно сбросить какие-то ничтожные 2 кг...

рост 164,вес 53,5
хочу 50,очень хочу)
меньше 52 никогда не весила
в идеале хочу 45,но пока 50

50 кг и моя мечта! Сначала хочу скинуть до 55-53, а там посмотрю, если кости торчать не будут то и до 50)))) У меня рост 170 вес 65 был недельку назад где-то, вот худеем потихоньку.

Я бы тоже вступила в ваш клуб,но думаю что при росте174 и 50кг это уж слишком!а вот сбросить кг5 мне можно,правдо не знаю сколько вешу давно на весы не вставала.Ну я думаю 60-59кг.До 55 мне еще можно.

Аксюша,привет!
А какой диеты ты сейчас придерживаешься?
Я после родов буду обретать свою прежнюю фигурку...то есть,50 при 168.

Диета для беременных))))
Кушать всё понемногу (малышка желудок подпирает,поэтому много не съешь),исключить острое и соленья,газированные напитки,ограничить сладкое и кислое.
В общем,да здравствуют постные супчики и кашки!
А к какому времени планируешь достичь желаемого веса?