ФитнесУпражнения для рукНаступили теплые деньки, и из гардероба достаются топики и блузки без рукавов. И тут самое время оценить то, что ты будешь открывать - руки. Подбери удобные гантели - и приступай к занятиям. Упражнения, улучшающие форму плечевой части руки.Передняя часть:
|
 |
 |
|
|
14.12.2007 МАССАЖНЫЙ КОВРИК - КУПИТЬ ИЛИ СДЕЛАТЬ??? - Монькина Я вот тут сидела и думала: "Где же взять масажный коврик?". И вот что придумала - сделать его самой.Взять плотную ткань, сшить коврик, а вовнутрь положить "начинку". Это может быть даже фасоль, горох. Или можно пришить круглые пуговицы... Как вы думаете, сможет ли он заменить покупной коврик.
Ответов: 1
Последний ответ: 14.12.2007 02:39
13.12.2007 Наряд на Новый год! - Конфетти Девчонки какие наряды уже прикупили или прикупите? Каким нарядом будете сражать знакомых, родных и близких? Ведь на этот праздник нужно наряжаться и мы наряжаемся!
Ответов: 17
Последний ответ: 14.12.2007 02:36
09.12.2007 Куда подевались девочки с весом за 90? Отзовитесь!! - Ленивая Куда подевались девочки с весом за 90? Хотелось бы узнать как идет их процесс расставания с ненавистными килогарммами?
Ответов: 12
Последний ответ: 14.12.2007 00:33
29.11.2007 КЛУБ 48 ДЕКАБРЬ - Таня Девченки из клуба 48 - предлагаю перебиратся в новую темку с 1 декабря - все пишем сюда свои отчеты - вес параметры,кто хочет вывешивайте фотки и пишите свои дальнейшие планы похудения или поддержания наших 48кг. Всем удачки!!! Отчеты 1числа обязательны для всех участниц клуба!!!
Ответов: 48
Последний ответ: 13.12.2007 23:49
16.09.2007 Толстые ноги - Твигги Я не толстая, а ноги у меня толстые. Никак не могу уменшить их в обьеме, обхват одной ноги 48 см. Может посоветуете что-то? Я слышала про низкобелковую диету. Может вы знаете?
Ответов: 125
Последний ответ: 13.12.2007 23:32
07.12.2007 ЦЕНИТЕ ЖИЗНЬ! КАКОЙ БЫ ОНА НИ БЫЛА!!!!!!!! - SWEETNATY Меня зовут Юлия. 2 июня мне исполнится 17 лет. Три года я больна раком. Дневник я начала вести для себя, это единственное место, где я могу выкричаться. Это для меня. ---Иногда плачу: Даже часто. Когда мне уж очень плохо. Когда боль не позволяет мне дышать. Думать. Мечтать Тогда я плачу. Жалею себя. Это такое человеческое
Ответов: 39
Последний ответ: 13.12.2007 23:17
28.11.2007 Как не наедаться вечером???? - pusy1 Здраствуйте, девочки!!!! Как видите по моему дневнику,вечером наедаюсь как СЛОН, т.к. весь день не ем!!!!! Трудно прийти с работы и отказаться от вкусненького.... Я знаю, что после 6-ти не рекомендуется кушать, но я не могу себя удержать..руки так и тянутся то к печеньку, то к конфетке...а потом еще к одной..
Ответов: 44
Последний ответ: 13.12.2007 19:47
12.12.2007 Цветные линзы - везунчик Девчонки, кто-нибудь носит линзы - цветные или обычные? Хочу стать зрячей в новом году, но все как-то не определюсь, очки заказывать или линзы?
Ответов: 22
Последний ответ: 13.12.2007 17:36
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.