Толстые ноги
Вс, 16/09/2007 - 18:22 — Твигги
Я не толстая, а ноги у меня толстые. Никак не могу уменшить их в обьеме, обхват одной ноги 48 см.
|
 |
 |
|
|
11.10.2008 cистема ABC! кто со мной?????*)))) - Stregoica называется диета abc, или ana boot camp
Ответов: 120
Последний ответ: 17.10.2008 12:58
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1003
Последний ответ: 17.10.2008 12:58
16.10.2008 Диета Кима Протасова - Ирунчик Девченки, кто со мной на Протасовку?????????!!!!! давайте со мой!!!! я в понедельник собираюсь начать! Поддержите, не бросайте одну!!!!!!!!! Можете предложить другие эффективные диеты, рассмотрю все варианты!
Ответов: 8
Последний ответ: 17.10.2008 12:53
16.10.2008 Боюсь - Хомяк Рано или поздно придется планировать беременность. Сейчас много спорта, низкокалорийное жралово и курево. Но придет тот день, когда придется всё это отодвинуть. И вот тут возникает страх. Сейчас я подтянутая, красивая, упругая, вся такаярастакая. Беременные тоже конечно прелестны.
Ответов: 35
Последний ответ: 17.10.2008 12:46
14.10.2008 пресс - simply_beautiful всем привет)) Девушки, нужен ваш совет-буквально вчера начала ходить на фитнесс, и хотелось бы накаченный пресс и сброшенные 3 кг в достаточно короткие сроки. Сущетвуют ли какие-нибудь маленькие хитрости \ секреты, что угодно для достижения резщультата скорее? поделитесь собственным опытом))) зааранее спасибо =**
Ответов: 32
Последний ответ: 17.10.2008 12:45
17.10.2008 Питание при спорте - ~Рыжая бестия~ У меня такой вопрос к Вам, барышни. Как нужно питаться при занятиях спортом, чтобы сгорал жир, но не росли мышцы??? Какое идеальное меню на день при условии, что вечером тренировка? спасибо огромное всем заранее)
Ответов: 2
Последний ответ: 17.10.2008 12:16
30.08.2008 Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 189
Последний ответ: 17.10.2008 12:08
17.10.2008 Девчонки, ну так же нельзя!!! - cinik У меня сегодня полувыходной, скуки ради перекопала все что было на сайте... И после беглого просмотра дневников похудения возик вопрос: Нафига вы измеряетесь каждый день? Это же уже навязчивая идея! Посмотрела ваши фотки, такие все прикольные. Что вам спокооооойненько не живется-не худеется? Без обид, просто интересно...
Ответов: 8
Последний ответ: 17.10.2008 11:10
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Толстожопик!
у меня такая же фигня! это он, он родименький целлюлитик и никуда теперь не денется.
Я тут свои джинсы до беременности нашла - трудно поверить, что в них когда-то влезала - поправилась почти на 10 кг, видимо теперь навсегда.
а у меня 46 по середине, а в голене 33 см, это как нормально или толсто? при росте 164 см.
Привет - а где нужно мерить голень - я хочу тоже померить)
У меня самое толстое место-44см. Я только из-за ног и худею
Обалдеть,а у меня аж 47, кошмар. Надо срочно худеть.
У меня тоже сейчас 48см - Твигги - что делать буим - надо мрочно меры принимать
48..это посередине или выше?
Таня,а ты какой объём хочешь?
а у меня 55..................это не нормально????
рост 170
Девочки я с вами!!!
Мерить объем бедра надо не посередине, а под ягодичной складкой!
Вот у меня 56см, и ничего живая, а самое главное здоровая. Конечно не идеальная, ноя себя очень люблю!!!
Еще немного позанимаюсь, и это сделает меня только увереннее в себе и еще любимей!
принимайте слона,у меня 50...
тогда я пока слоненоГ ...48см? или тожа слон уже?
ну как бороться будем?
Конфетти привет!
ну вот так я пытаюсь пока что
1медовый массаж
2растяжка
3обычный массаж с антицел.кремом и разными массажорчиками
4худеть
5много ходить
а ты?
Привет.
Тоже начала делать растяжку, худею, подънимаюсь пешком на 4 этаж каждый день.
Нужно будет поробовать медовый массаж. Расскажи ка про него.
Ну как результаты уже есть?
про медовый почитай вот тут - там подробно www.galya.ru мне помогает - я его делаю постоянно
и еще я обруч кручу на бедрах.
нужно будет тоже поделать
а ,кстати ,я так же делаю.
(от 46см нормально, а вот ниже говорят уже не идеально.)
непоняла чего ниже?
какое идеально неидеально?
Самое эффективное средство чтоб похудеть ноги - танцы. Я уже второй год хожу на джаз-модер и ляжки заметно уменьшились в объеме. Ещё бы, столько батманов делаем на занятиях)))
А чтобы меньше есть хотелось можно использовать цетотерапию. если носить фиолетовые вещи - то на подсознательном уровне уменьшается тяга к перееданию. Про действие других цветов читай здесь http://www.sensalife.ru/part112.htm
У моей подруги наоборот ноги стали такие крепенькие и наверху толстенькие, она на танцы ходит вот.
потому что мышцы накачиваются
от бега увеличивается голень, а самое лучшее для ног - это растяжка
Растяжка? Надо будет порастягиваить. А что она делает?
как ее делать?
растяжку как делать? тренироваться садиться на шпагат
у меня самое маленькое было 58 вроде:)
сейчас 64... как это уменьшить не представляю даже...(
подожди..лодыжка или ляжка???? Если ляжка, то ты дистрофик)) у меня ляжка - 57, лодыжка - 36. И в общем то пару см убрать и будет супер)
Танюта, это ты про мои 64 см?)или про кого-то выше?)))))
ну, скока, сантиметров 7 убрать...было бы здорово)вообще чего я говорю, я еще пока на 700 грамм только похудела)))думаю что с 5 кг и несколько см уйдут)))
Я про автора)))
а лодыжка это где? (уточните)
Танюта
вооо, теперь понимаю))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
ну ниже колена лодыжка идет))
Круто)) У меня 36.
а сколько надо что идеально было?
Юль - я мерила пониже ... у мну 32см....чуть пониже
Ой, девченки все бы отдала, чтобы у меня было 45 а сейчас 57, вчера пошла на степ+сила, может поможет...
никогда не думала, что все зависит от размеров ноги в см. Никогда не мерила и нигде не видела, чтобы по ним были какие-то определяющие красоту параметры. Это диагноз - мерить все.... Еще есть шея и руки)))
Юль, ниже, в самой широкой части) ну где то по середине между коленкой и ступней)))
по середине икры?
ну тогда у меня 33 см
о девченки - я тоже померию)
блин!!!!!!!!!
у меня икры - 40!!!! но там жира нет!
Блин, я в отчаянии...у меня ляха в объеме 53см, ладыжка 35...и это при росте 160((( я лох(((
В общем, щиколотка - это как запястье, только на ноге, то, что под попкой - бедрой, а то, что ниже колена(в самом толстом месте) - икра! У меня бедро - 55, икра - 34,5 , а щиколотка - 22. Могу привести идеальные параметры ног для разного роста(не моложе 18 лет)
Рост Бедра Икры Щиколотки
156 48-51 31-32 18-19
160 49-51,5 32-34 19-20
167 50-52 33-35 20
Так что самая толстая тут я. И обидно, что верх нормальный у меня, а весь вес приходится на низ. И я не знаю, что делать!
Блин,че ж мне теперь застрелится надо?
бедро(под попкой мерю)53,
икры(в самом толстом месте)32
щиколотка 20
так выглядит как у дистрофика...
че ж мне теперь их качать или худить?
вот смотрите,жуть и ничего с ними не сделаешь,они и не худеют и не попровляются,а спорт на н ижнию часть тела мне делать нельзя
Старая тема...епрст...начитаешься - 44 см и худеют еще в ляжках..да куда ж еще!
У меня при росте 171 ноги 46-46.5 в самом толстом месте - дык это ж палки!
Девушки с высоким ростом парятся шо у них ноги 48 пиииистецц!
я с вас фигею))