Информация о пользователе
(обновлено: 07-10-2013 12:58)
  • Завтрак: Кофе и творож.сырок

- 800 за неделю. Всего за две недели минус 1,8 кг.
Очень занята сейчас, поэтому до дневника руки не доходят, но за питанием по возможности слежу.

Информация о пользователе
(обновлено: 07-10-2013 17:14)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: 08.45-яичница с кабачком(160),тосты с маслом(105)
  • Перекус 1: 10.40-кофе с молоком и мёдом,гренки(100)
  • Обед: 16.00-куриная лапша(320),кусок ветчины(50)
  • Перекус 2: -
  • Ужин: 17.30-домашние мюсли по Марусиному рецепту(40),кефир(215)

Моя диета: минус 60 +

Спорт: ходила пешком, 30 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 06-10-2013 23:55)
  • Рост: 167 см

Спорт: прогулка по магазинам, 240 мин.

Решила погонять бабая в шкафу.
Оптимизировать гардеробчик.
Отчего сразу родились вопросы. Сколько женщине нужно одежды минимум? Что делать с нечасто используемой, но красивой? А с выходными платьями, которые уже выполнили свою задачу? Второй раз надевать то же платье в ту же компанию как то уже и нехочется.

Информация о пользователе
(обновлено: 06-10-2013 23:41)
  • Вес: 68.10 кг
  • Рост: 175 см
  • Перекус 2: чуть макарон,апельсин,чай с вареньем
  • Ужин: чай,3 куска хлеба с маслом.

держала пост.

Информация о пользователе
(обновлено: 06-10-2013 20:03)
  • Рост: 164 см

Моя диета: голодный день


вес на месте

Информация о пользователе
(обновлено: 06-10-2013 20:51)
  • Вес: 68.00 кг
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: кофе со сл ,яишница с помидором
  • Обед: шуба , хлеб
  • Перекус 2: пепси лайт , половина гадского бургера (с дочкой в кафе)
  • Ужин: мандарины , крекеры , ликер


Поиск








Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн