Информация о пользователе
(обновлено: 22-05-2008 13:46)
  • Рост: 172 см
  • Завтрак: кофе, сырок
  • Обед: овсянка-70гр.+мол(0.5%), сыр, паштет-20гр., кофе, сырок

Информация о пользователе
(обновлено: 22-05-2008 13:46)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: мюсли,чай с мёдом (9.30)
  • Обед: просто капуста,греч. каша (14.20)
  • Перекус 2: чай с кус. хлеба с мёдом

Спорт: фитнес (на ноги только), 35 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 22-05-2008 02:32)
  • Вес: 62.00 кг
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: Хммм...Йогурт "Активиа" с мюсли, банан, молокочай.
  • Обед: Салатик овощной и омлет (2 яйца+молоко).
  • Перекус 2: 9 нугеток с кетчупом.
  • Ужин: Кофе с молоком.
  • Калорий: 900

Спорт: Упала...Подвернула ногу...Забинтовали...

Поехала на учебу, поскользнулась на лестнице, спускаясь в Метро...Упала, пропрыгала на попе и ноге ступеньки 3 - 4 вниз...Подвернула ногу и, вместо учебы, отправилась, ковыляя, в травмпункт...Веселенькое утро)

Информация о пользователе
(обновлено: 21-05-2008 20:57)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: Дантссимо
  • Обед: марковка, лист капусты,чуть творога с медом,чай
  • Перекус 2: кус. хлеба со сметаной
  • Ужин: греч. каша,кофета,чай (поздний ужин)

Спорт: медовый массаж

Информация о пользователе
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Завтрак: Дантссимо
  • Обед: марковка, лист капусты,чуть творога с медом,чай
  • Перекус 2: кус. хлеба со сметаной
  • Ужин: греч. каша,кофета,чай (поздний ужин)

После скольких сеансов посещения солярия заметен загар????? не могу найти тот блог про загар...

Информация о пользователе
(обновлено: 21-05-2008 20:10)
  • Рост: 172 см
  • Завтрак: кофе с молоком(0.5%)
  • Перекус 1: -
  • Обед: овсянка-70гр+мол(0.5%), 2яблока...биобаланс(1%), 2криспа
  • Перекус 2: кофе, сыр творожный(17%)-50гр, паштет, пол-помидорки, чуть листсалата
  • Ужин: биобаланс(1%), зел.чай

Спорт: пресс, ягодицы, ноги, 30 мин.

Не ела после 15-30!!!
Тяжеловато конечно, но терпимо!









СРОЧНО!!!! БЕДА!!!!!! Петиция в защиту животных в Китае!! Зайдите, пожалуйста, потратьте 5 минут, это может спасти жизни!!! - Ангелина
девочки, милые, не поленитесь, зайдите по ссылке, и заполните петицию против убийств и живодёрства!! эти **ки придумали к Олимпиаде истребить животных. я в шоке......вот ссылка--->http://ne-nancy.livejournal.com/122900.html
Ответов: 62
Последний ответ: 22.05.2008 13:42


Похудение для очень полных - Призрачная
Девочки, как вижу, тех кому надо сильно худеть тут много. Предлагаю объединить усилия. Эта тема для тех, чей вес от восьмидесяти килограммов, либо объем талии не меньше 80-ти. Все-таки рост-то у всех разный, поэтому и килограммы разные. Верхнего предела нет.
Ответов: 22
Последний ответ: 22.05.2008 13:18


Вакуумный массаж - Лаванда
Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?
Ответов: 43
Последний ответ: 22.05.2008 13:09


Клуб 55 как результаты? - lulu_007
Девчонки, как результаты в достижении наших 55 килограмм? Кто на чем сидит как питается, какой спорт?
Ответов: 33
Последний ответ: 22.05.2008 12:58


Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Self-reliant
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 110
Последний ответ: 22.05.2008 12:36


что делать? - Монькина
Девочки, всем привет!
Ответов: 10
Последний ответ: 22.05.2008 12:20


Клуб 45-47 - Снупи
Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)
Ответов: 124
Последний ответ: 22.05.2008 11:27


Объем желудка. - Giza
Вот мы все на разных диетах сидели, хотели похудеть и что бы наш объем желудка уменьшился. Но почты во всех диетах советуют выпивать около 2л воды и тут возникает вопрос а из за столького количество воды желудок уменьшится или вода там долго не задерживается?
Ответов: 3
Последний ответ: 22.05.2008 11:10


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн