Великий пост 2011 года - с 7 марта 2011 года по 23 апреля 2011 года

Во время Четыредесятницы с 7 марта 2011 года по 17 апреля 2011 года:

В первый день Великого поста 7 марта 2011 года предписывается полное воздержание от пищи

Во второй день Великого поста 8 марта 2011 года по уставу - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. Существующий обычай воздерживаться от пищи до причащения в среду действует по принципу: "могущий вместить да вместит".

В последующие три дня с 9 по 11 марта 2011 года - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером.

В дальнейшем:

Понедельник, среда, пятница - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером

Вторник, четверг - растительная пища без масла - один раз в день, вечером. По другим православым источникам - сухоядение: уставы церковные формировались в разных монастырях. Поэтому постепенно возникло различие в традициях.

Суббота, воскресенье - растительная пища с маслом дважды в день

7 АПРЕЛЯ — БЛАГОВЕЩЕНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ - на трапезе разрешается рыба

16 АПРЕЛЯ — Лазарева суббота - на трапезе разрешается рыбная икра

17 АПРЕЛЯ — ВХОД ГОСПОДЕНЬ В ИЕРУСАЛИМ (ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ) - на трапезе разрешается рыба

Во время страстной седмицы с 18 по 23 апреля 2011 года:

Понедельник, вторник, среда, четверг - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. По другим православным источникам в четверг страстной седмицы разрешается елей: Великий четверг - день молитвенного воспоминания первой евхаристии.

В последние два дня Великого поста 22 и 23 апреля 2011 года предписывается полное воздержание от пищи. По другим православным источникам в Великую пятницу не вкушаем до вечерни и совершения чина выноса святой Плащаницы. Вечером можно вкушать сухоядением. В Великую субботу воздерживаемся от елея.

Светлое Воскресение Христово, Пасха 2011 года - 24 апреля

Я в прошлом году соблюдала,так вот питалась по дням,но не по времени.
В этом году буду так же)

Зефирка, насколько четко придерживалась меню ??? неужели не разу не съела того что запрещено ????

А разве пищу принимать надо вечером??? я до вечера не до живу боюсь(((( и на 8марта жаль не разгуляешься!!))

Я буду полностью соблюдать, но есть буду тогда, когда захочется. У меня давление низкое, мне нельзя большие перерывы в еде делать.

я тоже планирую поститься))) я что то не ожидала, что кушать можно один раз в день)))) мало того, что ужасные огранечения- так еще и только вечером))) интересно а можно на посту похудеть???? как думаете*????

если честно, я даже не знаю из за чего яяяяяяяяяяяяяя))) но скорее всего из-за похудения....

Думаю это способ проверить себя и развить силу воли (((

Девочки, что за бред?
Всегда соблюдала и никогда не слышала чтобы было один раз в день-вечером.
Кошечка откуда источник?
У меня вот какая инфа:

Великий пост, или Святая Четыредесятница, начинается за семь недель до праздника Святой Пасхи и состоит из Четыредесятницы (сорока дней) и Страстной седмицы (недели, предваряющей Пасху).

Четыредесятница установлена в честь сорокадневного поста Самого Спасителя, а Страстная седмица — в воспоминание последних дней земной жизни, страданий, смерти и погребения Господа нашего, Иисуса Христа. Общее продолжение Великого поста вместе со Страстной седмицей — 48 дней.

Принято с особой строгостью соблюдать первую и Страстную седмицы Великого поста.

В понедельник первой седмицы поста (чистый понедельник) установлена высшая степень поста — полное воздержание от пищи.

В остальные седмицы, поста установлено: в понедельник, среду и пятницу — сухоядение (хлеб, вода, фрукты, вареные овощи, компот), вторник, четверг — горячая пища без масла (овощная, крупяная, грибная), в субботу и воскресенье разрешается растительное масло и, если это необходимо для здоровья, немного чистого виноградного вина.

Если случится память великого святого, тогда во вторник и четверг разрешается пища с растительным маслом, в понедельник, среда, пятница — горячая пища без масла.

Рыба разрешается два раза за весь пост: в Благовещение Пресвятой Богородицы (если праздник не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье.

В Лазареву субботу (суббота перед Вербным воскресеньем) разрешается рыбная икра.

В пятницу Страстной седмицы принято не вкушать никакой пищи до выноса плащаницы.

Девушки, ну что же вы опять все самое понятное и простое делаете сложным и мудреным?!

ну я не смогу соблюдать по твоей инфе по простым причинам:
1.месячных итак нет, если буду питаться 1 раз в день вечером, вообще лишусь здоровья(
2.из пункта 1 следует->мама всегда недовольна когда я пощусь, она переживает за отсутствие месячных и мое здоровье и нехило ругается, когда я голодаю..(
3.прихожу домой бывает поздно и нет возможности поужинать

и все таки я считаю главное - что в голове, а не в тарелке. ведь пост создан для очищения ДУШИ и уже потом тела. буду акцент делать на мысли и поведение. но меню конечно соблюдать тоже(никакого мяса, молочки, яиц..)

Привет!
Девочки, подскажите, пожалуйста, будет ли сильным нарушением, если во время поста употреблять растительное масло - оно хоть и не животного происхождения, но почему-то разрешается только в выходные.

Первый раз слышу, что есть только 1 раз и вечером. Может это и есть, но для монашествующих. Для мирян с работой, загруженностью это будет очень сложно, сил просто не хватит. Есть можно, и не по часам. А вот от продуктов животного происхождения нужно отказаться, если Вам по каким-то причинам сложно - значит еще не готовы для Поста, зачем вам это? И кстати, по практике, во время Поста могут похудеть те, кто обычно много жирного и мяса ест и в Пост от такой еды отказывается, а кто его и так мало ест, в Пост не похудеет, ну если только совсем голодать будет. )))
Пост - прежде всего призван для очищения души, потом и тела, а не для похудения.

СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ В ПОСТ

ПОСТ И СОВРЕМЕННАЯ ЖИЗНЬ

Если вы собираетесь поститься, то вы, скорее всего, подвергнете себя суровым испытаниям не столько потому, что придется ограничивать себя в пище, сколько потому, что ваши родственники, друзья, знакомые и коллеги по работе в большинстве своем не соблюдают пост и не собираются его соблюдать. Может быть, они рассуждают примерно так:

«Что же есть-то в пост - одну картошку да макароны? Так ведь и желудок можно испортить!»

Конечно, если есть одну картошку и макароны, пользы и впрямь никакой не будет. Но дело все в том, что в пост никто не заставляет вас ограничиться лишь этими продуктами. Вы даже не представляете себе, какое разнообразие рецептов постных блюд создано за всю историю человечества. Вы можете сказать: пост - он и есть пост, какое уж тут разнообразие, ограничения одни, почти ничего есть нельзя... И будете не правы. Пост предполагает выбор из гигантского, без преувеличения, набора продуктов. Даже самые строгие каноны Великого поста (которые сегодня никто не обязывает нас соблюдать) - это далеко не только хлеб и вода. Ведь что такое так называемое «сухоядение», предполагающее отказ от всего вареного? Это, между прочим, не только сырая капуста и морковь, но еще и, к примеру, изюм, орехи, разные фрукты. Что такое рыбный постный стол? Вы думаете, что это одна вареная рыба? Ничего подобного. Это икра красная и черная и разнообразные морепродукты, вплоть до устриц и омаров.

Конечно, кошелек большинства наших сограждан сегодня не позволяет питаться красной и черной икрой и устрицами. Да я вас к этому и не призываю. Этим примером я хочу только подчеркнуть, что к постному столу можно подойти творчески, с фантазией, отказаться от привычных кулинарных стереотипов, - и вы увидите, что постный стол иногда может быть даже богаче вашего обычного стола!

Кто-то, может быть, скажет, что в наше время большинство людей имеют такой низкий материальный достаток, что и без всяких постов вынуждены во всем себе отказывать. Предчувствую и такой упрек: мы и так. мол, сидим на хлебе и воде, поэтому нас тут и призывают поститься и проявлять смирение, внушают, что голодать полезно, чтобы народ от социальных проблем отвлечь и проявления народного гнева предотвратить.

Да, это правда, сейчас множество людей вынуждены во всем себе отказывать. Но задумайтесь над пророчеством святых оптинских старцев. Вот оно: «Не хотят поститься добровольно - будут поститься недобровольно». Уж не сбывается ли ныне это пророчество? Может быть, сбывается оно и для вас, или для кого-то из ваших близких и знакомых? Не за многолетний ли отказ от православных традиций, не за атеизм ли наш всеобщий мы сейчас платим? Задумайтесь. Может быть, вы придете к выводу о необходимости сознательного воздержания от пищи? Чтобы не пришлось воздерживаться от нее вынужденно...

Тем более что человек, начиная соблюдать посты, сразу замечает результат: вместо злости на правительство и на реформы и зависти к сытым и богатым мы ощущаем душевный покой, умиротворение, и самое главное - уверенность в своей правоте, ведь мы знаем, что, в отличие от сытых и богатых, соблюдая пост, мы спасаем свою душу.

А со временем вы почувствуете, что пост стал уже вашей потребностью и соблюдать его на самом деле не так уж трудно.

Источник: http://www.obedaem.ru/post/2_1.html
Рецепты в пост: http://www.obedaem.ru/post/3_1.html

Я тоже собираюсь в этом году соблюдать пост. Первый раз в жизни! У меня есть Календарь Великого поста, он разделен на 2 части. По уставу - тем, кто держит строгий пост. Как правило, это служители церкви. Держать такой пост и вести обычный образ жизни(работать,учиться) очень сложно, да и небезвредно для здоровья; мирянам - пост, разрешенный церквью для большинства людей. Судя по календарю для мирян, пост вполне можно выдержать!

мне кажется, что категорично нельзя говорить о том, что можно делать в пост, а что нет.
мне один настоятель говорил о том, что можно выбрать для себя то, что тебе вредит, от чего тебе сложно отказаться, и "на это" поститься.
так в Рождественский пост перестала ругаться матом. поэтому сейчас ругаюсь меньше.
короче, надеюсь, вы поняли мою мысль.

я это и имела в виду