считаю калории по борменталю

вот, советуют выпивать воду, чай перед едой за полчаса, еще говорят жевать и выплюнуть.......... много советов, но когда видишь вкусную еду и очень голодный разве задумаешься об этом))) думаю тока при многократном повторении мне что-то забьеца в голову.

ой, а я хочу сказать, что мне помогло сбросить 6 кило после родов правда, я еще на пути, так сказать, к стройной фигуре.. так вот,я учусь на филфаке, где учатся в основном бюджетники, то есть большинство со средним достатком, средней внешностью и средней фигурой. А рядом находится эконом. фак-т, в деканат которого я все лето бегала по делам так вот там, наоборот, большинство девочек - платники, с хорошими машинками, которые регулярно в спортзал ходят, оч ухоженные.Каждый раз когда я проходила мимо них, мне так стыдно становилось, что я за это лето стала намного ухоженнее и сбросила больше половины своего лишнего веса. Смешно- но факт!! Кусок просто в горло не лезет )) до сих пор, если хочу скушать кусочек колбаски смотрю на фотографии моделей, актрис, людей которыми восхищаюсь ))