ого, кто это от моего имени тут пишет?)))))
Странно)
Относительно Настькиного обжорства - я против) Если уж решила правильно питаться, то значит это решение должно приниматься тобой круглосуточно) А вкусно можно и так поесть - фрукты, морепродукты, я на пасху ела тушёные овощи - просто объедение, если их хорошо приправить. Смела всё)
А я вот после пасхального буйства ем только яблоки, овощи и немного творога или йогурта в день, + яйцо. И всё нормально вроде, -800гр за неделю. Сейчас где-то 57,2

Ириска, мне иногда кажется, что ты живёшь в аду >.<
Жуть какая-то, врагу не пожелаешь таких соседей. Нельзя никак изменить эту ситуацию? Говорят, если всё время жаловаться в милицию, то их могут выселить.
Мини, желаю тебе удачи с работой, а девочке этой стоит в нос дать, фигурально выражаясь. Ненавижу таких. Она по должности как, выше, ниже или как и ты? Короче, надо утереть ей нос своими карьерными успехами, порази нового шефа! ^_^ Нужно её поблагодарить за лишний стимул =)
А есть нужно побольше, или чередовать 700 ккал и 1200, а то потом быстро наберёшь, да и организм не станет спокойно расставаться с кг, для него ж стресс. И БОЛЬШЕ СПАТЬ! Лучше средство)
Нам тут цифровое ТВ подключили, сижу, смотрю BBC, CNN, всякие французские и немецкие каналы, +куча спортивных) Кайф) Есть какой-то фэшн, а ещё канал "Живи!" - там круглые сутки какие-то упражнения показывают. Пилатес, йога, аэробика и т.п.) Очень удобно, пока карты в клуб нетуть)
Бегать давно хочу, но грязь никак не высыхает...

ВЕСНУШКА, ты прям у нас в передовиках! Молодец! Все расслабляются, а ты им по жопе, по жопе!!!!!!!!! Так держать! А канал Живи прикольный. Только там интересные для меня передачи показывали или в 6 утра или днем! Не везло! ))))) Но там вообще есть из чего выбрать! Так что действуй!

Викуся, хахаха, я стахановец! ПЯТИЛЕТКУ В ЧЕТЫРЕ ГОДА! То есть, ДАЁШЬ МИНУС ПЯТЬ КИЛО ЗА ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ!
))) Ну, в удобное для меня время тоже какие детские занятия показывают, так что бум подстраиваться. В конце концов на моей приставке есть такая замечательная функция записи!)) КСАТИ! Как раз вчера ночью видела своего препода по философии в передаче "Ночь на пятом" на Пятом канале! Говорили о космополитизме, о том, что это сейчас очень популярно среди молодёжи и вообще людей. Прикиньте мой шок, я не ожидала)) симпапошно он выглядел, и говорил складно, впрочем, как обычно) Очень интересно было слушать, но я ТАК устала, что уснула)) Но поставила передачу на запись, сегодня утром досмотрела! =))) Хотела всем нашим смски отправить, но во втором часу ночи всё же не решилась)Ничего, можно у них на сайте пересмотреть, если что)
Всех целую, убёгла в магаз за яблоками ^_^
Спасибо, Викуся, за пожелания) Модный Дом - это вряд ли, а вот сеть мастерских - было бы неплохо, лол xD

А мы с пампусиком хотим в город поехать. Ужасно хочу в боулинг поиграть. Сегодня рабочие с утра хорошо поработали и пораньше ушли. Так я папику предложила поспать, чтоб вечерком развлечься. А я сейчас схожу за замороженными овощами и сделаю ужин из них.

Веснушка, ну ты молодец. а я то думаю, а почему на ней весь дом? А ты оказывается с мамы все на себя перевалила. Умничка, не у всех столько ответственности, чтобы вот так, как ты.... да еще вот взялась за вес свой... и учишься... в общем слов нет... могу только повторить за нашим небезызвестным киногероем "... комсомолка, спортсменка, активистка... и просто красивая девушка!..." А вы в мастерской шьете на заказ клиентам или у вас договоры с кем то?

Думаю будет результат все равно.
Жду отчетов от НАСТЕНЫ ЖУЛКА,ВИКУСИ, ЧЕДИ,ЗЕЛЕНОГЛАЗОЙ, ВЕСНУШКИ,ИРЭН, НИАНИЛЛА и КОШКА.
На счет КоШКИ... Даже не знаю... мне кажется она уже не покажется.В тот раз обещала показаться, но мне кажется, это была отмазка. Убирать с таблички КОШКУ или нет. Подскажите.

Лисонька, я правда не отмазуюсь.Мне что-то сейчас жуть как туго.Только третий выходной с начала марта.Начинаю себе тягловую лошадь напоминать.Я вас даже иногда читаю, просто не пишу.Слова в предложения не складываются, да и не охота жалиться.А вас почитаешь и на душе светлей и теплей становится.

Спасибо, буду стараться.Ты там как, уже к Нстюхиному приезду готовишься? Рада небось без памяти, что дочурка приезжает!!!!!!!

Всем сердцем за вас радуюсь.Вы такие молодцы!

Зарачка, ну ты и так сегодня потрулась ударно.Думаю что бег компенсирован на все 100%

Лисуня, если с Пампусей собрались таки в боулинг, потом не забудь все красочно нам рассказать!!!

Мусечка, Дашулик еще как шкодит. Пока не видела вместе с Полиной все фломастеры пооткрывала и погрызла. В итоге мордочка чумазая - цветная в полосочку. Так до конца и не смогла оттереть. И на диване успела почиркать.
Так я ведь до 5 вечера чаще всего вообще есть не хочу. Ну на одном стакане кефира и продержалась. А после 5 и до 10 все остальное выпила ))) А потом еще догналась стаканом воды и чуть не лопнула )))
А ремонт, у нас в прихожей. Я уже писала. Он у нас долгоиграющий. Каждый день минут по 40 ему уделяем. Так что особо не устаем. Только вот мыть уже все устала ((

Муся, спасибо за советы.
Да я и сама все это понимаю. А с утра в меня кусочек не лезит. Да и режим дня у меня очень неправильный. У меня дома все уже спят, а я еще часа 3 - 4 уснуть не могу. Встаю рано, чтоб Плюшечку в садик собрать, благо туда ее папа отвозит. Провожу, еще часок посплю, пока малышка не проснется. Потом вместе встаем, я ее умываю, кормлю, играем, по дому дела делаем. Выходим на улицу. Так часа четыре проходит. Потом ее спать укладываю. Чаще всего вместе с ней ложусь. И только после этого я начинаю хотеть есть. Получается в сутки сплю часов 7-9 и то с урывками. Зато вечером я электровеник. Откуда во мне столько энергии появляется...
Мне режим дня и питания полностью нужно менять. Главное всех дома заставила перейти на ЗОЖ. а сама не соответствую роли наставника. Общий семейный сброс веса составил, примерно 22 кг.

Зара, ну давай покумекаем вместе, как тебе выбираться из этого положения... Понимаешь, ты все равно съедаешь, что организмом требуется, но съедаешь ближе к вечеру или вечером. Значит так, вставать тебе приходиться рано, хочешь ты этого или нет, Поленьку надо собирать в садик. Собираешь ребенка в садик, отправляешь с папой и обязательно выпиваешь стакан или хотя бы полстакана вода, к этому очень быстро привыкаешь, и потом даже просыпаешься в выходные, потому что пить хочется. А потом можешь спокойно досыпать вместе с Дашулей. (Кстати попробуй взвеситься после сна, и после того как ты выпила водички и еще часик поспала, грамм 100-200 будет минус, по крайней мере у меня так... Потом ты встаешь с Дашенькой, ты же ее кормишь утром, вот вместе с ней и завтракай тоже, поверь мне, я стала завтракать только с прошлого лета и достаточно быстро привыкла, сперва через силу себя заставляла, а сейчас больше всего люблю завтраки, потому что в завтрак я могу позволить себе, все, что захочется... пока ты занимаешься с ребенком, ты мимоходом можешь съесть пол яблочка, и Дашульке дать помусолить тоже. Затем тебе надо накормить ребенка обедом, кушай с ней вместе, потому что если ты отложишь это на потом и пойдешь сперва укладывать ребенка спать, ты уснешь с ней и обед у тебе накроется. Ну а после обеда уже не так страшно, там можно уже где то что-то и пропустить или чайком обойтись или кефирчиком или еще чем легеньким... Надо постараться приучить себя к такому распорядку, хотя я прекрасно понимаю, что это нелегко. Но можно, а самое главное нужно!

Муся, я обязательно сделаю так как ты советуешь. Завтра, вернее сегодня после сна так и поступлю )))

КОШКА ты как одним местом почувствовала и сразу же написала )))))))) На счет жаловаться, ну так мы тут во всем друг дружку поддерживаем. Так что ты зря... Поделилась в чем то, мы тут же тебя поддержим и наставим на путь истинный. Ты не обижайся на меня, я не злюсь на тебя ни капелички, просто ты обещала, а потом снова молчок. В общем проехали! И давай не пропадай!

ДЕВОЧКИ вот и приехали с боулинга. Красочно рассказать Ну приехали. Папик вроде и согласился поехать, но по дороге туда какой о психованый был. Не понятно почему. Потом отошел бзык его. Я мазила полная была. Было так, что я или метко, страйк, ну или хорошо выбивала, или совсем мазала по несколько раз подряд. Руки крюки, шар бросаю в одну сторону, а катится в другую, пампусик смеялся с меня. Ну да ладно, зато малость развеялись. А тут еще махито заказала, безалкогольный. Мне нравится. Но в этот раз тошнот пробирает. Хоть иди и 2 пальца вставляй. Не пойму(((Махито такой читоль?((((
А у нас так похолодало. Ветер северный и сильный.Хотела обратно за рулем поехать, но папик как всегда не дал, я сильно не заморачивалась конечно,чтоб не поругаться. Но все-таки!!!!! Хоть вам пожалуюсь какой он жмот!!!
Я спаткт побегу. Может тошнит, что не спала еще сегодня толком, аж заносит.До завтра мои дорогие!
ВСЕМ СПОКИ!

Лиса, спасибо большое... Я стараюсь не думать...
Ты всё верно помнишь, мне 18)
А какого отчёта ты от меня ждёшь? я же всё давно выложила...)
Муся, ну ты прям расписала))) Я гораздо хуже, чем кажусь на первый взгляд)) Мама вечером пришла, застала меня за мойкой раковин. Просила сегодня помыть. И начала орать, почему я это днём не сделала. Может, я чего-то не понимаю, но в такие моменты все дни, недели, месяцы, когда я стараюсь ей помогать, забываются, и я слышу крики вроде "Опять ты ничего не делаешь, Как всегда, Никогда ты мне не помогаешь" и т.п. Потом всё это переходит на мою учёбу, мои отношения с друзьями, просмотр футбольных матчей, общее лодорюжничество, раньше ещё переходило на то, какая я жирная стала. Теперь хотя бы этого нет. Я осознаю, что она сейчас психует из-за работы, на меня срывается. Но сил уже нет, не знаю, куда себя деть. Терпеть скоро не смогу, уходить из дома как можно раньше, что ли? А приходить как можно позже? Я и так в 23 после универа возвращаюсь.

некому помочь, Муся, и срываться больше не на кого) Отец ушёл, когда мне было где-то 4, я писала уже. Вот с тех пор у нас девичник)) Зато я умею и считаю естественным делать многое, чего другие девушки не делают) Потому что этим обычно занимались мужчины у них в доме)))
Да я всё понимаю. Надеюсь, что это из-за работы. Она вообще у меня нервная)) Сколько себя помню, кричит) Просто если раньше, когда, будем смотреть правде в глаза, пользы от меня было гораздо меньше, чем сейчас, я ещё принимала это как должное, но сейчас выяснилось, что, что бы я ни делала, ситуация не меняется, и она по инерции кричит всё то же самое. Так что я не обижаюсь, иногда находят кратковременные рыдания xDD но всё реже и реже, я ж тоже расту, как-никак xD Учусь держать эмоции в себе, как ты сама сказала.=)
Ох, что-то я расписалась сегодня..)
Да, забыла ответить Лисе, что у неё за деятельность) Ремонт любой одежды и частные заказы на индпошив, но бывают и оптовые, это как сложится.

Девочки,мне не спится..капец полный а завтра ведь на работу.
МУСЯ!кд еще в пути ко мне,вот и я как шалая не могу спать.Ноги болят так,будто их выкручивают.Надеюсь,что максимум в пятницу все придет,а то и с ума сойти можно.
Ты трудяжка такая,просто слов нет.И покрасила,и еще кучу всего сделала.
А семгу я тоже люблю,но все нет времени зайти на рынок.
МИНИ!А чего тебе не нравится такой ник-МИНИ?Он тебе так подходит,да и привыкли уже.
ЛИСА!Завтра вес выложу.Я в днях недели запуталась,думала что еще вторник.Я тоже в маразме))))))Боулинг-это супер!Мы раньше часто ходили и я хорошо играю,даже мужа пару раз обыгрывала.Но уже давно не ездим,у мужа болит плечо и по времени не получается.
ВЕСНУШКА!Держись.Трудно быть чьей-то опорой.Но никуда не денешься.Я жила рядом с родителями и помогала им всегда, а сестра жила далеко и редко помогала.Так вот все обиды доставались мне.Наверно,они подсознательно боялись,что и я перестану помогать,том более что у меня дети тогда еще были маленькие,работа и времени мало.Вот может и твоя мама боится,что ты плюнешь на все и будешь как большинство девушек-кафе,клубы, мальчики.И перестанешь ей помогать,а страх ее так выливается в недовольство.

всем привет вот мой отчет,капец у меня привес(((((((((((((,было день рождение у дочки.поела всякой вредной и калорийой еды.

Вес для ЛИСЫ-51,7.
Вот это я молодец,Жору накормила.Привес в полкило.Правда кд скоро,но это не оправдание.Буду исправляться.
МУСЯ,спасибо за совет.Надо и правда какую-нибудь мазь купить.У меня еще и плоскостопие,раньше я его не чувствовала,а с возрастом начался кошмар-обувь невероятно трудно подобрать,ноги стали болеть,а перед кд вот как сейчас-даже спать не могу.

Доброе утро!
У меня за вчерашний неправильный разгруз -500 гр.
Ладно, всем удачного дня, наверное пропаду до субботы, дел море!
Мне лекции сегодня поставили, эх, с двух часов буду ораторствовать. В пятницу постараюсь сдать свое пособие, и в субботу опять лекции.

Всем привет девоньки!!!!!!!!!!!!
После вчерашнего зажора вес 63,1 и это после 61кг в воскресенье.Ну и ладно.Будем худеть дальше.

Зара, молодец что позавтракала.Завтрак это первый шаг к похудению.Я тоже не люблю завтракать, но заставляю себя, чтоб обменку запустить.Сегодня съела яйцо вареное и кофе.

доброе утро, красотки!!!!!

вес для ЛИСЫ 81,4!!!!! Вроде кушать стала меньше, а вес набираю очень быстро! Врач ругается(((((

КОШКА, привееетт)))) Вернулась!!! Ты давай к нам выходи и хоть пару несвязных слов пиши))))) Молодец, что решила бегать)))

а мы вчера наконец-то сходили на фильм Алиса в стране чудес в 3Д. Супер! Очеень понравился! Хочу еще раз сходить))))