мороженое

творог

ой и овощи

если нет яблок зеленых в холодильнике-это катастрофа!и молока

Сабин, сколько весишь сейчас?Месячные-поздравляю!!

Про продукты:
1место: овощи и яблоки, крупы
2: творог

ооохх...что со мной то такое?!
я и жирное ем(масло растительное, рыбу..творог и йогурты тоже не обезжиренные ем иногда)
да и вешу, вроде как, достаточно для моего роста..

Сабин, завидую тебе по-хорошему))..

обычно мой холодильник пустует, так легче не сьесть что нибудь вредное! а так желательно по больше овощей и фруктов!

Всегда есть рыба или мясо, молоко, сыр или творог(обязательно), яйца, шоколад или конфеты, овощи-фрукты.

постоянный житель моего холодильника - СЫР ( не менее 2 видов),суп ,яйца,майонез,зелень

Почему его нужно меньше есть?)
Я, например, тоже обожаю сыр в любом его виде и количестве. У меня его всегда много: плавленный, твердый, копченый и пр))

1.Овсянка
2.Пакетики с супом
3.Яблоки
4.Огурцы
5.Помидоры
6.Какой-то один молочный продукт
7.Хлеб

у меня всегда есть мацарелла и шавру, оливки, овощи, морепродукты, молоко.Залетные конфеты еще бывают.
в шкафу-криспы,овсянка,чечевица.
орешки и сухофрукты.

Всегда есть майонез, кетчуп, уасаби, йогурт козий (любимый ест) и бутылка белого вина
В морозилке всегда мороженные овощи (ассорти, брокколи, цв. капуста) + равиолли + креветки (для риса, любимый делает жаренный)
В шкафчике - все для суши, овсянка, гречка, ячменная каша, сахар, мука...в другом все возможные шоколады, печенье, кофе, чаи, каппучино (Я ТУДА РЕДКО ЗАГЛАДЫВАЮ)

раньше ела все йогуртовые продукты подряд...щас стала более разборчивой...ем активию простую без добавок и биойогурт от савушкин продукт.
а иногда делаю себе сама йогурт из катыка с ягодами или сиропом диабетическим

У меня в холодильнике и в шкафах есть все,т.к. муж и дети едят супы,каши,макароны и т.д.
Из моих продуктов-яйца,кефир,творог,молоко(обезжиренные),
овощи,курица,замороженные овощи,мороженое,крабопалки, каша Фрутоняня "абрикос-яблоко",отруби,сухофрукты,мед, овощи свежие и фрукты.
Для семьи готовлю нормальные полезные и простые блюда-паровые котлеты,свежие салаты,борщ,пекла слоеный пирог с яблоками,тушу печень куриную и т.д.Могу немного и сама съесть этого.

хлебцы
творог или иогурты
огурцы , помидоры , лист.салат
хоть что-то из фруктов
сыр
овсянка
куриная колбаска
яйца
мороженое
сухофрукты
черный шоколад
Это то , что всегда-всегда есть для меня в холодильнике/шкафу
Ну а у ЛЧ другой список

в принципе, у меня есть все необходимое, чтобы кушать готовить дома и в любой момент встретить гостей, кроме яиц и курицы, т.к. у меня на это аллергия.
В холодильнике практически всегда: творог, молоко, кефир, с недавнего времени несладкий йогурт (т.к. сама стала делать) - использую вместо сметаны; фрукты, овощи и зелень (летом свежие, зимой замороженные) колбаса и в морозилке мясо, фарш и сало (для МЧ); кетчуп, горчица, хрен; шоколад/конфеты (для гостей, МЧ и иногда для себя любимой ). Вне холодильника: хлеб, крупы (гречка, пшеничная, ячневая, пшеная), макаронные изделия, сахар, мука (ржаная, пшеничная), уксус, масло, соль, специи и пряности, подсолнечное и оливковое масло; рыбные консервы, мед, варенье и другая консервация от родителей, иногда печенье/вафли/пряники (для МЧ). В принципе все)))))