Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го!
Сб, 01/08/2009 - 22:16 — Кямаля
итак,3-го начинаем! Диета в полнолуние: 24 часа: Начинается в канун полнолуния, после ужина, и продолжается 24 часа. В меню только жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием, подобно воде. Лучше выжимать сок из фруктов и овощей, соответсвующих сезону. Результат: потеряете от 250 г до 1 кг. Главное - этот день позволит вам избавится от отеков и почистить организм 6 дней Первый день - сырые и вареные овощи, овощные соки и бульоны. Второй - третий дни - ананасы и грибы, овощные соки. (есть надо четыре раза в день). Ананасы обладают мочегонным действием и препятсвуют впитыванию жиров в кишечнике. Грибы надо есть вареными, со специями или небольшим количеством нерафинированного оливкового масла (первого холодного отжима). В грибах содежится мало калорий, причем калорий белковых, питающих мышцы.. Четвертый день - вода и свежеотжатые соки. Пятый - шестой дни - ананасы, грибы, овощные соки . Внимание: такая диета не должна продолжатся дольше щести дней (включая день голодания), можно органичится тремя днями. Например , день сырых и вареных овощей, затем день голодания и день ананасно-грибной диеты. Можно обойтись и всего одним днем - до либо после голодания. Результат: эффективное очищение оарганизма и снижение веса на 1-3 кг, в зависимости от продолжительности диеты."
|
 |
 |
|
Поиск
|
02.09.2009 Какие украшения вам к лицу? - SHERIDAN Мне муж недавно заявил, что мне не идут украшения, я выгляжу как дешёвая проститутка или цыганка. Конечно же, он сразу у меня отбил охоту носить украшения. Теперь ношу одно обручальное кольцо. А сегодня подруга рассказал, что проходит сейчас конкурс от ювелирного дома эстет и там можно выиграть украшение с бриллиантами.
Ответов: 11
Последний ответ: 03.09.2009 02:08
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 314
Последний ответ: 03.09.2009 01:25
02.09.2009 Эпиляция - Дуська Девушки, кто сталкивался с проблемой удаления нежелательных волос в зоне бикини? Подскажите, какой вариант: фото- электро- или лазерная эпиляция предпочтительнее? Порекомендуйте места и мастеров где вы делали эпиляцию (москва). Заранее спасибо!
Ответов: 0
Последний ответ: 02.09.2009 23:47
25.08.2009 Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 104
Последний ответ: 02.09.2009 22:56
30.08.2009 1 cентября - кто хочет начать худеть медлено, но верно? - ace Лето позади, а впереди Новый год, 8 марта и опять лето. Предлагаю начать следить за собой, придерживаться не какой то там диеты на короткий срок, а по чуть-чуть худеть и не насиловать себя, так как время есть! Предлагаю считать калории и заниматься спортом!
Ответов: 34
Последний ответ: 02.09.2009 22:41
29.08.2009 Можно ли крестить одного ребенка семейной паре? - Кролька Девочки подскажите кто сталкивался с такой ситуацией,моя двоюродная сестра родила ребенка и хочет чтоб я и мой муж его покрестили,ну мне все твердят что нельзя крестить мужу и жене одного ребенка.я хочю покрестить этого малыша,ну почему нельзя?.кто знает помогите..пожалуйста!
Ответов: 18
Последний ответ: 02.09.2009 22:24
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 293
Последний ответ: 02.09.2009 21:51
02.09.2009 Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА". СПб - БП Девулечки, всем приветик! Записалась сегодня в женскую десятку!)) 12 сентября 2009 года в 4-й раз на Дворцовой площади состоится Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА" для петербуржцев и гостей города. Начало праздника в 10.00 Подробности тут http://www.funrun.spb.ru/ Зову и вас!
Ответов: 1
Последний ответ: 02.09.2009 19:31
весь форум |
|
 |
|
Девочки, расскажите поподробнее, на чем вы разгружаетесь? или что за диета такая?Это каждый месяц по луне можно худеть? Спасибо!
Ягодка, это шестидневная диета на каждое новолуние и полнолуние. Можешь почитать в начале темки все подробно написано. 4го сентября полнолуние, поэтому сегодня 1й день едим овощи, 2й день только свежий ананас(правда я опять буду кушать овощи, от ананаса мне плохо), 3й день - только вареные грибы, 4й день - только воду и соки, 5й день - опять ананасы, 6й день - грибы. Во время всей диеты можно пить свежие овощные соки, минералку. Девочки сбрасывали от 1,5 до 4кг. Тут в этой диете главное даже не сброс веса, а очищение.
Если захочешь - присоединяйся)) Вот тут наша темка по новолунской диете, можешь глянуть результаты.
http://www.pepsilight.ru/forum/message/220142
Будем рады!
У меня сегодня все ок. Кушала овощи. Завтра тоже буду держаться!
Я тоже сегодня просидела на овощах. А на завтра я не знаю что делать, у нас на прилавках магазинов куда-то пропали ананасы. Я в шоке. в начале осени не могу ананас купить. Как думаете можно взамен свежего ананаса посидеть на ананасовом соке? Или эффекта нужного уже не будет?
Девочки УРА!!! я купила ананасы. так что в моем завтрашнем меню: ананас и баночка шампиньонов в собственном соку. Кстати, Викуся. мы с тобой совсем забыли написать свои параметры на начало диеты. Как будем писать Ог, От, Ож, Об и вес или еще что-нибудь?
Я на сегодня: Ог 94см
От 64 см
Ож 81 см
Об 94 см.
Вес не знаю, (весы на работе, а я в отпуске) вот завтра дойду до работы, взвешусь и тогда напишу.Ок?
Доброе утро! Объемы вчера не измерила, задевала куда-то сантиметр. Вес 78 кг. Что-то он у меня ни туда, ни сюда. Вечером найду сантиметр - и напишу объемы.
А я опять на овощах! Вкусненько!
Приветик,мои девулечки! какие же вы умнички у меня!
а у меня вот что то совсем не выходит собраться,у нас щас мусульманский пост ,нельзя есть и пить от рассвета до заката,только в темное время суток,это значит с половины 6 утра до пол 10 вечера есть нельзя...
и по этой причине у меня не выйдет питаться только овощами-грибами.Встаю утром нужно плотно позавтракать-что нибудь углеводное чтоб весь день продержатся на ногах в активной жизне,а вечером питаюсь белками,чтоб не поправится....Пить тоже нельзя в течении дня.
Но я к вам присоединюсь на полнолуние на 1 день . С вечера 3-го до утра 5-го буду завтракать-ужинать агушей.За одно и испытаем однодневный вариант этой диеты как говорится на своей "шкуре".
У меня весы жутко врут-поэтому взвесилась на уличных весах в одежде.После окончания опять в той же одежде взвешусь и сравню.
ВСЕМ УДАЧИ!
Кямаля, присоединяйся на полнолуние.
Я вообще не представляю как можно целый день не пить. Ты героиня!
Камаля, ты умничка!!! Я не по наслышке знаю что такое мусульманский пост, у меня бабушка мужа всегда постилась и я видела насколько это сложно. Так что давай держись...
У меня пока все ок. перекусила кукурузкой. Ням-ням!!!
А я завтракала и обедала однообразно: салат из шампиньонов и лука заправленный оливковым маслом, а на десерд два колечка ананаса съела. Между приемами пищи пью чай, а перед едой обязательно по стакану очищенной воды. На работу сегодня я не ходила, так что и сегодня я не взвесилась. А объемы на сегодня без изменений, за исключением Ож (- 3см.)
ОГО!!! -3см????? Здорово! Вот что значит желудок разгрузить)))
Ну вот, второй день диеты позади. У меня все идет по плану, чуства голода нет, только вот сладкого хочеться но я не поддаюсь....Завтра также планирую просидеть на грибах и ананасе.