КЛУБ 45-48
Вт, 29/12/2009 - 02:32 — Таня
ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
|
 |
 |
|
Поиск
|
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я) :)
Ответов: 42
Последний ответ: 03.01.2010 04:25
01.01.2010 План на 2010 - Глория У вас есть план? Пишите!!!
Ответов: 10
Последний ответ: 03.01.2010 04:13
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 5957
Последний ответ: 03.01.2010 03:48
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [url=http://gifr.ru/show/5cbf4e0742][img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img][/url] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :) Сама я в двух клубах-клубе48 и 45-47,но приглашаю тех,кому нравится вес 60-65 (рост без ограничений)
Ответов: 120
Последний ответ: 03.01.2010 02:49
23.12.2008 2009 - Таня Всем Привет! - предлагаю как и в прошлом году здесь написать ТО чего мы хотели бы добится в новом 2009году! по пунктам - желательно не меньше десяти!!! а в конце 2009 года зайдем сюда и посмотрим на сколько процентов осуществились наши мечты за год))) Всем желаю сбычи мечт!!! С Наступаюшим 2009 годом!!!
Ответов: 111
Последний ответ: 03.01.2010 01:22
02.01.2010 Мальчики! - Dikaja Dingo О чем разговаривать наедине, что у них в голове? Как зацепить? Как преодолеть стеснительность?)
Ответов: 13
Последний ответ: 03.01.2010 00:44
01.01.2010 Открываю новогоднюю темку для худеющих - Кто,что кушал за праздничным столом? - Настена_Сластена (Pooh18) Просто интересно стало :-)
Ответов: 25
Последний ответ: 02.01.2010 22:00
10.07.2009 Проект 2468 - Lazurnay Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 749
Последний ответ: 01.01.2010 19:27
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Ну вобщем рост примерно 155см вес 48, хочу меньше 45, но пока хотябы к стабильному 45 придти))Но решила после праздников взяться за себя основательно....как раз на каникулах буду)) Всем желаю удачи в своих стремлениях и с наступающим Новым годом!!!)
У меня рост 173см вес на данный момент 51,7 . Стремлюсь к весу 47(это мой идеальный вес). И обьём ляжки идеально это 43см! Хочу похудеть за январь и в течении всего года поддерживать вес так чтобы за 48 не зашкаливало!(Хочу леом не вылезать из суперкоротких белых шёртиков) 47 это МОЙ вес - в нём я СЧАСТЛИВА!!!
Также хочу поздравить всех участниц клуба 45-48 с наступающими праздниками и желаю осуществления похудательных целей!!!
Мой рост 165см, на данный момент вес составляет 51,5кг стремлюсь к 47кг, хочется достигнуть этого веса до февраля!)))))) ну и конечно же удержать этот вес!
рост 167,вес47....хочу 45-44....и удерживать конечно....ибо скачет он как на родео))))планирую за январь достичь цели!)))
Black_Glama
от 45 кг!!!
Привет всем!
Рост 168,вес 60-61 кг (сейчас 32 неделя беременности).
Планирую после родов за год достичь и удерживать 48кг.
Параметры пока не пишу))) напишу после родов.
Всем привет. мой рост 165, вес примерно 58. хочу 48:) но постепенно
У меня тоже рост 165, вес 57
Хочу 47...потом 45!
Девочки, доброе утро! Я тоже решила вступить в ваши ряды.
Мой рост 165 см, а вес 50, очень хочу 48, ну никак не удается его удержать. Вот в январе буду пытаться наладить питание и сбросить эти килошки. Всем удачи!!! И хорошего дня!!
Привееет
Рост 160, вес около 45 кг (82-59-89).
Цель - держать).
И не выходить за пределы 49 кг, если вдруг мне когда-нибудь захочется разожраться
Всем приветик (и отдельно Тане!!надеюсь ты меня еще помнишь - была я в клубе 48, но тихо оттуда сбежала..хихи..потому что ооочень сильно поправилась)
сейчас чуток схуднула) но все равно до 48 еще далеко, даже не знаю вступать или нет..48 конечно хочется. Сейчас мой вес 54. Если нетрудно, гляньте мой блог за 29-12-2009. Там как раз фотки. Поругайте меня)
девочки, а тем, кто серьзено настроился - удачи!! достигайте цели!
Приветик! Чессно говоря только аву твою помню))) очень уж ты тихо сбежала!!! Не сбегай больше - для того у нас и клуб чтобы не давать друг другу распускатся!!!
Я очень серьёзно настроена -хочу 47!!! И ебе удачки!!!
Всех с наступающим)
Мой рост 164,вес 52,3 стремлюсь к весу 45
Привет,девочки!Поздравляю с объединением клубов!
Про себя-рост 161,вес 51.
Цель-за январь-фквраль добиться 49кг,48 планирую к лету.
План-правильное питание-без нарушений!Подключить спорт хотя бы немного.Всем удачи!
Тань,отчитываемся также-1 и 15 числа?
Ариша - я думаю да - 1го и 15го так и оставим и по желанию девчёнки я педлагаю фотки выкладывать как в "гонках новгодних" - когда результат заметен будет)
Привет. Рост 159 вес 46,500 Стремлюсь скинуть до 45 кг и подтянуть животик. Ну будем стараться.) Всем удачи.
странно...... почему все хотят от 45 до 49? я правда тоже малявочка 162 см, но хочу 50 не больше, не меньше! на данный момент пока 58 и с привеликим удовольствием к вам присоединюсь)
Аня - потому что клуб 45-48! А хотят все по разному!
УРААААА! Свершилось!
!
У нас новый клуб!
Всех поздравляю и желаю в Новом Году и в Новом Клубе добится прекрасных желанных результатов!
Ну а теперь о себе: я тут самая маленькая и самая жирненькая
Рост 152см,вес 52-53 кг.Хочу пока 48 кило,а там посмотрим еще чего захочу
Камаля привет!!! Спасибо за приятные пожелния!!! И тебе желаю добится желаемых результатов!!!УРА!!!
ага мне б тоже хотя б 52. но оч.хочу меньше 50:)
рост 158-159 вес 43
стремлюсь к 38 - 40
Просто Маша - не можем принять - у нас от 45. 38кг извините не здоровый вес даже для вашего роста...
Не, девчат. Вам точно надо свой клуб создавать..Оговорить рост и вес и создавать...
У меня проблема, очень переживаю из-за этого, надеюсь поможете, я просто не знаю уже у кого спрашивать и где искать.... Вобщем ноги у меня вроде нормальные, а вот с внутренней стороны ляжки сверху у меня прям жирок, причем он так выпирает....ужастно выглядит(( Вобщем помогите, может кто знает как его убрать? Упражнения специальные или массаж...
Лерка у меня тоже самое
И что ты пробовала с этим делать?
Ты знаешь - я что тока не делала - поняла что без сброса веса ничего не поможет! А так - надо худеть и одновременно делать массажи и обёртывания по желанию.
Девчёнки - предложение по отчётам 2го января (т к 1го понятно что ещё праздник) 2го отчитываемся чтобы совсем не забить на фигуру после НГ. 15 января - те у кого есть результаты хорошие предлагаю выложить фотки как в гонках новогодних!
Я пробовала массаж делать с баночкой и +растяжка...не помогает((
Быстрей бы 3 января, с 3 худею....я настроена на этот раз очень решительно, сколько раз я садилась на диеты и больше 5 дней ни разу не продержалась, а сейчас не остановлюсь, пока моя фигура мне не будет нравиться!)
Не плохая идея) Я за!))
Кстати зашла в новогодние гонки чтобы посмотреть на твои ножки, у тебя все нормально, а у меня когда я ровно стою именно эти места прикасаются друг к другу....бе....(((
У меня когда то тоже соприкасались!!! Когда вес скинула - всё наладилось!!! Удачи тебе - спасибо за комплименты!!!
глубокий массаж помогает, лимфодренажные хорошие обертывания в салоне, вакуум.массаж, мезотерапия(от нее точно уйдет)
а мне запрещено вакуумный - у меня осуды близко расположены(((
Девочки,с Новым годом вас всех!
И тебя Снупи, тоже))
Спасибо
И я тоже присоединюсь к поздравлениям!!! Снупи и всех девочек поздравляю с наступившим!!! УРРРРААААА!!!
Я Сегодня взвесилась (после новогоднео зстолья было срашно....) поэтому сегодня - я 51,6 - мне нравится - есть аже небольшой отвес - думаю буду весь год придерживатся своей новой диетки!!!
Ой, а я взвесилась на пол кило всего поправилась, но живот "надулся", вниз смотреть страшно!((
Тань, а на какой ты диете?
Лерка я сама себе просто её постепенно придумываю и регулирую - у меня в блоге есть - глянь)
Ок))