ВЕГЕТАРИАНСТВО?
Пн, 21/04/2008 - 16:41 — Иришка
Последнее время изучаю информацию по вегетарианству. Интересно ваше мнение на эту тему. Знаю про плюсы и минусы, но хочу узнать ваше отношение. Здесь есть интересная инфа:
|
|
15.04.2008 Мелодия вашего звонка - Mnishek Девочки, а какая мелодия сейчас стоит на звонке вашего мобильного? а на смс? А на звонке Вашего любимого человека? Недавно удивилась, когда директор забыл у меня в кабинете телефон, а он зазвонил типа: Возьми трубочку, звонит твоя сладенькая киска... такой солидный человек и вдруг))))) Стало интересно, у кого оригинальнее :)
Ответов: 21
Последний ответ: 24.04.2008 13:52
23.04.2008 Успокойте: срываюсь... - Хомяк Пытаюсь питаться правильно: жиры, белки и углеводы всё как положено. Уменьшила порции - не наедаюззь.. Через полчаса-час тисну мармаладку, или кусок шокладки или печеньку. Потом сижу и ругаю себя((( Нужен аутотренинг или психиатр..
Ответов: 22
Последний ответ: 24.04.2008 13:45
23.04.2008 Как научиться долго бегать? - Жулик Девчонки, у многих в дневниках замечаю, что вы занимаетесь бегом, причем бегаете 20,30 минут и даже по часу. Я вот бегаю на тренировках по таеквондо 6 минут, за это время пробегаю 1 км - а дольше бежать физически не могу, устаю ((( Поделитесь, как вам удается так долго бегать?
Ответов: 14
Последний ответ: 24.04.2008 13:33
24.04.2008 ШИШКА на внутренней стороне стопы... - Хомяк Сегодня увидела. Что делать?
Ответов: 3
Последний ответ: 24.04.2008 13:27
31.03.2008 КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня ВНИМАНИЕ ДЕВЧЕНКАМ ИЗ КЛУБА 48!!! МОЖНО УЖЕ СКИДЫВАТЬ СЮДА ОТЧЕТЫ!!! И РАССКАЗЫВАЙТЕ ВООБЩЕ КАК У ВАС ДЕЛА ПРОДВИГАЮТСЯ И КАКИЕ ПЛАНЫ)
Ответов: 77
Последний ответ: 24.04.2008 13:27
25.06.2006 Проколоть язык.... - Гость Девченки, тут есть тема про проколатый пупок, а я вот язык хочу проколоть..... ;D ;D у кого-нибудь есть проколы??? Расскажите, сколько заживало? Кололи ли обезбаливающее?? ну и все все все ...по...
Ответов: 90
Последний ответ: 24.04.2008 12:38
21.04.2008 ВЕГЕТАРИАНСТВО? - Иришка Последнее время изучаю информацию по вегетарианству. Интересно ваше мнение на эту тему.
Ответов: 92
Последний ответ: 24.04.2008 12:03
23.04.2008 Скипидарные ванны - Мария Девочки,кто-нибудь слышал про скипидарные ванны? Говорят, что они способствуют похудению. Может кто-нибудь принимал их?
Ответов: 15
Последний ответ: 24.04.2008 10:56
весь форум |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
нашла в инете, что вегетарианцы, которые едят рыбу - это -песко-вегетарианы. Мы, т.о., получаемся ово-лакто-песко-вегетарианцами. Во как )
Я, кстати, категорически против строгого вегетарианства (веганства), когда исключены вообще все животные продукты. Такое питание неполноценно и ничего хорошего организму не приносит.
Прикольное название, главное коротко
Во всем нужна мера, и если не есть мяса, то кушать молочку и рыбу. Везде нужна 'золотая середина'
Но веганы думаю поспорят
мне наверно не стать вегетарианкой, я люблю мясо и рыбу и все молочные продукты. поэтому для меня это сложно, но людей который становятся вегетарианцами не призераю и думаю, что каждому своё.
самое плачевное - это то, что вегетарианцы - особенно строгие - во многом нетерпимы к мясоедам, они их именно презирают. У меня просто есть несколько знакомых веганов, это ужас какой-то, с ними невозможно есть за одним столом - такие лица кривят, если видят мясо, что аппетит пропадает у всех))))
Это скорее от человека зависит. Многие кривят лица, когда говоришь что не кушаешь мясо Тоже самое и про диеты, если скажешь, что соблюдаешь диету, то начинаюсь такие лекции, диетологи отдыхают))) причем обычно это всё происходит при поглощении сладко-жирно-калорийнонго Я уже не обращаю внимание, у каждого своя голова.
я лет пять не ела мясо вобще...сейчас изредка(раз в полгода примерно) могу съесть кусочек ветчины или чего то подобного но без особого удовольствия...упорно причисляю себя к лактовегетарианцам)))
Если съесть кусочек мяса раз в пол года, ты же не становишься от этого мясоедом)))
А рыбу кушаешь?
рыбу примерно раз в три месяца, иногда реже - тоже не очень люблю ее, мне кажется она противненькая - плавает что-то скользкое,зубастое в непонятно какой воде,непонятно что ест и как это отражается на ее организме:)
)))))
Про воду и ртуть я уже начиталась))) тоже что то сразу желание отпало.
там еще и ртуть?..О_О фига надо почитать тоже...мне еще про яйца интересно надо поискать инфу)
На том сайте, что в самом начале тему все уж ОЧЕНЬ подробно про ртуть написано даже слишком
А яйца не люблю вообще. Ничего про них не знаю, но вроде могу напугать плохим холестерином)))
я их тоже не люблю)) ем только когда они например в составе чего-то...про холестерин кстати знаю - 4гр в одном желтке:)
Давно где-то читала, что не стоит опасаться холестерина в яйцах, так как он не опасен - в яйцах все сбалансировано...Кстати,советуют не более 1-2х яиц в неделю.
Меня даже от запаха их подташнивает:)
4гр это серьезно)))
А в основном что кушаешь?
не знаю серьезно или нет, в передаче какой-то доктор говрил что 4 гр..сейчас погуглю еще.. в основном фрукты,овощи,крупы и тп...
видимо каких то шарлатанов я насотрелась по тв...вот что нашла:
• Яйцо куриное (1 шт.) – 275 мг
• Яйцо перепелиное (1 шт.) – 600 мг
• Сыр – 520 мг
хочу попробовать отказаться и от молочки тоже и от мяса совсем)
Моя любовь к творогу безгранична поэтому себя не пересилить.
Ты из каких соображений от молочки хочешь отказаться? Только молоко взрослым не рекомендуют.
от молочного стал живот в последнее время болеть( а творог зерновой оч люблю но после него такие приступы(((
Тогда понятно.
Может надо ко врачу?
я была у врача...совет один - соблюдай диету(исключи все что провоцирует приступы.)
Очень в стиле врачей
Не представляю свою жизнь без молочки, тебе надо обязательно белок кушать, орехи, бобовые и т.д
я вегетарианка 5 лет,веган - год.
потолстела. есть хочется.
я вроде парой помидоров могу наесться..надеюсь не разнесет меня..
действительно,я наедаюсь пакетиком сока 0.2л
но при этом срывы бывают жестокие, когда могу съесть пачку пряников за раз,например
ох срывы(( как я их не люблю..
Это случается из-за жестких ограничений, слишком много 'НЕЛЬЗЯ' мозг воспринимает как издевательство над личностью. И когда достигает точка кипения получается срыв. Поэтому всё должно быть добровольно и по собственному ЖЕЛАНИЮ.
у меня срывы чаще не на запрещенные продукты,а на то что можно но в больших количествах((
Мне кажется,что в этом случае не хватает каких либо веществ, питание не достаточно сбалансировано. Может надо что нибудь добавить-убавить?
наверное просто мало еды..и жиров не хватает как я понимаю..
действительно,просто еды мало.
я за 5 лет ни разу не сорвалась на запрещенные продукты. и я это делаю по собственному желанию,тем более,что животную пищу мой организм не принимает. однажды мне суп дали на мясном бульоне,хотя я миллион раз спросила, постный ли он. в итоге после 1й ложки я сидела в туалете
Если дело в количестве то для избежания срывов лучше пересмотреть меню и что-нибудь добавить.Ты на сколько калорий кушаешь?
А жиры действительно необходимы.Однажды задалась целью найти калории в 1шт миндаля,путем пересчета пакета орехов (благо было 300гр) и сложных математических преобразований получила 6кал в 1шт Т.к энергетическая ценность у орехов примерно одинакова,если сравнивать сходные по размерам,можно считать что в 1фундке/кешю/миндаль 6кал. Т.е съедая 20шт с кофем получаешь всего 120кал и жир)
где-то 800 ккал кушаю,от орехов болит желудок
Почему веганом стала? Может вернуться к вегетарианству? У веганов действительно не много видов продуктов.
Из каких соображений? Мясо не нравится или животных жалко?
Сколько вопросов назадавала
120 мноого я за день стараюсь не больше 500 сьедать...но думаю штучек 10 вполне могу себе позволить
Солнце, конечно это мало!
Не буду нудеть про замедление обмена веществ и прочее бла-бла-бла сама можеш погуглить. Скажу только,что я не сторонник малокалориймых диет. Считаю, исключив всё сладко-жирно-мучное можно смело есть на 1000кал. Сама долго сидела на 600-800, но у меня нереально полезли волосы. Просто подумай над этим, и овощей добавь
спасибо за совет!прост надо срочно худеть,выпускной на насу((
Ой, и масло ещё оливковое в салаты)) хотя меня не заставить такое есть вообще салаты не заправляю, только сухими приправами. Всех родных приучила, если намайонезили кушайте сами, я лучше сама себе приготовлю. И кетчуп не признаю как класс))) сейчас соевый соус для суши купила, оч нравится.
Но масло всё таки по чуть-чуть надо, оно полезное
я тоже ненавижу все эти майонезы и кетчупы..брр..заправляю салаты еще иногда водой,смешанной с уксусосом и перцем или лимонным соком могу сбрызнуть) хотя чаще без ничего
И я не заправляю! Только если салат с морковкой - ст.ложку масла.
Ещё кефиром можно заправлять, очень даже вкусно))
Тоже нравится вкус самого продукта, уж если помидоры с огурцами, то помидоры с огурцами,а как майонез добавишь сразу чувствуешь один майонез.
Но ты всё равно долго на 500 не сиди.
хорошо))
Может и вкусно, но не сочетается - если вспомнить о раздельном питании:) Практиковала осенью...