Я не пью после еды минут 30. я где то прочитала, что и 30 мин хватает. Бредом это не считаю, хотя и не помню уже зачем так надо делать. Наверное, чтобы пища быстрее переваривалась и уходила из желудка.

Многие просто любят погонятьчаёк после кушанья. Я вот просто даже если хочется, не пью, т.к. это как-то тяжело для моего желудка.

А я недавно сдуру на завтрак съела апельсин и запила его водой, так меня в мед.пункт в школе водили, не знали что со мной...так живот болел

Хм, а как насчет перерывами меду обедом-ужином? Ну или перекусами? Помимо ВОДЫ, вы что-то пьёте? Или ждёте когда опять будете кушать? )) Это помимо хочу\не хочу

не пью где-то 30-40мин. просто привыкла и ощущение,что пища быстре переваривается)))))исключение -завтрак,пью кофе со сливками с бутами или творог с зеленым чаем)))

девочки, дело не в хочу/не хочу ведь, а в том, что как только еда поступает в желудок сразу начинают выделятся желудочные соки для её переваривания...и если вы пьёте сразу после еды, то разбавляете их этой жидкостью и процесс переваривания замедляется и пища начинает бродить в желудке...поэтому и рекомендуют пить хотя бы через 30/40 минут после еды, а лучше всего ваще через час..другое дело ДО еды..и то, выпив стакан воды до еды, стоит подождать 5/10 минут, а не сражу же приступать к еде..
а лично от меня: удивляюсь как у вас помещается ещё и попить сразу после?..вроде все на диетах, желудки не растянутые должны быть..я например маленькой порцией уже наедаюсь, не то, чтобы первое, второе, десерт, да ещё запить..всё равно что в помойной яме всё взять и смешать...это ваще как надо издеваться над желудком, чтобы дать ему за раз такую большую нагрузку для переваривания...!!!

немного не в тему)) но вот вспомнила ...

Неделя из жизни женского желудка.
Понедельник. Утро.
Так-ак? Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас кульбитик!
Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе
не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ? нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем
бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага,
попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой...
Вторник. Утро.
Та-а-ак... Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин,
ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской!
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в
задницу, из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же
делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил, не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с
корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить...бурлл...
Среда. Утро.
Перепало чуть-чуть салата, растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус
каши, что-то нежное, теплое, обволакивающее...бу-урллл...
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось, надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся,
сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И
салат. И второе с мясным гарниром, мы с папиным желудком в два голоса
журчали от удовольствия. Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!
Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно, ну да ничего, я ж
пустой, так что потошнит и отпустит. А где положенный мне салат?! ГДЕ
САЛАТ?! Беспредел?
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником, они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее!
Такие большие сливы ? и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дурацкие сливы, фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!..
Простите ребята, отправляю вам, что могу, вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
Пятница. Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы!
Вот бы на обед картошечки! С курицей!
Обед. Кефир.
И родина щедро поила желудочным соком тебя!
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же!
Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали! Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу.. бурлл? чтто-то во мне понамешшшл-ла? Эт-то у нас ч-что?
Грибы?а эта? ик! Мартини? бу-бурллл?о, водочка? уважаааю...Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился,
Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает!
О, минералочка, заходи, мы как раз на диете.

Сегодня общалась с тренером по шейпингу...и вот: не пить 1,5 часа после еды! Когда запиваешь еду, то быстрее калории усваиваються...как-то так объясняла. Ну не знаю)) Я всегда пью и пила, даже когда хорошо худела. Но вот теперь буду следовать её советам!

Наверное это индивидуально, как и всё остальное.. )) Да и от ситуации и случаев зависит.