Как не жрать???
Пн, 13/10/2008 - 22:27 — Dikaja Dingo
Девочки, и опять этот вопрос...Как не жрать???Знаю, как сядешь на диету, потом само собой затягивается, как-то легче с дня третьего становится...Но сейчас так не получается!!Что такое?!Как забыть про полезность еды??Вот, огурец, полезный же, съем-ка 2...И т.п...Я в отчаянии..Ну что делать?!Как я раньше могла так мало кушать, почти ничего:(...
|
 |
 |
|
|
28.08.2008 зелёный чай - Варя Подскажите, а правда, что зелёный чай (одна чашка) сжигает 80 ккал?
Ответов: 24
Последний ответ: 17.10.2008 09:25
17.10.2008 Девчонки, ну так же нельзя!!! - cinik У меня сегодня полувыходной, скуки ради перекопала все что было на сайте... И после беглого просмотра дневников похудения возик вопрос: Нафига вы измеряетесь каждый день? Это же уже навязчивая идея! Посмотрела ваши фотки, такие все прикольные. Что вам спокооооойненько не живется-не худеется? Без обид, просто интересно...
Ответов: 4
Последний ответ: 17.10.2008 09:06
30.08.2008 Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 187
Последний ответ: 17.10.2008 07:36
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 998
Последний ответ: 17.10.2008 07:28
17.10.2008 Причины анорексии/булимии. Очень важно! - Кошка из города М Вот у меня появился вопрос к девочкам, прошедшим или проходящим через анорексию/булимию. Каковы были причины этих болезней? (Если вы конечно их знаете) Очевидно, что явным стимулом было желание похудеть. Но что явилось предпосылкой к такому безумному желанию стать идеальной любой ценой?
Ответов: 4
Последний ответ: 17.10.2008 07:16
17.10.2008 Питание при спорте - ~Рыжая бестия~ У меня такой вопрос к Вам, барышни. Как нужно питаться при занятиях спортом, чтобы сгорал жир, но не росли мышцы??? Какое идеальное меню на день при условии, что вечером тренировка? спасибо огромное всем заранее)
Ответов: 0
Последний ответ: 17.10.2008 07:06
14.10.2008 пресс - simply_beautiful всем привет)) Девушки, нужен ваш совет-буквально вчера начала ходить на фитнесс, и хотелось бы накаченный пресс и сброшенные 3 кг в достаточно короткие сроки. Сущетвуют ли какие-нибудь маленькие хитрости \ секреты, что угодно для достижения резщультата скорее? поделитесь собственным опытом))) зааранее спасибо =**
Ответов: 29
Последний ответ: 17.10.2008 06:58
16.10.2008 Диета Кима Протасова - Ирунчик Девченки, кто со мной на Протасовку?????????!!!!! давайте со мой!!!! я в понедельник собираюсь начать! Поддержите, не бросайте одну!!!!!!!!! Можете предложить другие эффективные диеты, рассмотрю все варианты!
Ответов: 3
Последний ответ: 17.10.2008 06:22
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
а зачем тебе почти не кушать снова?
Ну правда, зачем не кушать? хотя если хочешь не кушать, придется потерпеть дня 2, потом желудок сам уменьшится и непроизвольно будешь кушать меньше, если конечно не обжираться специально...
Эх...Да нет, почти не кушать, это не)))Но вот на ккал 600-800, как ты, оксанчик)))Ну, поменьше, чем сейчас...
Потерплю 2 дня..Может что и получится
так это же плохо на 600-800... Оксанчик же писала, что она себе обменку ужасно замедлила, поэтому так мало кушает.
такая калорийность, при нормальном ОВ, для резкого похудания подойдёт.
в идеале, имхо, нужно питаться до 1400 в день и активно радоваться жизни
Маш, у тебя же нормальный вес, или хочешь меньше немного?
Ланчик, хочу 44-45, а сколько времени прошло с тех пор как я хочу...
Интересно проводи время. И на еду минут не останется
В том то и дело...Почти весь день не ем, прихожу домой..И начинается...
Сама себе и ответила)
Если не есть целый день, а только ужинать, то и метешь всё подряд. Надо искать возможности подпитываться в течение дня)
Девы, у меня родственици Ксеникал употребляют, а так как они обе работницы медицины, я задумываюсь, а так ли нужен этот здоровый образ жизни, пресные огурцы и разгрузочные дни, скушал таблетку, и как говорится ноль проблем. Кстати они очень стройные, а кушают так, что я сразу в печали.
жир из попы вытекает непроизвольно, попробуй! тебе понравится!
+ 1 , очень смешные таблеточки
Мирра, мда...
Только с близкими друзьями...Так как-то не могу...Ай, нужно что-то менять 
Сперанса...Я не могу есть на людях
я тоже не могу...не получаю удовольствия от еды.если кто-то смотрит...вообще люблю есть в одиночестве(это результат моей борьбы с булимией,только так я научилась наслаждаться пищей)
оксанчик, у меня в точности тоже самое)
Странно - я могу есть тоже только в одиночестве...
Вот-вот! Странно, вроде бы никто не отнямает и в рот не заглядывает, а как-то не по себе становится...
Надо чем-то себя занимать. Тогда и к холодильнику рука не потянется. Если ничего не делать, то начинаешь есть от "ничегонеделания". Поэтому вывод: либо чем-то нагрузи себя, либо ешь что-нибудь низкокаллорийное. Например, свежие огурчики, яблочки. И вкусно, и фигуре не повредит. Сплошная польза. Я еще вычитала в одном журнале, что если тебе от 20 до 30 лет - яблоки самое то для этого возраста. И для здоровья, и для похудания. Если каждый день съедать хотя бы по одному яблоку - то в год min -3 кг обеспечено.
а я, наоборот, не могу кушать в одиночестве...просто ничего не лезет)))
я не могу есть одна.. просто психологически..мне нужен собеседник и компания за столом..иначе чувствую себя не в своей тарелке
а мона перед зеркалом кушать=)
Хороший вопрос. Никак,если нет силы воли.
Я пью таблетки Линдакса, мне их гинеколог посоветовала. Они придают ощущение сытости.
+я читала много форумов,да и по себе могу судить,что побочного действия они вроде не имеют. За неделю ушло где-то 4 кг. Но не стоит их воспринимать как волшебные пилюли,от которых худеют без всяких усилий!!!!
а сколько стоит Линдакса?ты её в обысной аптеке покупала?
в зависимости от дозировки: 10 или 15 мг.
15 мг не надо, а 10-в самый раз. Я покупала в аптеке за 760 руб.
хм... я на голодовке 4 кг сбросила, ничего не кушая.
стрёмные таблетки. разве что, у вас вес большой был...
Всем спасибо за советы...
в зависимости от дозировки: 10 или 15 мг.
15 мг не надо, а 10-в самый раз. Я покупала в аптеке за 760 руб.