я с вами.мне 4 кг осталось((((но скидывать буду через физ нагрузку.т.к.не хочу.чтобы грудь похудела

Это мой вес мечта Сейчас 63 кг, а весной было 60. Наверное, никогда не увижу стрелку на этом делении. Начала ещё спортом заниматься, а мышцы, как известно, тяжелее жира Понимаю, что худеть надо с сантиметром в руках, а не с напольными весами, но уж больно хочется увидеть 5 вместо 6!

Я тоже здесь))) До Нового Года надо весить 58, потом Новый Год((((((((((((( И все сначала!!!
А конечная цель 53-55 кг)))))))

У меня тоже 58 -- заветная цифра, но боюсь к НГ не успею, сейчас 59. Несколько сладких зажорных дней, прибавили 0,5кг-- неделю назад было 58,5.((((((
А вообще цель 53.

а у меня самый большой в жизни вес был 58)

Ух, я тож хочу 58, сейчас 62, а окончательная и желанная цель 53. Второй день сижу на диете Протасова - понимаю, что торопиться не надо, но очень хочется скорей скинуть хотя бы до 58...

тоже хочу 55!!! сейча 58 и никак не двигается этот гребаный вес!!!=(( иногда бывае утром и 57 даже как-то 56,5!!! а вечером снова 58, хотя и не обжиралась!!!
Что за черт, кто знает?

вечером зачем взвешиваешься? взвешиваться надо только утром и в одной и той же одежде, а лучше без

Я ВЕЧЕРОМ всегда больше вешу, и поэтому когда вижу результат больше чем нужно, расстраиваюсь и могу даже наесться

ну так все таки девочки, как сделать, чтобы вес с места тронулся!?=(

а у меня щас 58...

Наталья, овощи надо сырыми жевать... Хотя я добавляю в яичницу из одного яйца утром еще помидоры, лук и зелень - они чуть поджариваются, но остаются сыроватыми - очень вкусно. А то я не могу совсем без горячего:(

Значит так мне нужно терять 0.285кг в день =), все сидим на этой диете до 31.04.08г, ок???

А вот ещё я вычитала эту диету, думаю можт стоит посидеть на ней?
А потом на Протасова подсядем?
быстрая диета годится для тех, у кого крепкий и здоровый желудок. Завтрак: стакан воды +5 капель лимонного сока +1 столовая ложка меда. Этот «нектар» нужно быстро выпить, а через 10-15 минут можно выпить несладкий кофе или чай. Обед: вареное мясо и овощи. Все продукты без соли и сахара. А вес съедаемого вами обеда не должен превышать 500г. Согласитесь, это немало. А вот ужин... сказочное блюдо: берем 200грамм капусты и варим 20 минут в малом количестве воды (воды нужно столько, чтобы капуста была лишь слегка покрыта, а не плавала.) Когда капуста сварится, сливаем отвар и пьем... Капусту не едим. Если перед сном невыносимо хочется есть, можно выпить стакан обезжиренного кефира. Выдержать эту диету довольно трудно, но результат впечатляет: можно сбросить 5 кг за 4 дня...

всем привет!я тоже с вами!!!!!!!!!начинала я с 65,стремлюсь к 58.
у меня рост оооооооооочень маленький,а вессссссссссс.....
короче,худею я не для кайфа,а для здоровья.врач сказал разбейся в лепешку но на 5 кг похудей.
так что берие меня к себе в компанию.
просидела я недельку на луковосуповой диэте-общий результат около 2 кг,а отзывы обещали 5, (((((
я вообще очень медленно худею,просто спортом мне по состаянию здоровья тоже нельзя особо заниматся...вот и травлюсь диетами и слабительными чаями...

Наталья мы посидим давай на быстрой диете 4 дня, а потом сядем на Протасова!!!
Хи-хи я сегодня ходила на встречу выпускников, съела говядину с грибами порция 300гр и выпила 2 кружки пивка нефильтрованного! Ну лана дала себе последнюю слабинку...но завтра берём себя в руки и девочки мы будем доводить себя до нашего эдеального стимула!