гипотиреоз
Ср, 31/10/2007 - 09:27 — чипа
девочки, может кто-н. знает, как питаться при гипотиреозе? может, тоже кто-н сталкивался с этим?
|
 |
 |
|
|
22.10.2007 Клуб "48"! Кто хочет весить 48 кг? - Love_in_Paris Кто решил похудеть до 48 кг? Последние кг всегда самые сложные, давайте поддержим друг друга и, наконец, увидим заветную цифру на весах!!!
Ответов: 146
Последний ответ: 01.11.2007 04:29
31.10.2007 Cola light - Audrey Кто любит этот божественный напиток, кто как часто его пьёт? Ясное дело, что вредно, но иногда можно выпить баночку лайт.
Ответов: 4
Последний ответ: 01.11.2007 01:24
31.10.2007 БОГ - БЫВшая FAS КА кто верит тут в Бога?
Ответов: 50
Последний ответ: 01.11.2007 01:20
31.10.2007 Как составить свой энергетический балланс - АленькаЯ Девчонки, нашла данные по потреблении калорий в зависимости от того чем занимаемся за день. Д умаю поможет рассчитать правильно энергетический балланс. Нужно четко себе представлять, на что же тратятся съеденные калории. Первое и самое главное - это так называемый основной обмен.
Ответов: 1
Последний ответ: 01.11.2007 00:59
26.10.2007 Кто из какого города (страны)? - Лолла Девченки, просто интересно. Может с кем-то живем в одном городе и даже не знаем об этом?
Ответов: 69
Последний ответ: 01.11.2007 00:52
31.10.2007 гипотиреоз - чипа девочки, может кто-н. знает, как питаться при гипотиреозе? может, тоже кто-н сталкивался с этим?
Ответов: 9
Последний ответ: 01.11.2007 00:31
28.10.2007 Предательство - скарлетт Вас когда-нибудь предавали лучшие подруги? со мной вчера такое случилось...никогда не могла подумать,что человек способен на такую подлость... Все равно близко никого нельзя подпускать...
Ответов: 24
Последний ответ: 31.10.2007 23:11
31.10.2007 Кто из Питера и был в Норде?? Срочно сюда! - Supermodel Я там последний раз была давно, но вот вопрос: какие там есть кафе или закусочные с какими-нибудь низкокалорийными блюдами или салатами?
Ответов: 0
Последний ответ: 31.10.2007 21:26
весь форум |
|
 |
|
|
Сейчас 1 user и 4 гостей на сайте
Пользователей online |
|
|
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Мне ставили такой диагноз (хотя по анализам тироксин у меня как раз был в избытке, но я тогда была беременна, может, врач и правильно поставила диагноз). Но в этом случае (по себе знаю) надо очень ограничивать себя в питании, причем не на время диет, а все время. Для меня, чтобы не поправляться (только!) ежедневный рацион не должен певосходить 1200 кКал, чтобы похудеть - меньше 1000 кКал. Я не ем мучного, сладкого, жирного. Сладкого - особенно, т.к. уровень сахара выше нормы, как у многих, у кого сбоит щитовитка. Но особых диет нет. А биохимия как? В норме?
Причем тут уровень сахара-то?
на биохимию сейчас только сдала анализ...
судя по набору веса, мне вообще надо питаться на 600 калорий, чтоб не поправляться, а про похудение я вообще молчу...
У меня гипотериоз. В зависимости от результатов анализов эндокринолог должен тебе таблетки подобрать, чтобы нормализовать уровень гормонов.Я довольно большую дозу тироксина пью.
Особой диеты в общем случае быть не должно, но только ты должна помнить, что углеводный обмен у нас нарушен. Я например от крупы толстею точняк, даже если в день ем 1000 ккал. И йодосодержащие продукты надо небольшими дозами потреблять.
я буду пить эутирокс.
а чем ты питаешься, чтобы похудеть.
и как худеется?
Эутирокс - это тоже тироксин. Я L-тироксин пью. Врач должен подобрать, иногда не сразу на подходящие таблетки попадаешь. Я сначала чего-то другое пила... каждому своё в общем.
Худеется? да так. Потрудней, наверное, чем здоровым. Худею только на 1000, 1200 - уже нет.
Моя кухня мясо-рыба-овощи. Иногда молочка обезжиренная и фрукты. Так худеется. Если отступаю - не худеется.
А тебе надо для начала на нормальный уровень гормонов выйти, а уж после этого худеть, а то здоровье можно потерять.
спасибо, Рыбка, буду восстанавливать работающие вразнобой органы...
кстати, а 3х-разового питания при этом достаточно?
Я считаю, что нет. Но этож индивидуально))