гипотиреоз
Ср, 31/10/2007 - 09:27 — чипа
девочки, может кто-н. знает, как питаться при гипотиреозе? может, тоже кто-н сталкивался с этим?
|
 |
 |
|
|
15.06.2008 Как удержаться....? - яся Привет девчоночки!!! У меня такая вот история!!
Ответов: 37
Последний ответ: 16.06.2008 08:26
13.06.2008 сайты знакомств? - ОБЖОРКА думаете реально встретить там нормального парня?просто я решила попробовать-хуже же не станет?у вас был опыт на таких сайтах?поделитесь
Ответов: 6
Последний ответ: 16.06.2008 06:14
15.06.2008 Не держится ни один лак - Fruit У меня с ногтей слетает буквально за час любой лак. Перепробовала довольно много дорогих марок. Посоветуйте что-нибудь???
Ответов: 4
Последний ответ: 16.06.2008 00:38
15.06.2008 до 160 и выше - Elinka_555 Здравствуйте девочки! Мне интересна вот такая тема: У кого рост 160 ну и близкие к этому, какие у вас параметры, и довольны ли вы сейчас своей фигурой? Начну с себя: Рост: 160 Вес: сегодня 52.5 Грудь: 88 Талия: 66 Бедра: 93 Мне, в принципе наравиться, по сравнению с тем что было, но хотелось бы еше чуть-чуть скинуть...
Ответов: 15
Последний ответ: 15.06.2008 23:50
26.05.2008 ...ну не знаю я, что мне делать!!!!!!!! - Tanya_19 Решилась написать, потому что больше не могу так, не могу понять, что делать и как быть... В очередной раз поругалась с мужем. Каждой такой ссорой он убивает во мне всякие чувства к нему. Вообще не уверена, что на данную минуту таковые остались...
Ответов: 182
Последний ответ: 15.06.2008 23:41
22.12.2007 Плоский животик - Dikaja Dingo Опять хочу поднять тему с пузиком..Признавайтесь, кто что знает про секрет плоского живота)) Я слышала, что брусника и ананас хорошо на живот влияют..
Ответов: 13
Последний ответ: 15.06.2008 23:03
19.05.2008 Шишка на пальце - Fruit Девушки, подскажите, пожалуйста, можно ли как-нибудь убрать шишку на пальце, которая образуется в результате тесной обуви??? Из-за нее все лето не могу носить открытую обувь.
Ответов: 10
Последний ответ: 15.06.2008 22:47
20.03.2008 Клуб 45-47 - Снупи Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)
Ответов: 148
Последний ответ: 15.06.2008 22:34
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Мне ставили такой диагноз (хотя по анализам тироксин у меня как раз был в избытке, но я тогда была беременна, может, врач и правильно поставила диагноз). Но в этом случае (по себе знаю) надо очень ограничивать себя в питании, причем не на время диет, а все время. Для меня, чтобы не поправляться (только!) ежедневный рацион не должен певосходить 1200 кКал, чтобы похудеть - меньше 1000 кКал. Я не ем мучного, сладкого, жирного. Сладкого - особенно, т.к. уровень сахара выше нормы, как у многих, у кого сбоит щитовитка. Но особых диет нет. А биохимия как? В норме?
Причем тут уровень сахара-то?
на биохимию сейчас только сдала анализ...
только я его по своей инициативе сдала, мне говорили сдать только Т3, Т4 и ТТГ...
судя по набору веса, мне вообще надо питаться на 600 калорий, чтоб не поправляться, а про похудение я вообще молчу...
У меня гипотериоз. В зависимости от результатов анализов эндокринолог должен тебе таблетки подобрать, чтобы нормализовать уровень гормонов.Я довольно большую дозу тироксина пью.
Особой диеты в общем случае быть не должно, но только ты должна помнить, что углеводный обмен у нас нарушен. Я например от крупы толстею точняк, даже если в день ем 1000 ккал. И йодосодержащие продукты надо небольшими дозами потреблять.
я буду пить эутирокс.
а чем ты питаешься, чтобы похудеть.
и как худеется?
Эутирокс - это тоже тироксин. Я L-тироксин пью. Врач должен подобрать, иногда не сразу на подходящие таблетки попадаешь. Я сначала чего-то другое пила... каждому своё в общем.
Худеется? да так. Потрудней, наверное, чем здоровым. Худею только на 1000, 1200 - уже нет.
Моя кухня мясо-рыба-овощи. Иногда молочка обезжиренная и фрукты. Так худеется. Если отступаю - не худеется.
А тебе надо для начала на нормальный уровень гормонов выйти, а уж после этого худеть, а то здоровье можно потерять.
спасибо, Рыбка, буду восстанавливать работающие вразнобой органы...
кстати, а 3х-разового питания при этом достаточно?
Я считаю, что нет. Но этож индивидуально))