Дневник похудания sandika


(обновлено: 09-06-2009 11:22)
  • Вес: 59.00 кг
  • Завтрак: булочка 325+актимель-60+фаза 2
  • Перекус 1: актимель-60
  • Калорий: 445

Моя диета: выходной....заболела

после диеты,сто пудняков подорвала здоровье=(температура,все болит!!!так что сегодня и может даже завтра никаких диет ,просто не нажиратся!а то сейчас я думаю не время мучать организм!=((


(обновлено: 08-06-2009 11:07)
  • Вес: 59.00 кг
  • Калорий: 500

Моя диета: кефир и сыр

Спорт: экзамен по менеджменту,тем более подготовка к нему заменит час фитнеса уж точно!

допохуделась!температура у меня

Информация о пользователе
(обновлено: 07-06-2009 10:43)
  • Вес: 59.50 кг
  • Калорий: 560

Моя диета: шоколадная-день 4ый

Спорт: мой спорт-сессия!!!

я сделала это!я встала на весы!девушки мне было очень страшно,даже встав я не могла посмотреть на цифрыы...но посмотрев моя душа улетела на 7ое небо= за три дня -3.5кг!уффф я вижу как мое тело изменилось,но увидеть и такие изменения на весах очень приятно!!!ухавааааа!!!как я счастливаааа=)


(обновлено: 05-06-2009 20:50)
  • Вес: 63.00 кг
  • Калорий: 450

Моя диета: шоколадная-день 2ой

Спорт: упр.на руки,танцы

жопа.....незнаю как скрыть от мамы что я не ем,что она готовит!у нас в доме кучу еды мама наготовила...а я не могу взять что-то выбросить и сказать что я ела)))для меня эт ужасный обамн((сижу и незнаю что сделать чтоб мне дали НОРМАЛЬНО ДОСИДЕТЬ СВОЮ ДИЕТУ!


(обновлено: 04-06-2009 18:50)
  • Вес: 63.00 кг
  • Калорий: 450

Моя диета: шоколадная

1ый день я как пьяная что-то)голова в зачетах все окей;)УПРАЖНЕНИЯ ТОЛЬКО НА РУКИ... ПЕЧЕНЮШКА А ТЫ КАК????!!!!


(обновлено: 23-05-2009 19:46)
  • Завтрак: 2 котлеты= 130кал
  • Перекус 1: актимель=63кал
  • Обед: грейпфрукт,салат рисовый.сыр.=150
  • Перекус 2: апельсин=20кал
  • Ужин: йогурт с творогом=450 =(((
  • Калорий: 813

Спорт: сценодвижение.бодифлекс, 100 мин.

черт,1й день месячных.я вся отекла и припухла.а к вечеру покушала оч прилично....


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 337
Последний ответ: 03.09.2009 11:35


Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 109
Последний ответ: 03.09.2009 11:28


Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka
Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????
Ответов: 1
Последний ответ: 03.09.2009 11:23


Эпиляция - Дуська
Девушки, кто сталкивался с проблемой удаления нежелательных волос в зоне бикини? Подскажите, какой вариант: фото- электро- или лазерная эпиляция предпочтительнее? Порекомендуйте места и мастеров где вы делали эпиляцию (москва). Заранее спасибо!
Ответов: 4
Последний ответ: 03.09.2009 11:08


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 120
Последний ответ: 03.09.2009 11:03


Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА". СПб - БП
Девулечки, всем приветик! Записалась сегодня в женскую десятку!)) 12 сентября 2009 года в 4-й раз на Дворцовой площади состоится Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА" для петербуржцев и гостей города. Начало праздника в 10.00 Подробности тут http://www.funrun.spb.ru/ Зову и вас!
Ответов: 2
Последний ответ: 03.09.2009 10:44


Можно ли крестить одного ребенка семейной паре? - Кролька
Девочки подскажите кто сталкивался с такой ситуацией,моя двоюродная сестра родила ребенка и хочет чтоб я и мой муж его покрестили,ну мне все твердят что нельзя крестить мужу и жене одного ребенка.я хочю покрестить этого малыша,ну почему нельзя?.кто знает помогите..пожалуйста!
Ответов: 19
Последний ответ: 03.09.2009 09:33


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 565
Последний ответ: 03.09.2009 09:19


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн