С улыбкой по жизни!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Завтрак: Глазунья из двух яиц, 50 г творога обезж., кофе - 300 ккал.
  • Ужин: Сыр Гауда, творог обезж., зел. чай - 450 ккал.
  • Калорий: 750

Девочки, скажите, пожалуйста, кто знает сколько калорий в мясном и рыбных бульонах?

Информация о пользователе
...
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Завтрак: 1,5 банана, зел. чай.
  • Ужин: 3,5 банана, зел. чай.

Как же хочется кушать... Просто ужас какой-то... ААА!!! Девочки, спасите... Грустно

Информация о пользователе

Девочки, как вы думаете, где можно отдохнуть в марте?

Информация о пользователе
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Завтрак: Зел. чай.
  • Обед: Зел. чай.
  • Перекус 2: Обезжиренный творог.
  • Ужин: Кур. грудка, зел. чай с сухофруктами.

Я совершенно перестала верить в себя... До НГ всё было супер: офигенная сила воли, кг уходили нормально, настроение суперское, легкость во всем теле. А сейчас... Я ничего не могу! Ем какую-то дрянь! Единственное, на что меня хватает - это спорт каждый день. Но этого ведь недостаточно!

Информация о пользователе
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Завтрак: Зел. чай.
  • Обед: Зел. чай.
  • Перекус 2: Обезжиренный творог.
  • Ужин: Кур. грудка, зел. чай с сухофруктами.

Девочки, никто не желает завтра вместе со мной на гречке посидеть? Улыбается

Информация о пользователе
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Завтрак: Творог, зел. чай

Всё, девочки, я для себя твердо решила, что не буду взвешиваться до 15 января! Ещи не решила как буду худеть, в смысле на каких диетах... Но однозначно будет много спорта!









Козленок, который считал до десяти - БП
Привет! Интересно, сколько нас здесь, ведь многие просто читаю и не пишут. Давайте посчитаемся?))
Ответов: 92
Последний ответ: 16.02.2009 13:11


Американские горки!кто со мной? - lina yesss
Всем приветики)Хочу рассказать про диету,которая мне реально помогла этой зимой.Всё что я на ней скинула не вернулось стабильно!Но после неё я начала увлекаться всякими разными диетами,много перепробывала,но всё что скидывалось приходило опять!Чесное слово,у меня так крыша начала съезжать:обжорства,голодовки и так по замкну
Ответов: 68
Последний ответ: 16.02.2009 13:08


ОТЧЕТЫ по февральским гонкам - Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Поздравляю всех с началом гонок и желаю всем удачи! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928
Ответов: 267
Последний ответ: 16.02.2009 12:14


ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 2009 - nickname7
Девочки, создаю тему для тех, кто собирается похудеть и думает о том как будет выглядеть в купальнике уже сейчас. Объедняемся, поддерживаем друг друга, даем советы, сравниваем результаты. В этом есть доля соревнования, а конкуренция - двигатель погресаа) Присоединяйтесь!
Ответов: 313
Последний ответ: 16.02.2009 12:14


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 655
Последний ответ: 16.02.2009 12:10


Красота-понятие относительное! - x-lima
Девочки!! Возник вопрос! Вот мы иногда рассуждаем - видела красивую девушку, эффектную,запоминающуюся и так далее...
Ответов: 17
Последний ответ: 16.02.2009 11:12


Аватарки и Ассоциации - Beso tirado
мне стало интересно, какие ассоциации вызывают наши с вами аватарки. не сомневаюсь, что ассоциации могут быть отличными друг от друга, даже неожиданными. размещаю свои, жду ваших ответов. можете и свои авы выставить на обсуждение ;)
Ответов: 222
Последний ответ: 16.02.2009 11:01


метод похудания монтиньяка-особенно для женщин. - Кямаля
Я долгое время-ну практически сколько помню себя в зрелом возрасте,регулярно сижу на диетах-разгрузках,голодовках и т.д.Добиваюсь каких-то там результатов,потом стоит слегка распустить себя,и все коту под хвост....Причем распустить себя не означает ужраться до потери пульса,а элементарно поесть больше чем 1000-1200 ккалошек.
Ответов: 32
Последний ответ: 16.02.2009 10:17


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн