Я к вам:))) У меня рост 159,вес 55 кг,правда щас весы слмались и я незнаю на сколько худею:( щас уже 5 день на строгой диете,ем только фрукты,ягоды и стакан молока. Хочу похудеть до 48 кг,щас у меня параметры 84-61-92,есть животик и полные ляжки,ляжка в объеме в самом полном месте 53 см а так хочется быть к лету стройной...самый большой вес был в 15 лет-70 кг. Щас мне 18,похудела тогда на фруктах за 2 недели на 10 кг,потом еще два раза сидела на диете,первый раз на зефире)))) похудела на 2 кг за 5 дней,и еще потм на фруктах скинула 4 кг,вот была 54,а щас с осени стала поправляться,стала 60 кг:( вот за эти пять дней похудела до 55. Я стремлюсь к весу: 48 кг,бедрам 85-88,талия-55-58,ляжка-45-48.

Девочки всех с прошедшим Днем Святого Валентина !!! И дай нам бог сил, для достижения нашей цели !!!!!

я забыла вчера отписаться-отчитаться...
ладно :
в прошлую субботу 7.02
Вес: 72.90 кг
Грудь: 94.00 см
Талия: 77.00 см
Бедра: 109.00 см

в эту субботу:
Вес: 71.20 кг
Грудь: 93.00 см
Талия: 76.00 см
Бедра: 107.00 см

сегодня уже 70,8....ИТОГ: -1,7 за неделю...-2см в бедра, -1см грудь, -1см талия. Вроде неплохо!(с учетом что сегодня еще отвес :-2,1кг =)

я тоже к вам! Мне нужно аж 14 кг потерят! Нелёгкая задача, тем более что этим летом выпускной

Привет) Присоединяюсь. Хочу щегодять летом в коротенькой юбочке и отлично чувствовать себя в купальнике)..но..мне оччень много надо сбросить...в идеале 12

Привет, я сегодня сфоткалась, ну типа фото "ДО"......ПИПЕЦ, это просто кошмар.В зеркале все выглядит намного лучше. После этой фотки кусок в горло не лезет.Хотела на кефирную диету сесть, но я ненавижу кефир. Пыталась его пить, но не смогла. Вообще, если я не ем после 6, то худею быстро. Со вчерашнего дня ушел 1 кг.Но мне сложновато не есть после 6. Могу не есть ДО 6 вообще!!!!!, а после жер нападает.Вот и не знаю какую диету выбрать.

Привет! Хочу похудеть на 4-5 кг. Начинаю с завтра. Буду считать калории. Но и буду придерживаться здорового питания, за исключением шоколада, очень люблю:-), в разумных количествах.Шоколад улучшает память-флавоноиды, а это при похудении плюс. Всем нам успехов.

Люция0115, это очень сложно, понимаю, но!!!!! вы должны быть сильной.Сейчас вы поедаете тоннами пироги и шоколад.....для чего ?????????? Что бы к вашему ужаасному настроению прибавилась еще и ужасная фигура, а от всего этого пропала последняя капля уверенности в себе ?????? И что ??????? озлобленная, не красивая, не уверенная в себе женщина, увы никому не нужна.........
Боль проходит.....даже самая сильная.....поверьте мне как человеку знающему о боли очень много.А вот последствия остаются.Вы не одна!!!! Мотивация сейчас как никогда сильная. Вы должны сделать это для себя!!!!!!!!!Вы хотите чтоб окружающие говорили:"Смотрите, он ее бросил и она опустила руки, себя забросила и т.д и т.п ???????
Или может вы думаете, что если ваш бывшии увидит что вам так плохо, то вернется к вам ???????? Нет !!!!! быть счастливой, жить дальше - вот ваша мотивация !!!!!!!!! Я не в коем случае не пытаюсь вас учить!!!!!!!!!!! Просто я знаю как хреново в таких ситуациях и как нужна поддержка !!!!!!!!!!!

Привет девченки
Классная тема, тоже присоединяюсь С большим удовольствием и не меньшим багажем лишних кг. Хочу к лету расстаться с 10 ненавистными и снова весить свои родные 59. С нового года спорт 2-3 раза в неделю, а теперь вот последние 4 дня что-то вроде диеты связанное с обильным питьем воды, пока не похуделось, но есть сразу стала вдвое меньше(по 950 ккал в день) и не хочется, что радует.
Удачи всем нам.

А что это за водная диета?