I can do all what I want!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Завтрак: 8:33 кофе
  • Перекус 1: 12:45(Полина наконец-то сходила в магаз себе за завтраком) 2 чашки кефира БиоБаланса 1%(к сожалению пожирнее не было( )
  • Обед: 14:45 1 чашка того же кефирчика
  • Перекус 2: 16:20 1 чашка того же кефирчика; на оставшийся вечер- до и после кино бутылка акваминерале актив с лимоном
  • Ужин: 22:15 кофе(что за тупая привычка появилась пить на ночь кофе????)

Чето Дашка в выхи-праздники ленится создавать блог, поэтому сегодня я..(Даш, не против??)))

Девочки, как выходные/праздники?
Как успехи у недавно присоединившихся?
Есть желание отведать "нормальной" пищи?

Информация о пользователе
  • Завтрак: 8:33 кофе
  • Перекус 1: 12:45(Полина наконец-то сходила в магаз себе за завтраком) 2 чашки кефира БиоБаланса 1%(к сожалению пожирнее не было( )
  • Обед: 14:45 1 чашка того же кефирчика
  • Перекус 2: 16:20 1 чашка того же кефирчика; на оставшийся вечер- до и после кино бутылка акваминерале актив с лимоном
  • Ужин: 22:15 кофе(что за тупая привычка появилась пить на ночь кофе????)

В последнее время, когда я сижу появляется весьма не комфортное ощущение в ногах..как будто отсидела (затекли, задеревенели) как правильно называется не знаю. еще иногда место отсиженное покалывает так противненько...
И тут не совсем дело в позах...я ноги и раньше "выкарячивала", когда сидела, но такого так ЧАСТО не замечала(((

Информация о пользователе

1.Как всегда бурные выходные.. Иначе уже не бывает)
2.Еще недельку посижу на низкокалорийке, потом либо горки, либо нормальное питание, но по-маленьку.
3.Загорелая дурында. ахах местами рыжая, но это временно(печаль)
4.Настрой и мотив есть. Весна^^

Информация о пользователе
  • Вес: 51.90 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: овощной салатик
  • Обед: овощной салатик+размороженные креветки(лень варить)
  • Перекус 2: чай с лимоном, 4ч.л мёда - ВИННИ-ПУХ!!!!!
  • Ужин: пол-яблока, 3 дольки мандаринки; чай с лимоном+ горсть изюма

Все чаще задумываюсь о питьевой, но это слишком жестоко для меня. Не хочу чувствовать слабость, тем более нужно усиленно учиться, а без еды мозг хреново соображает.
Как компромисс попробую посидеть 3 дня на смузи.(только 3 дня потому что в пятницу полный отказ от пищи - по посту)

Информация о пользователе
  • Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: 13:40[!соня]кофе + мааалюсеньки ломтик халвы, пол мармеладки/that's all.
  • Ужин: зеленый чай и не скучай;)

сегодня встретила приятельницу, которую почти год не видела, а может больше..дак вот, она всегда была мягко говоря "пухлячек", а сейчас! Я так то вообще ее не узнала...Худышечка, ноги палки. Говорит, поправится не может. Похудела якобы потому что болела и там был понос и блевота(извините!).

Информация о пользователе
  • Грудь: 83.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: гречнево-пшенные хлопья, кофе+халва+3 орешка
  • Перекус 1: кофе+банан
  • Обед: чуть-чуть спагетти; фруктовый смузи(банан+груша+киви+чуть грецких орехов), кусочек халвы
  • Ужин: пол мандаринки. чай с лимоном

Девушка, которая ест всё, что захочет, и девушка, которая регулярно переедает это РАЗНЫЕ вещи!


Поиск








Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea

И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!

Ответов: 98
Последний ответ: 26.11.2012 22:04


Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka

Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????

Ответов: 40
Последний ответ: 26.11.2012 18:16


Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 178
Последний ответ: 26.11.2012 02:31


Что за шампунь? - KarinaK

Девочки, в последнее время безуспешно борюсь с выпадением и медленным ростом волос. Недавно услыша про какой-то шампунь для лошадок. Говорят помогает даже в самых запущенных случаях. Безумно интересно, но и страшновато как-то. Кто-нибудь сталкивался с ним? Какие отзывы?

Ответов: 12
Последний ответ: 23.11.2012 10:38


Диета 5 из 5 - Katapulechka

Все желающие присоединяйтесь! С сегодняшнего дня села на диету 5 из 5.

Меню диеты 5 из 5

Мясной или Белковый день
•Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой
•Обед: 100 гр. курятины вареной соленой
•Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой

--------------------------------------------------------------------------------

Овощной день

Ответов: 4
Последний ответ: 23.11.2012 08:49


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1538
Последний ответ: 21.11.2012 00:10


Он, я и его мать - Морская

Практически банальная ситуация. Встречаюсь с МЧ уже почти 5 лет (учились вместе). Теперь работаем. Все это время он меня с родителями не знакомил. Потом мы познакомились, но больше по работе общались. И вот мы вместе поехали отдыхать на 1 день. У него чудестные родители.

Ответов: 24
Последний ответ: 15.11.2012 18:34


Строгий косметический минимум в клатче - Karetina

Приобрела себе радость и на проблемы. Давно хотелось совсем миниатюрный, с косметичку мелкую. И … вот что можно там носить, чтобы не опростоволоситься в смысле мгновенной красоты? Привыкла, что как черепаха-Тортилла «все свое несу с собой», фантазия отказывает. Хелп, опытные владелицы суперклатчей!

Ответов: 3
Последний ответ: 13.11.2012 13:34


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн