Делай, что должен и будь, что будет!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Завтрак: сон)
  • Перекус 1: сон)
  • Обед: кофе с молоком, молокочай 0.5%
  • Перекус 2: молокочай 0.5%
  • Ужин: тан 0.2%
  • Калорий: 402

Вчера разгрузилась на обезжиренном молоке и сегодня утром, поедая творог и подумав о том, что хочется томатного сока, я поняла - это же тощая диета))) Уже второй день)) Вот, я и думю, может, мне на ней посидеть. Тем более, осталось 6 дней)))
Может быть, мне кто-нибудь подскажет какие у кого были результаты на этой диете?

Информация о пользователе

Здравствуйте, Девочки! Давно не появлялась - защищала магистерскую диссертацию. Защитилась на французском. Все удачно. Еще один красный диплом)
Через месяц выпускной. А у меня явно перебор по всем параметрам. Не смертельно, конечно. Но хочется похудеть на 4 кг!

Информация о пользователе
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Калорий: 765

Жанн! Принимай в свою креветочницу))))!!!

Информация о пользователе
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Завтрак: 1 Cantrol, помидоры черри, 1 яйцо, кофе с ароматом Бейлиса с молоком
  • Перекус 1: отварная зеленая фасоль и брокколи с зеленью и кофейной ложкой оливкового масла.
  • Обед: 1 суши с капч. ласосем, 1 суши с красной икрой, суп из брокколи без всего, капля фруктов
  • Перекус 2: кофе с молоком, мал. зел яблоко, мал. апельсин, низоккалорийный батончик мюсли
  • Ужин: тунец в с.с.
  • Калорий: 866

За 2 дня подсчета ккал весы не показали изменений. Может из-за того что сегодня-завтра к.д. Зато, сантиметр изменения показал!Бедра -0.5 см. И, главное (моя больная тема) самое толстое место ноги - 1 см.

Информация о пользователе
  • Завтрак: отварное яйцо
  • Перекус 1: творог Valio 0.3%
  • Обед: сыр 17%
  • Перекус 2: зеленый чай с молоком
  • Ужин: зеленый чай с имбирем
  • Калорий: 580

В начале сентября я весила 49 кг. С тех пор, прилично поправилась. Даже не хочу говорить на сколько именно. Сегодня "Первый день диеты". Ужасно нужна поддержка! Я проанализировала что на возврат в форму мне потребуется 14-17 дней. Через 1-3 дня к.д. Так что, пока взвешиваться не буду.

Информация о пользователе

Теперь мы действительно одно целое.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 839
Последний ответ: 07.12.2011 00:57


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 212
Последний ответ: 06.12.2011 20:44


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек пожеланий 2012? ;)

Ответов: 1
Последний ответ: 06.12.2011 16:57


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 4
Последний ответ: 05.12.2011 14:25


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 971
Последний ответ: 05.12.2011 13:20


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 02.12.2011 22:26


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 348
Последний ответ: 02.12.2011 19:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 11:19


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн