Всем хорошего воскресенья!

Лето в самом разгаре, и когда, как не сейчас нам с вами, мои дорогие, потрясать всех своей фигурой?!

прошлым летом ездила туда тоже проводником) только это было в конце августа.
на рассвете купалась в Черном море (просто поезд в Анапу приезжает в 3 часа ночи - на море в 5 утра пошли).. романтика)

вот.. в общем, не забывайте меня, девчонки)) вернусь 20 июля)

Всем бодрого воскресного утра
Судя по вчерашнему дню, выходные удались Надеюсь, что сегодня все будет так же шикарно

Ой, думаю, разожрусь...ох,ох,ох...
Отвес - 200 гр. До цели осталось 2,5 кг. Приступов голода уже нет, это радует. Чувствую, что желудок в разы сократился. Обхожусь без перекусов, хотя 1200 кк вряд ли уместятся в 3 приема пищи, учитывая, что ужин самый легкий...надо че-то придумать...

Употреблять только жидкость
соки кефир какао квас
что хотите
главное не есть

Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней.

Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.
Внимание! Стул должен быть ежедневно.

сорри за антирекламу....но если вас достала непроходимость кишечника, очень советую кальян. сужу тока из личного опыта (сегодняшнего).....опустошилась прям в кафе в общ. туалете массивно так (за собой все убрала). простите за подробности