Девченки у кого был такой опыт убрать мешающие при сгибах и нагибах образующиеся складки на животе, и не очень красивую форму нижней части спины за две недели?! Уж очь срочно надо! ..ну там может суперэффективные упражнения или диета?!

..решила таки почистить органиЗЬму.. не знаю получится ли или нет, почитала статейки, думаю справлюсь, главное не накинуться после на мясное... а грызть капусту!!! Кто-нить пробовал?

...Пришла с работы не ела, на спорт у меня сегодня не стоит, но к десети вечера Инес решила пройти мимо холодильника, а там Ламбер, которого гр 30 успехала отхвотить, к нему полпомидорчика и 140 гр. консервированного горошка!!! Супер!!!! Какие калории блин.... не заню как расставить свою еду по местам, чтоб не объедаться потом!!!

Я уже с ума сходу и от прочитанного здесь и от своего веса, за полнедели набрала 2 кг( может перед минстрой), девочки с моим ростом, весят, на 15 -18 кг меньше, я в таком весе может в классе 7-8 была, и сейчас не толстая, есть излишки жира на некоторых местах, с которыми я и пятыюсь бороться!

девченки, что делать у меня начался жор...я и так нормально ем, в принципе, то есть, положенные 1100 кк ем, не могу справиться с аппетитом, есть продукты маалокалорийные маскирующие аппетит, то есть, съел - и вроде грохнул червечка?

http://kmu.ucoz.ru/forum/44-146-1
Секси! Ташнотворно!!!
а может лучше это?
http://jennifer-lopezz.narod.ru/images/jennifer_lopez_wallpaper_40.jpg