 16-06-2008 17:40 спина и живот за две недели?!
Девченки у кого был такой опыт убрать мешающие при сгибах и нагибах образующиеся складки на животе, и не очень красивую форму нижней части спины за две недели?! Уж очь срочно надо! ..ну там может суперэффективные упражнения или диета?!
|
 |
 |
|
Поиск
|
30.06.2009 КЛУБ 48 ИЮЛЬ - Таня Всем участницам клуба привет! Пишем отчёты и планы на лето!!!
Ответов: 19
Последний ответ: 17.07.2009 06:21
13.07.2009 Брекеты - БП Девушки, привет! Носили ли Вы брекеты? Какие (внешние/скрытые/белые) и почему именно такие? А самое главное: можно ли их снять у врача на месяц, допустим, а потом опять чтоб поставили?
Ответов: 19
Последний ответ: 17.07.2009 02:12
01.12.2008 Раздельное питание. - Юле4ка Я решила придеоживаться раздельного питания. 2 года назад очень хорошо на нем похудела. Люди сбрасывают от 5 до 25 кг за 3 месяца в зависимости от исходного веса! Лечит много болезней, очищает организм от шлаков, способствует ускорению обмена веществ... Вы за или против раздельног питания? Кто пробовал? Какие результаты?
Ответов: 58
Последний ответ: 17.07.2009 01:09
08.07.2009 Поход - БП Собираюсь в поход с палатками и прочим.. Не представляю, как я без ванны, фена, кроватки несколько суток)))) Расскажите о вашем опыте, плиииз! Что понравилось, что не понравилось, советы, смешные истории.
Ответов: 32
Последний ответ: 17.07.2009 00:36
16.07.2009 Редис и диета - Мона Девочки, помогите! Я сейчас сижу на овощной диете и мне очень важно узнать: обычная редиска не тормозит процесс похудания али как?! А то я ее лопаю, как сумашедшая. Ничего не могу с собой поделать, обожаю сей овощ до жути :)
Ответов: 9
Последний ответ: 17.07.2009 00:09
15.07.2009 а если любишь можно из семьи уводить? - telescopic девочки как бы вы поступили если бы сильно любили человека а он женат.? вы бы увели его из семьи?
Ответов: 68
Последний ответ: 16.07.2009 23:10
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1633
Последний ответ: 16.07.2009 22:42
25.02.2009 Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 508
Последний ответ: 16.07.2009 21:12
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Обруч очень хорош от валиков на спине.
__________________________
купи програмve ''Я хочу такое тело''( я приобрела неплохой рельеф за 3 недели).+ аэробные нагрузки 3р.в неделю(лучше хоть или бег.Ну и самое важное для пресса - питание -4-5 раз в день небольшими порциями (200-300ккал).Результат гарантирую
__________________________
в горах сердце мое....
доныне я там....
ну и куда ж он делся, наш пресс и рельеф?...) хто то там дубль 2 вроде хотел делать?...) а ты у нас и тренер ко всему, что рез-ты гарантируешь?...) консультация онлайн, не видя, не зная человека?...)
__________________________