ну что сказать
диета, конечно хорошая, но иногда просто невыносимо смотреть на людей, кушающих мороженку..эхх..но я всегда вспоминаю ради чего я худею
слишком много у меня планов, которые ну никак не вписываются под мою фигуру

прошел первый день моей диеты
голода нет
и кажется не будет
это первое что меня не устраивает в этой диете
что слишком она уж сытная
ладно пропустим этот момент
посмотрим результат через 2 недели
расстроилась по поводу ужина в 7 часов
фууууу
блин надо как то умудрятся кушать до 6)

нет, ну надо определенно для себя решить, что мне такой любимой нужно..
в чем понт есть все подряд
воздействовать на себя примером.
но ведь до чего хорошо личное совершенствование и личное достижение блестящих результатов
когда я наконец начала следить за собой краситься и все такое

как заставить себя похудеть?
вопрос века
но давайте задумаемся над смыслом.
заставить....
это значит, что заставить делать что то против воли
а значит ни к чему эффективному это не приведет...
объясню почему
вспомним историю нашей страны
почему в 18 19 веках россия отставала в экономическом плане от стран западной европы

главное верить в себя
и начинать надо сегодня
я себе удивляюсь...как можно обжираться так сказать безвредными продуктами и чувствовать тяжесть...ох ох...я себя люблю...для счастья ведь надо так мало..
если бы я сильно верила в себя..но почему то у меня ни в какую ничего не идет...

Питание - необходимый для жизни процесс. И голод - один из трех факторов, определяющих весь жизненный уклад человечества, вместе с инстинктом самосохранения и инстинктом размножения.