 31-01-2012 07:45 Кефирчик...день 1
|
 |
 |
|
Поиск
|
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1194
Последний ответ: 10.04.2012 20:43
01.04.2012 Кто на БУЧ, выходите из тени! - VeraSpi Всем привет! Начиталась про БУЧ, ну очень понравилось и захочется попробовать, нашла тут темку, но, я бы сказала, мертвую, последнее сообщение год назад...Так что, всех зазываю сюда, кто пробовал, кто только собирается, у кого какие результаты...Давайте вместе готовить фигуру к пляжному сезону ;)
Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 16:37
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
Ответов: 375
Последний ответ: 10.04.2012 13:59
28.03.2012 мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987 здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!
Ответов: 49
Последний ответ: 10.04.2012 12:42
01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 549
Последний ответ: 10.04.2012 10:40
18.04.2008 Форма для творожной пасхи - ВесЁлаЯ Девочки, миленькие никто не знает, где можно купить форму для пасхи (пасочницу) ??? У меня была раньше деревянная, но она развалилась! Вот теперь никак не могу найти! Слышала, что теперь и пластиковые есть, но вот вопрос где??? Подскажите кто знает, пожалуйста!!!
Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 08:25
08.02.2008 Редуксин - healthy_thin Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?
Ответов: 40
Последний ответ: 07.04.2012 04:14
21.04.2007 Прыщи. Что делать?!! - Гость Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o А от чёрных точек? :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[ Косметика или ...
Ответов: 95
Последний ответ: 05.04.2012 16:40
весь форум |
|
 |
|
__________________________
http://www.priuts.ru/help
"Быть великим - значит быть непонятым" (Эмерсон)
Мало???
)))) не, не мало, я б неделю не выдержала. Я не могу одно и то же долгое время, мне скучно и надоедает )))) + кефир не люблю, для меня слишком кислый он. Но я смотрю что не только один кефир будет, это уже лучше. Главное идти до конца!
__________________________
http://www.priuts.ru/help
"Быть великим - значит быть непонятым" (Эмерсон)
Для начала будет достаточно. Первый день кефир и картошка вареная. Второй кефир и кур.вареная. Третий кефир и отварное мясо. четвертый кефир и отварная рыба. Пятый фрукты и овощи и кефир.Шестой только кефир. Седьмой мин вода.
На счет седьмого дня еще не знаю. А в остальном буду придерживаться.
Я сама никогда не могу дойти до конца. Но теперь решила все будет так как я хочу!!! раньше кефир не любила, и теперь не люблю-я его уважаю!
мне кажется на таком питании за неделю можно хорошо схуднуть.
__________________________
http://www.priuts.ru/help
"Быть великим - значит быть непонятым" (Эмерсон)
Через неделю обязательно напишу. А вообще у меня цель немного разгрузить организм, а не сбросить определенное количество кг. А когда морозы чуть спадут куплю аб. в бассейн!! Уже не могу дождаться. Хотела подругу пригласить, но она не умеет плавать, и учиться не хочет... =(
)) да, интэрэсно будет узнать. а когда ходить в бассейн - после работы?
__________________________
http://www.priuts.ru/help
"Быть великим - значит быть непонятым" (Эмерсон)
У меня график сменности, когда после работы когда в выходной. как получится.
удачи!на одном кефире сложно. Можно иногда творога обезжиренного добавлять к нему-сытнее
__________________________