 25-10-2007 19:57 последний прием пищиДобрый вечер, девушки-красавицы!
|
 |
 |
|
|
26.10.2007 Йогурты - ♥..Maria..♥ Девушки, хочу поделиться мнениями про йогуртов - вы следите за своей фигурой и вы на диете, а вы покупаете йогурты и питьевые с низким содержанием жира?! Йогурты вообще полезны для нас и для организма хорошо... Я вот тож люблю йогурты от 0,1 до 1,5% Данон, Кампина и т.д Они оч вкусные)
Ответов: 2
Последний ответ: 27.10.2007 14:41
26.10.2007 диета - апикс ешь сахар ...худей.исследования американских ученых доказывают:если ты исключаешь из своего рациона продукты с высоким содержанием сахара то можешь на самом деле перестать терять вес.
Ответов: 3
Последний ответ: 27.10.2007 14:04
27.10.2007 секреты красоты - Pooh18 У каждой из нас есть свои маленькие женские хитрости,которые помогают нам выглядет на все 100%,давайте ими поделимся друг с другом....)))
Ответов: 3
Последний ответ: 27.10.2007 13:50
27.10.2007 ГЛАДИМ ,СТИРАЕМ, ВЕС СБАВЛЯЕМ. - апикс ВЫ устали от утомительных занятий на тренажерах?БОЛЬШЕ не верите в диеты и таблетки от похудания?
Ответов: 3
Последний ответ: 27.10.2007 12:40
26.10.2007 Кто из какого города (страны)? - Лолла Девченки, просто интересно. Может с кем-то живем в одном городе и даже не знаем об этом?
Ответов: 30
Последний ответ: 27.10.2007 11:18
08.10.2007 Чем вы себе перебиваете апетит вечером? - Монькина Каждое утро я себе торжественно обещаю, что после 6-ти кушать не буду. Но вечером приходит муж с работы, с ним чего-нибудь перекусишь, дети ужинают, возникает та же ситуация! Хотя при этом не испытываешь чувство голода. Чем вы себе перебиваете апетит вечером? Может у кого-то из вас есть методы, которые работают?
Ответов: 51
Последний ответ: 27.10.2007 10:03
25.10.2007 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ))!! - БЫВшая FAS КА приветик) девченки,а у кого ,когда день рождения?
Ответов: 34
Последний ответ: 27.10.2007 10:02
22.10.2007 Клуб "48"! Кто хочет весить 48 кг? - Love_in_Paris Кто решил похудеть до 48 кг? Последние кг всегда самые сложные, давайте поддержим друг друга и, наконец, увидим заветную цифру на весах!!!
Ответов: 110
Последний ответ: 27.10.2007 05:50
весь форум |
|
 |
|
|
Сейчас 7 пользователей и 23 гостей на сайте
Пользователей online |
|
|
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
я в 6 где то ужинаю и даже раньше) А ложусь как ты. Если трудно удержаться ем или яблоко или чаще кефир 1%
__________________________
48. не для слабых.
+1
Инструктор совершенно права - последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна.
После 18 имеет смысл не есть, если ты ложишься в 22.
не заморачиваюсь -когда захочется покушать и ем))))иногда в 19,а бывает и ,не нередко ,в 22-23.Я не ела после 6 и весила 60 кг -сейчас ем когда хочу и вешу 47,разницу чувствуйте..??)))
Pooh18, ну это кому как. Тебе подходит, других может быстро разнести
Да, Summer, именно этого я и боюсь =))
__________________________
да главное -ПОРЦИЯ)))если не наваливать всего на тарелку и не наедаться,то не разнесет.Это и опыты научные уже подтвердили)))
Не ем после 19 00, хотя ложусь в 24 00,а голод убиваю зеленым чаем или черным с лимоном,без сахара конечно ))Зато уж в количестве выпитых чашек чая я себя не ограничиваю, пью, пока не почувствую, что ни есть, ни тем более пить мне уже точно не хочется...