Из блондинки вновь стала шатенкой. Как-то в более темных тонах мне уютнее. Блондинки с меня хватило на 4 месяца:)))

Пересмотрела сейчас запись...
Лишних где-то 750 калорий. И, мне кажется, если бы я ела более питательную пищу, то этих калорий было б

Ставлю задачи:
1. Начать правильно питаться
(главное - не есть сладости)
2. Экономно расходовать бюджет (не покупать то, что потом оказывается вовсе не нужно)
3. Бросить курить.
Начало - суббота, 23 сентября.

Девочки! Спасибо большое, кто оставил коммент про косметику. Мне это было очень полезно.

На фотке я шесть лет назад

Девчонки, скажите, какими косметическими линиями вы пользуетесь. Я тут купила несколько средств от Мэйбилин. В шоке!
Тушь объемная водостойкая - полное Г!!! Ресницы - как лапки пауки. Не смыть средством от той же Мэйбелин для смывки водостойкого маки

И, кстати, подобное решение принималось мной еще весной этого года. И результат был, между прочим! Целых 5 кило за месяц без насилия и ущерба для здоровья.
Хорошо еще постараться не превышать 1500 калорий.

И, кстати, примерно такой режим мне пропис

Завтрак: зерновая булочка, сыр, кофе с молоком
Перекус1: глазированный сырок
Обед: рыбное филе, брокколи
Ужин: творог 5%

Что-то мне пока не собраться. Ужасно тянет на сладкое