Информация о пользователе

Буду кушать вот так!думаю нормально...
1вариант.
Завтрак: 100-150 г нежирного творога
Обед:яблоко и банан.
Полдник: нежирная рыба 100-150 г
На ужин йогурт.

2 вариант:
Завтрак: 100 г овсянки.
Обед: апельсин, киви.
Полдник: отварное мясо без жира!
Ужин: йогурт.

Информация о пользователе

завтрак- вода с медом(лимончмк забыла вчера купить)
обед-куриная грудка с цветной капустой(с солью)
ужин- отвар из капусты
этот отвар отвратителен((меня сечас чуть не стошнилОО

Информация о пользователе

5 кг за 3 дня экстремальная диета

Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!

Информация о пользователе

давно я не писала.я не сидела на диетах просто не ем после 6-ти))а вчера решила устроить ну что то типо разгрузочного дня,ела один творог,а вечером не удержалась и сьела нектаринки 2))эт мой самый любимый фрукт))короче сеня вес 59)))!!я сажусь сеня на экстримальную диету))на ней можно сбросить 5 кг за 3 дня,во всяком случае пишут так,вот

Информация о пользователе

уж 3-ий день пытаюсь сесть на диету моделей!!,ноо срываюсь,то яцо забуду сьесть,то творог купить,то еще ченить....жесть,ище рку растянулаа!ну все завтра точно на диету))


здасте!))у меня некоторые проблемы с весом,если точнее мне нужно сбросить кде-то 5-7 кг.я уж много раз сидела на всяких диетаж,мну удалось сброисть 7 кг,я просто не ела после 6-ти.сейчас же мне нужны экстренные меры и эффетные(!!) диеты. всем удачи и силы воли.
PS я позже пропишу свой план избавления от баластика)))









срочно!!!форум разваливается!!!!!принимаем меры! - maliwka
ввиду последних печальных изменений (в наших рядах появилось много неадекватных девиц) предлагаю создать сообщество адекватных людей проблемой которых не являются *ой.я за ночь на 200гр поправилась!я жирная* девушки,те ,кто помнять старенький пепси!те,кто живет нормальной жизнью!те,кто не хочет терять пусть и виртуальных.но по
Ответов: 189
Последний ответ: 21.10.2008 15:06


cистема ABC! кто со мной?????*)))) - Stregoica
называется диета abc, или ana boot camp
Ответов: 133
Последний ответ: 21.10.2008 14:56


ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 44
Последний ответ: 21.10.2008 14:37


Причины анорексии/булимии. Очень важно! - Кошка из города М
Вот у меня появился вопрос к девочкам, прошедшим или проходящим через анорексию/булимию. Каковы были причины этих болезней? (Если вы конечно их знаете) Очевидно, что явным стимулом было желание похудеть. Но что явилось предпосылкой к такому безумному желанию стать идеальной любой ценой?
Ответов: 39
Последний ответ: 21.10.2008 13:52


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1069
Последний ответ: 21.10.2008 11:45


Диета Кима Протасова - Ирунчик
Девченки, кто со мной на Протасовку?????????!!!!! давайте со мой!!!! я в понедельник собираюсь начать! Поддержите, не бросайте одну!!!!!!!!! Можете предложить другие эффективные диеты, рассмотрю все варианты!
Ответов: 62
Последний ответ: 21.10.2008 11:43


Духи. - Giza
Девочки, сейчас в продаже столько духов, что когда заходишь в парфюмерный магазин аж голова кружится. Вот вам какие духи нравятся, какими пользуетесь? И еще, какими духами пользуется ваш муж или мч?
Ответов: 45
Последний ответ: 21.10.2008 11:06


религия - maliwka
хочу предупредить сразу!!я очень уважаю чужие религии!и мои вопросы носят лишь характер познания нового и неизведанного!!!!!!!! Девушки,если ли среди нас мусульманки.ответьте .пожалуйста на вопросы.
Ответов: 4
Последний ответ: 20.10.2008 23:31


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн