 20-10-2008 16:05 та самая экстримальная5 кг за 3 дня экстремальная диета Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь! Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе. В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм). Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко. Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира. Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить. __________________________
|
 |
 |
|
|
25.08.2008 Худеем до 57 кг - Svetka21 Девочки, открываю темку, чтоб найти поддержку и желающих со мной вступить в бой! Я вешу 63,5 кыгы! Я считаю колории, неделю сидела на 1000-1200 ккал, похудела на 1 кг. В планах неделю продержаться на 600-700 ккал (сегодня уже 4-тый день, т.к. начала с четверга) Правда сегодня менстрики начались, так вообще ничего не хоцца есть!
Ответов: 121
Последний ответ: 24.10.2008 11:50
23.10.2008 Адмиралъ - Кcюшик Вчера ходила на Адмиралъ! суперр! Посмотрела на одном дыхании. Пол фильма слезы в глазах стояли. Но у меня противоречивые чувства- я даже не знаю на чьей я больше стороне- его настоящей жены или названной...
Ответов: 10
Последний ответ: 24.10.2008 11:44
23.10.2008 Вопросик. - Giza Девочки, а как ваши родные и близкие(муж, мч, мама, папа, свекровь, подруги) относятся к тому что вы сидите на диетах, голодаете, занимаетесь спортом, ну в общем худеете? Поддерживают ли они вас или наоборот отговаривают, ругают?
Ответов: 16
Последний ответ: 24.10.2008 11:18
18.10.2008 ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 93
Последний ответ: 24.10.2008 10:31
23.10.2008 Экстракт гарцинии - barabakkka Девочки, может кто пробовал, слышала убивает аппетит, и заметно худеешь! Подскажите!
Ответов: 5
Последний ответ: 24.10.2008 09:42
23.10.2008 "Чудный" вечер... - Dikaja Dingo Девчонки..Такая ситуация..Вечер..И...Дома внезапно появляются 2-3 мешка со всякой доступной пищей в огромных количествах(зеленые яблоки, творог, кефир, овощи, фрукты, орешки, финики...(все доступное))...И как?Как не есть???Еще когда есть претенденты, кроме тебя.. Девочки, жду ответов!!!Как вы такое выдерживайте)?
Ответов: 9
Последний ответ: 24.10.2008 09:40
22.10.2008 "Экстримальная" диета - Татьяна03 Говорят на этой диете за 3 дня худеют на 5 кг! Завтрак: вода с ч.л. меда и 3-4 капли лимонного сока, через час - чай Обед: отварная индейка с любыми овощами(500гр) Ужин: 100 гр.капусты отварить в 200гр.воды без соли, выпить в течении 30 мин. Кто-нибудь сидел на ней? Есть результаты?
Ответов: 18
Последний ответ: 23.10.2008 23:40
23.10.2008 ЛОТЕРЕИ:) - ОБЖОРКА У меня такой вопрос-кто-нибудь что-нибудь выигрывал в лотереи?))) я в принципе не очень азартный человек,а тут подумала-а вдруг повезет?))я конечно не надеюсь.что джекпот сорву.но ведь вероятно выиграть 1тыс-20тыс?))а?
Ответов: 3
Последний ответ: 23.10.2008 23:25
весь форум |
|
 |
|
Ну это интересно!!! Сейчас у меня праздничные дни как закончатся ради интереса попробую.
а что за праздничные дни?
Ну как - праздничные дни женщины -месячные!!!!!!!!!!!
как-то это очень жестоко!!
__________________________
...так над собой издеваться... лучше помедленнее, но без мучений для организма...
__________________________
Напишешь о результатах?=)
__________________________
Ёж-птица гордая,не пнешь-не полетит.
АГА!
А в обед соль можно?
Или вообще соли на этой диете нельзя?
да в обед можно)я например сегодня вместо индейки куриную грудку в микроволновке сделаал и с цветной капустой схомя чила))о результатах отпишусь обязательНО))
У меня как раз праздники закончились, со среды попробую, потом отпишусь.
я воть тож буду подробно описывать)))сеня не поплану сьела лимончик вечером