вес мой встал,как вкопаный.вчера вечером поела нормально так,не сказать что зажёр.сегодня на весах 55.но по размерам я сейчас такая,как была в 52.может это из-за груди???меня этот вопрос очень валнует.бёдра сейчас 87 см,а грудь 93.когда у меня бёдра 87,то грудь чуть ли не 85...кароч сейчас я 93/63/87...что это?зависимасть от цифр?

смешно,но вот только совсем недавно узнала,что у меня тонкая кость.запястье-13 см,груд.клетка-73 см.,да и межрёберный угол острый.кароч как не крути,а лишнего я на себе таскаю нормально((самое ужасное-бока!я их ненавижу!блин!когда же они исчезнут.начала делать обёртывания,упражнения,диета...знаю что нужно время и терпение,но всё ра

Люди,что со мной происходит?я совсем себя не понимаю.последнее время живу,как в тумане.это очень странно,когда я дапустим сейчас вот сижу и не магу вспомнить что я делала,дапустим,позавчера вечером(к примеру).бывает ощущение,что я "разделилась" на две части.зачем-то начела обьедаться,а зачем ну никак не пайму.сижу я на диете,голо

Буду кушать вот так!думаю нормально...
1вариант.
Завтрак: 100-150 г нежирного творога
Обед:яблоко и банан.
Полдник: нежирная рыба 100-150 г
На ужин йогурт.

2 вариант:
Завтрак: 100 г овсянки.
Обед: апельсин, киви.
Полдник: отварное мясо без жира!
Ужин: йогурт.