2-ой день ем нормально полсе 2-х дневного зажора. Но лицо всё ещё "не такое"

Спорт: ходила в гости, стреляла из винтовки (странно, почему-то на всяких дамских сайтах для похудения не пишут о том сколько можно сжечь калорий таким способом)))

Целых 2 дня у меня был ужаснейший зажор: сыр, шоколад, вино и т.д... Давно я так не распускалась. Ну, ладно, теперь опять жесткая дисциплина! Будем считать, что это я так обмен веществ тренировала)))

Вчера съела огромное кол-во сыра, шоколадных конфет Lindt, бокал мартини, бокал вина, бокал шампанского и кучу соленой капусты. Из-за этого сегодня абсолютно отекшая. Даже не пошла встречаться с подругами. Похоже они на меня обиделись.

Спорт: несколько часов пешком

Голод проснулся от усталости и недосыпа. Постараюсь сегодня выспаться.
--------------------------------
Умудрилась заснуть в 19.30, но в 22.30 проснулась с диким голодом. Устроила второй ужин. Относительно легкий и тем не менее, такого надо избегать!

Моя диета: как-то мне наплевать на еду :)

Спорт: часа 2.5-3 ходила пешком в быстром темпе

Устала, есть не хочется (запись в дневнике - страшная сила привычки ). СПААААААААААТЬ!!!!
--------------------------------------------
не заснула...

Моя диета: что-то мне наплевать на еду :)

Спорт: много ходила пешком

==========
Ужин №2 (пыталась уснуть) 150 гр. молока с кофейной ложкой меда (не помогло)
кантрол натуральный
мартини 200 гр. (помогло)))