Скарлетт, куда тебе еще худеть-то?)
мне кажется, для твоего роста при таком-то весе ты и так отлично должна смотреться!

Ложка, не переживай так, мне кажется, рано или поздно все мужики такое на нас,бедных, изливают!
мой, например, во время отпуска устроил скандал по поводу того, что это только его заслуга-шикарный отпуск, и не учел во внимание следующие факторы:
1. я тоже работаю в поте лица и моя з/п только на 2 тыс. отличается от его з/п
2. львиная доля наших СОВМЕСТНЫХ денег уходит только на ЕГО пропитание, т.к. Я ем ровно в 3 (!) раза меньше его
3. кроме работы я еще и как пчела по дому, жаль, что это не оплачиваемый рабский труд)
4. все вопросы по поводу организации отпуска легли на мои хрупкие плечи, а он только "закорючку" свою в турдоговоре поставил)
5. а также на мои плечи легло и до сих пор ложится много чего другого, что должно ложится на его)

Поэтому, представь,каково МНЕ было обидно это слышать)
но..
нельзя же себя терзать из-за чьих-то глупых мыслей, которые идут вразрез с моими?..
в конце концов, если его и не переубедить, то каждый из вас может остаться при своем мнении.
а для себя я решила, что нужно не обращать на это внимания, любить себя и уделять себе больше внимания чем ему и всем остальным, словом - жить в свое удовольствие и проявлять некоторые женские хитрости;)
и, кстати, это действует!
полюби себя и он полюбит тебя еще сильнее)
не раскисай и держи хвост пистолетом

давайте худеть!

хотя нет, худеть-от слова ХУДО. давайте скидывать килограммы и ХОРОШЕТЬ!!!

катя-катерина-маков цвет
СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!!!!!
Всего и писать нет сил, всю ночь выясняли отношения.
Да ну бог с ним!
Что у нас там через два дня написать сколько скинулось, а за сколько, отчетный период неделя?

Ложкадёгтя, ну почти. Через два дня (т.е. в воскресенье 14 ноября) у нас первый отчет. Отчитываемся мы через каждые 10(!) дней. Т.к. начали 4.11, получилось 14.11 первый отчет!!!!
Надеюсь, что все понятно?

Понятно. Я только за 2дня буду, представляю как это в цифрах выглядеть будет ))))))))))))))))))))) Я вас обожаю!!!!

мне тоже мама уговорит , что у меня уж обмен веществ нарушен .
как вот только его наладить ?

спасибо за поддержку
я буду писать что кушаю и сколько калорий употребила
вчера например я съела 800 ккал за день .
это мало ?

я надеюсь что мне тоже тут понравится, правда не во всем разобраа ещё , но буду стараться

У меня сегодня слабость... Девочки, а кто на какой диете сидит?

катя-катерина-маков цвет
нее=) я маленький пухлик=)

Привет, девочки.Я только, что зарегистрировалась. Завтра начну вести дневник
У меня, вообще , все плохо((((
Я же неделю не ем после 6, минус 1 кг.Во-первых очень хочется похудеть к Новому году, но самое страшное, что 25 ноября днюха - 25 лет и хочется сбросить побольше, а главное это ноги и попа, даже если я и худею,первое что уходит это грудь и бока, но моя попа живет собственной жизнью и не уменьшается. Сейчас рост: 165, вес 54 кг, Хочу 48 к Новому году, а к Днюхе хотя бы 50, но мне кажется, это утопия, может кто знает, какие-нибудь упражнения для ног и говорят, орехи и все бобовые нужно исключить, но я их и так не ем.

Настя , спасибо большое
помогла
я вообюще стараюсь в день пить много воды
меньше кушать хочется и вообще
сегодня я только на завтра съела кашу на воде и зеленый чай без сахара , потом в обед съела суп и немного второго

и все. больше не хочу. не ужинала
просто ко мне в гости пришла компания парней и в ней был парень который мне очень нравится.
уже давно .
мы с ним летом встречались , потом расстались . не общались , но все-равно он мне очень нравится.
сегодня я узнала что у него недавно появилась девушка
но мне все-равно было приятно что он пришел

я за время , когда мы встречались , похудела сильно , потому что я все-время была с ним , не ела . только он кушал , а я вообще не хотела.
потом мы расстались и мне стало все-равно на все. прошло 2 месяца , я успокоилась и поняла что поправилась . надо возращать форму !

я просто меньше ем и больше занимаюсь спортом! Калорий мне хватает, употребляю 465 калорий в день и занимаюсь фитнесом совместимо с боксом. Очень эффективно! Моя цель это Новый год т.к вечеринки красивый платья и каблуки - всё это не будет смотреться на толстой корове! правда после нового года придётся подхудеть!

Хочу сесть на диету! Но всё никак .. Всё время хочу есть посоветуйте что нибуть!

Ложкадёгтя , я очень рада за тебя
за сколько ты похудела на 2,7 кг ?

девоньки, я с вами

ооо.
Ложкадегтя , я рада за тебя
правда .
я утром завтра взвешусь и скажу результат за 3 дня.
т.к. три дгя всего на сайте

а как ты худеешь ?

(((К сожалению я слаба...За 10 дней нашего похудения я ни одного не худела,а только объедалась(мне оч стыдно,но я не могу взять себя в руки(()Вес мой колебался 67.4-69-67.3....вообщем катастрофа(((((

Ложкадёгтя,скажи пожалуйста:на чем ти сидела что такие потрясающие результаты?

вес до 55.40,вес после 51.00-довольна))в параметрах пока не буду менять-хочу закрепить)))))

Девоньки привет, вот мой отчётик:
рост 164
вес 57
1кг минусом. Немного не то что я планировала,должно было на 0,5 кг меньше быть,4 неделю не удаётся по нормальному разгруз провести.Подумываю от него отказаться, но убавить калорийность до 1000.

Всем привет!
Рост 179
Весила 72, теперь 68,9
Минус 3,1 кг=)радуюсь

Отчетик:
Рост 162см
Вес на 4.11.10:
52кг;
Вес на 14.11.10:
48.6кг.
Итого: -3,4 кг
Не радуюсь, т.к. хотела худеть постепенно, а так получается слишком быстро. Есть опасность сорваться. НО Я ЗАРЕКЛАСЬ.
Просто это даже не похудение - ушла лишь вода и мб еще мышцы+ желудок полупустой или пустой вечно. Ничего не говорю животик плоский стал, но стоит мне плотно поесть как встанет на место наверно(((
В-общем продолжаю- и верю в хорошие результаты) Чего и вам желаю
Удачи девочки*