Учимся правильно худеть

Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть.

Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН.
Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Создается табличка, чтобы мы все видели свои изменения. Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.
ОТЧЕТЫ вот сюда
http://www.pepsilight.ru/blog/82/285861

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
http://stomat-clinic.ru/php/content.php?id=668 И ЗДЕСЬ: http://www.devushkino.ru/beauty/restore_health/light/

Трехдневная очистительная разгрузка:
http://www.pepsilight.ru/blog/alina1/243278

Мы считаем калоши
http://www.pepsilight.ru/forum/message/191598
Счетчик калорий
http://www.pepsilight.ru/calory.html

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ В ГРУППУ!

Табличка наших параметров
http://i060.radikal.ru/1009/a2/226c9b359069.jpg

Табличка с недельными отчетами по весу
за февраль
http://s58.radikal.ru/i160/1003/65/31aa4071b5d9.jpg
за март
http://s42.radikal.ru/i095/1003/59/7ed0839ba5a9.jpg
за апрель
http://s44.radikal.ru/i106/1004/bd/ef1230160285.jpg
за май
http://s46.radikal.ru/i112/1005/06/b026a4467f47.jpg
за июнь
http://s42.radikal.ru/i096/1006/15/46b35b2d7ccd.jpg
за лето
http://i066.radikal.ru/1009/2e/c6fad4d6d986.jpg
октябрь
http://s52.radikal.ru/i138/1010/f5/f1cfdd394dc3.jpg

ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ
http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/Ten_habbits_to_l...

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/385077/


я тож хочу похудеть, я с вами, Синичка, Чедик! разожралась а то! всем пока (на такой хорошей ноте))).


Мини, на мясо вообще не тянет. А вот с рыбой сложно.


Ой как клевооооооооо мини свидание)) прикольно- ну у вас небольшая разница- вообще нормальная)))ты самая умняжка и это относится к тебе личноооооооооооооо чмоки тя))) наш доктор))))
Шубу даже не искала пока- завтра еще в пару магазав заеду глянуууу- если найду сссразу мужа потащуууу))) а так его тоскать по магазам неохото испытывать его нежную и не уравновешенную психику))

Муричка мой обижается еще- , стал сам по себе- приходит только когда сам захочет)) а так в основном убегает))0
Викуся помоему уже была в Питере- на выходных она писала про платье- что еще родные не сильно заценили его)))


Мурик,выздоравливай быстрее и забудь про все!
Та-ак..а как худеть-то бум?Я наверно,после 5-ти не буду есть,тока чай и творог.Вобщем,надо пробовать,а то время идет.
НАСТЬ,чет на фотках с твоего ДР не видать,что ты толста.Наоборот,там такая дюймовочка сидит в цветах.Изящная такая девочка.
А чего шубу..такая теплынь...шубу охота купить когда мороз трещит!


Всем приветище!!!!
Ну я и как раз решила походом на занятия с ребёнком равеять себя.Кира пока будет ходить два раза в неделю.А вообще бы я есче хочу и с Лерой ходить,думаю может после н.г.
А мне кажется просто Зара сильно очень хотела похудеть и наконец она это сделала,и теперь это с языка не сходит,она говорит про это и думает постоянно.Я к чему это,просто я когда училась в школе была такая в теле,и мне всегда хотелось быть худой , а как это сделать мне ни кто не рассказывал.И вот настал момент я ПОХУДЕЛА на 10 кг,для меня это был шок,я смотрела на свои ноги и мне не верилось что это моё.Я ударялась об свои кости которые торчали,а когда прошло время ,привыкла к себе такой и я уже себе не казалась такой худой ,вообщем была сторойной.Вот и Зарчик наверно сейчас не может поверить что это её тело.
Я уже худею на Протасовке.хочу до н.г ещё на 5 кг похудеть.
Я тож свидание хочуууууууууууууууууу


Ну вы и писааааааать!!

Мой отчет:
ОТ 84
ОН 57
ОБ 103
вес 76,6

О девуленьки, сколько же вы написали то за день.... Зарчик, вот ты написала про свои кости, на которых больно сидеть, я так себя живо вспомнила после 3 родов, я очень быстро похудела после родов и была ну очень стройная, так у меня реально на заднице были сухие мозоли, и на боку я не могла спать, только подложив под бедро и между коленями подушки, иначе между коленями были синяки, а бедро неимоверно болело. Так что Зара, не хочешь мяса, не ешь, но если ты любишь рыбу, зачем себя мучить? \думаю, что у тебя все нормализуется, ты же не бросила совсем есть, может у тебя с гормональным фоном чего? А то девчонки так много об этом говорят, может тебе тоже анализы сделать?


Открыла две странички, читаю и пишу вам сразу, чтоб ниче не забыть.

Спасибо всем за откровенные ответы!!!! удалить не смогла, потому что чужие сообщения не дает удалять, только собственные.
надо почаще такие темки поднимать)))))))

ТИНОЧКА, ну вот все само мобой и решилось. так что в след. раз не руби сгоряча))) Как песик?

жУЛЬ, давай соблазняй дружка. можно выпить и пойти голышом купаться)) Ну а там и соблазнением заняться)))

все не прочитала, Егорка что-то хнычет второй день. Завтра дочитаю))

Всех чмокаю!!


ой девочки как я хочу тоже костями шуршать , а пока у меян только жир третмся)))) вот поговорила с вами и испекла блинчиков- ну и поела в 10 вечеора))) И СИДЖУ ЕМ И ПОНИМАЮ ЧТО ПОТЕЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ- БЕЕЕЕЕЕЕЕ фууууууууууу ВСЕ МУЖ СКАЗАЛ , ЧТО С ЗАВТРЕШНЕГО ДГНЯ МЫ ХУДЕЕМ

Уфф, тока притащилась домой ))))
Зуб, сука, разболелся, придется в субботу перед отпуском идти к стоматологу... Жрать не могу, вся челюсть болит..

Мини, документы собрала, осталось пару анкет заполнить и переведенную на англ. справку завтра забрать, остальное друзья сделают, пока я в египте))) Я даж на спорт седня успела зарулить)))
Минии, я тоже тащусь от курицы, от рыбки, от говядинки - мнямк, вот вылечу зуб - побегу хомячить мяско)))))
Так приятно было читать про свидание, который муж устроил, мммммм )))))))))

Наська, вылетаю 14.11 в три часа ночи. ОООО, а когда ты полетишь в Египет, когда все выяснится??
Я не в Австрию, а в Австралию лечу на НГ))))
По поводу - поправилась от таблеток, эт ниче страшного, сначала здоровье, потом вес. Я тож когда ОК отменила разжирела на 5 кг, врач тоже охренела - сказала не должно быть такого, ща после перерыва, пью другие и худею по чуть-чуть, жор утих, так и у тебя Настен будет, не переживай из-за веса Улыбается Тока если хочется жрать сильно - старайся выбирать более полезную еду, так хоть как-то вес контролируется )))))

Ирис, я бы сидела и ждала журавля, из синичек тока одна приличная - Наська, остальные не пригодились, пусть старушки их ловят Улыбается

Лисуня, клево, что мои планы на год тебя натолкнули самой такие же написать - это правда помогает Улыбается

Чеди, у меня стоит в планах похудеть в этом году до 54 кг, загоняться не буду, но худеть буду Улыбается

Зара, ешь рыбу, раз отказаться сложно, рыбка - это же вкусняшка, мммм... Можно красненькую запечь, а можно карпа с луком и лимончиком, а можно рыбный супик забацать, а можно поджарить хека, нямк Улыбается

Викуська, лови для Егорки успокаивающие флюиды Улыбается

И расскажи нам потом про свадьбу или что там было в Питере ))))))
Дружка буду пытаться соблазнить, но думаю, если я начну раздеваться для купания голышом он начнет нудить "Юлия Дмитриевна, вы с ума сошли, тут же везде арабы, а если вас краб за голую жопу цапнет и пр. и др." Улыбается Он всегда так делает, когда я слишком много пью, слишком много гуляю, слишком холодно одеваюсь, слишком активно кокетничаю, ну и прочее, на его взгляд, слишком, гы....))))

Наська, кончай жрать блины ночью!!! Тебе ж в египет ехать Улыбается Хочешь жрать ночью - ешь хотя б яблоки))


Да ЛИсичка с вами весело,постоянно вас читаю,просто пишу редко.Вообщем не соскучишься.


Ирэн, я еще вчера фото посмотрела))) Красавица, добавить нечего)
Так удивилась снегу))))) У нас его нету, хотя раньше в это время уже лежал
Девочки, про радость. Радость похудения была еще в 59, но не сейчас, потомучто вижу что не туда пошла.
Сегодня рыбку запекать буду, и кекс сделаю зебра, 2 дня назад пекла, домашние опять просят
Ой, и я ни в коем случае на вас не обижаюсь, я вам только благодарна за все))))))))))))
Малышки мои сегодня дома, Мышонок температурила ночью((
А еще я вонючая хожу)) Что то прыщики начали высыпать, ну я их дегтярным мылом гоню))


Зара у тебя какой рост?
Я весила 54 кг,при росте 174.


У меня рост 172, вес 57


Мне не нравится быть очень худой


Красотки, всем доброго утра)))пятница, хех)))

Викуся, так хорошо, что ты вышла к нам! Держись там. Чего Егорка плачет, не понятно? Цулюю. Передавай сынуле, что девочки из форума просят его быть спокойным сладким мальчиком ))

Жуля, молодец! купальнички еще, купальнички!

Зара, обожаю и рыбку, и зебрууу, ммм!

Ирэн, красотка! Лялька такая утепленная))

Синичка, во-во, блины на ночь - самое то для диеты)))))

Мусик, рада твоему появлению! Ох, а как ты худела после родов? Или просто от кучи дел с малышами?

Всем чмок и отличного дня!


Ирэн, супер вес! Зар, тож прям суперский! Больше не нуна.


Мне нравилось быть такой,при чём сильно худой я не выглядела.
Блин я тож люблю рыбку,и так хочу её.надо приготовить,только будет она без всяких прирав, чут ли ни собсвенном соку.может в рукаве приготовлю.

Доброе утро, девочки Улыбается

Мне седня надо будет сдавать экзамен по дайвингу)))) А еще сегодня придет девочка-маникюрша на дом, делать мне маникюр и педикюр к египту, а вечером встреча ))))
Жутко болит зуб, уже второй день, даж языком больно дотрагиваться, а я тока на завтра в 11 записалась к стоматологу (( С другой стороны - хорошо что заболел перед отпуском, а не в процессе, где бы я у арабов в пустыне стоматологию искала ))

Зара, считается оч хороший вес - рост - 115, у тебя как раз так Улыбается Рыбку будешь сегодня есть?))))


Ирэн, мне просто худой тоже не то )) Формы женственные же должны быть. У меня верх нормальный, а ноги худые
Жулик, я так долго себе внушала, что рыбка трупик)))) Придется переубеждать, я даже не знаю, короче буду пробовать. Вот такая я сильно внушаемая...

Доброе утро Принцессы-красотки!
Ирэн Фото прям зимнее совсем, а у нас + 15-18 и листва еще не вся облетела, которой положено облетать, и розы еще цветут. Ты прям стройняшка (хотя я никогда не видела лишнего у тебя, ты мне очень нравишься такая, какая есть, но нет границ совершенству) так что успехов тебе в твоих замыслах и в достижении твоего идеала стройности тоже. А Вэл такая смешная здесь, Пупсик прям.
Жуленька, Солнышко, лечи свой зуб скорее, а то он все мозги вытянет, нет ничего противнее зубной боли, по себе знаю. Ой ты как написала "Юлия Дмитриевна....."так сразу представила наши с тобой посиделки, и как ты рассказывала мне о нем, так смешно стало. Но ты давай упорно шагай к своей цели, быть такого не может, чтобы крепость не пала.... при такой то осаде..... ммммммммм
Зарчик, давайте выздоравливайте, очень часто для адаптации нужен гораздо больший срок, чем 2 месяца, вот ведь, только вышли в садик и сразу же заболели, незадача прям.... А с весом сейчас не заморачивайся, ты сейчас можешь есть, все что твоей душе заблагорассудится, просто организм после родов восстановился, да плюс нервотрепка, малышка болеет часто, вот оно все на весе скорее всего и сказалось...
Миничка, я раньше вообще не худела, жрала беззастенчиво горы сладкого и выпечки, изредка мясное, изредка рыбку и фигура меня устраивала, а вот сейчас видимо возраст, плюс беззаботная жизнь (гаврики то выросли, взрослые, мои заботы им ни к чему), так что сейчас надо всю мою жрачку держать под контролем.
Лисунчик, ну у тебя КД начались? Кста, у меня такое было, что голова страшно болела перед и во время КД. Давай не болей, бодрости тебе и сил много, с твоей дачей-стройкой их море надо.
Викусенька, а когда вы в Питер собираетесь? Егорушка, ты давай не кряхти, чтобы мама не расстраивалась и с нами тоже могла немножко пообщаться, расти большим и веселым, вот мы к тебе приедем в гости, а ты у нас уже совсем большим будешь.
Чеди, не забудь нам сфоткать свое красивешное белье, и желаю его скорее купить.
Ириска классные у тебя отвесы.... у меня, даже если я буду на одном зеленом чае, такого не будет....

Ну Зааааааааара, вот зачем тебе это надо было? (насчет тр..в) столько сами себе проблем создаем. Я не фанат животной пищи, ем ее намного реже, чем растительную и углеводы, ну просто организм не требует, но вот чтобы такое придумать........... эдак и салаты с капустой можно не есть, если вспомнить, что наши достославные ученые периодически нам сообщают, что растения реагируют, на музыку, боль, и т.д. и т.п. тоже ведь получается, что живое что-то съедаем. Это природа нам так положила и нечего себе жизнь усложнять.

Жульчик, аможет тебе сходить с острой болью к зубному? А то столько мучений...

Мусик, чмок Улыбается Как ты там, чем занимаешься?))))

Зарыч, ну это правда, что рыба - трупик Улыбается И с какой целью ты себе так долго внушала эту очевидную вещь? Улыбается А я так люблю эти трупики сырыми в виде суши есть, мнямк Улыбается

Мусик, я к сожалению не успею сегодня к зубному((( С маникюршей уже договорилась, поздно откладывать, потом за справкой заехать по визе (завтра они не работают), потом экзамен дайверский сдать (иначе нас до ныряния в египте не допустят), потом с Офи и товарищем встретиться, чтоб насчет жилья договориться (тож не отложишь)... В общем ща сожру пару таблеток обезболивающего, думаю до завтра доживу Улыбается

Да Жульчик, график плотный, и некуда даже твой зубик пихнуть, и дела все срочные, не отложишь. Ну терпи казак... чтоб тебе обезболивающее помогло. еще можно валерьянки хапнуть плюс к обезболивающему, тож иногда помогает.... Что с Офи? Все серьезно, или так размолвка, так хочется девочки, чтобы у вас всех все было хорошо...


Всем привет!
ИРЭН!я тоже хочу снег!!!ЛИСА права-выходи к нам почаще!мы заболтаем только так!
ЖЮЛИ прямо вихрь в женском обличье..все успела,еще и в Австралию поедет.
НАСТЯ,асчет таблов контрацептивных.Ну они на всех по разному действуют.Еще возраст имеет значение,и уровень гормонов.Ну и количество поглощаемой пищи..хех..
Я пила лет 5 регулон и при этом похудела, хотя многих разносит только так.Сейчас вот уже 4 месяца как без ОК-и ничего.
Вобще я читала что ОК сами по себе лишь опосредованно способствуют изменению веса,то есть при иных прочих "благоприятных" условиях-стресс,недосып, пережор, сидячая работа и т.д.Я в свое время когда сильно набрала вес,то никаких контрацептивов не пила.Просто на работе жрали пиццу каждый день,домой постоянно гости приходили, себе в еде я не отказывала и т.д.
ВИКУСИК!Егорка наверно на погоду хнычет.Осень и весна для малышей сложное время.Их маленькие организмы перестраиваются.Целую Егорку.А ты нам про свадьбу-то напиши...
ЛИСА,я так рада что у тебя голова не болит!
МУСЯ-МУСЯ!чмок тебя!ты такая теплая!

Муся, что с Офи - будет известно, когда встретимся))
Валерьянки у меня нету...

Чедик, ну ты Снегурочка!


Жулик, внушала с той целью, чтоб не есть эту рыбку. С рыбой ладно, там любовь к ее вкусу может победить, а с мяском проблемка будет)))) Сама себе создала проблему - это точно)
Ладно, раз уж внушила, значит перевнушу))
Я ведь не думала, что без мяса и рыбы я начну сильно так худеть, я ведь действительно хорошо питаюсь, плотненько так


Жулик, с зубиком не тяни, так и до воспаления не долго(


Муся, ага, Жулька у нас занятой чувак)))

Жуля, уже наманикюрилась? Красиво, наверное?)) А у тя мастер прям на дом приходит? Оч круто)))
Блин, зубик - ето прям беда. Попробуй завтра полечить.
У мну тоже болит и я записалась на понед. Дрожу уже второй день (вчера записалась))). Очень боюсь стоматологов, у меня лапы подка\шиваются перед их кабинетами, как у нашей собаки, когда ее водили в ветклинику. Он прям прилипал к полу, лишь бы не идти.

Зара, вот, точно - ты сама можешь себя убедить в чем угодно!!! например, в том, что рыболовство - занятие еще древнего человека. Что судьбина человека такая - есть рыбку. И плюс она хладнокровная (конечно, ей тоже больно, когда ловят, но всё же не млекопитающее - тут немножко другое...) просто если заморачиваться на этом, то можно кушать только яблоки, уже упавшие с дерева, а растущие - низя рвать, тк дереву больно будет)) хотя и яблочку, наверное, больно когда его кусают... в общем, даже травинке плохо, если ее срывают... но что же тогда кушать... сложный этический вопрос.
Но ваще морально поддерживаю вегетарианство в отношении зверюшек и птичек - жалко их. Но пока не могу отказаться от такой еды.
Кушай, Зарка, рыбку, кароче))) она полезная. Ты мать двоих детей, и перед Богом ты в ответе за их воспитание (максимально долгое время) больше, чем за поедание рыбы. Поэтому твоя определенная не нами задача - поддерживать свое здоровое состояние ради деток. чмок, худышечка.

Блин, Зара, ФОТОК БЫ!!!)) мы уже изнываем)


Лисичка, а какое новое платье ты хочешь? Расскажи)

Викусечка, чмок тебе, дорогая.


Всем добрый вечер!я дома..ура..на улице прямо полярная ночь,в 6 вечера уже темнота.
ЖУЛИ сейчас вся наманикюрится,будет еще круче.ЖЮЛИ,ты ногти на руках просто маникюришь или они нарощенные?
Я вот гелем наростила и очень довольна,уже полгода или больше.Вобщем мне жутко нравится и удобно и красиво.Тока вот коррекцию делать надо раз в 3 недели обязательно.Ко мне тоже девушка на дом приходит,а то мне жаль времени на салон и поездки туда-сюда.Да и дороже в салоне.
Девочки,я вот тоже к мясу равнодушна..правда.Курицу вот люблю,рыбу-ну не очень,морскую тока.А вот мясо мне по барабану.Но я не худею сильно из-за того,что не ем мясо.Видимо организм у всех по своему работает.
Купила сегодня фу чжу-соевые ростки,уже их залила водой,счас пойду наслаждаться.Вот я люблю такие вещи...


Девочки КД нет уже как 2 дня.Эт при цикле 26 дней. Пока еще не переживала, но начинаю думать. варианты разные один из них это гормональный сбой. Но у меня обычно всегда вовремя, ну могу еще дня 3 подождать.Настроена решительно поехать для начала к той гинекологше, которая мне назначала Ярину, но меня не устраивает то что противопоказания моя мигрень, и эти таблы никак не сочетаются с таблами от мигрени. А сбой от приема гормональных таблов грозит беременность.. Вот я ей этот вопрос и задам. Мне еще беременности не хватало на мою голову.Еще поговорю когда лучше сдать на гармоны, в какой период это лучше делать.
ЧЕДИ а регулон почему ты пила?Чисто для гормонального равновесия или так противозачаточные? Расскажи как мне.
А я тоже очень сильно похудела после родов, аж на 10 кг. Родила было 52, потом за полгода на 42 кг перевалило. И ела сколько хотела и во сколько хотела. Просто мы жили на поселке и так уматывалась, печку топила, убирала,да домашние дела, и машинки автомата тогда не было, руками и еще под колонкой во дворе зимой приходилось стирать. Потом была в норме и вот 3, 5 года назад я потолстела впервые.Но думаю при другом образе жизни я не буду набирать вес. Сейчас встала на весы и в ужасе, надеюсь это перед КД.
ЖУЛЬЕН ты рассмешила )))) как он тебя называет. да вижу по твоим сообщениям, что он тебя оберегает.Ну в общем время покажет, а мы будем надеяться на этого парня ))))) и бум держать за тебя кулачки )))
МИНИ я еще не подумала какое платье именно, но хочу платье в горошек. надо по магазинам Ткани походить и подобрать, если там что то найду, в чем сомневаюсь.Ну и отдам шить конечно же, сама я не смогу.
А я к мясу не равнодушна. Могу спокойно не есть его какой то период, но потом мне нужно его наесться от души или для души Улыбается А вообще я хочу свиные ребра на барбекю поесть. Думаю это желание в выхи сбудется Улыбается


А я сразу поняла, что ЖУЛИК едет в Австралию, а не в Австрию ))) И мне кажется что эт так круто!!!
Сижу кушаю кашку пшеничную, вот полюбляю я ее очень,хотела 2 кусочка колбаски скушать, но не стала, ем 1 и хлеб не стала брать. Вот какая я.


привет!!!
Я решила остаться в этом отделе, а там посмотрим, как все сложится. Про третий вариант. Честно говоря не хочу, мне здесь нравится, лишь бы все сложилось хорошо.
Одна из наших методистов (я ей сегодня презентацию рассказывала, так для пробы) будет мне дикцию иправлять, все-таки знание родного языка дает о себе знать. и еще че-то она говорила про мой интонационный рисунок (вроде так называется), что тоже над ним будем работать. Воть.

Лиса, я тоже как и Чеди Регулон пью, мне нравится, да и врач сказала, что этот препарат хороший.

Про финансы еще, у нас какбы не совсем туго с ними, на жизнь все-таки хватает, но в притык, много уходит на жилье, аренда вместе со светом и инетом выходит 18 штук, но хоть в нормальных условиях живем. Муж на работу устроился, не стал долго искать и выбирать, чтобы дни не терять дома.

Про вегитарианство, я мясо-рыбоед. На обед обязательно либо мясо беру, либо рыбку, на крайний случай котлеты.

Все уже забыла, что хотела написать.

Красотульки мои, привет!!!!! Девочки я ворона!!!!! Сегодня уехала с мужем на работу (он у меня водителем работает, медикаменты по аптекам развозит) ну так вот обед у него только в 14.30, а в 13.30 Антоша звонит, типа, ты где мам...(у него оказывается ключа от дома нет) ну я естественно ради сыночка, готова прям пешком идти, все 16 км, ну Вова говорит, не кипеши, пусть едет к Леше (он живет не с нами, в другом районе) там и встретимся и Антон увезет тебя домой. Ну мой ребенок ехал 10 км аж больше часа, такие везде пробки (пятница, вторая половина дня). Приехал, забрал ину(как наша Мини_Толстой говорит), всю дорогу ругался, что ненавидит Нюрнберг и его тупых водителей, потому что реально машина больше 15 км делать не может, везде тучи машин... Приезжаем домой, я раз по карманам.... а ключа то и нет... представляете мое лицо... мне Антоху так жалко, голодный ребенок, после школы бегом домой поехал, типа сейчас приеду, мамочка накормит, а мамочка даже в дом пустить не может... ну елки-палки, звоним Вове, слава Богу он еще на базе, не успел уехать в тур, вот он оставил нам там ключи и Антоха в очередной раз через весь город, с юга на север поехал за ключом. В итоге дома мы были в 17.30 спустя 4 часа, как мой ребенок приехал "домой". Блин девочки ну что, разве не ворона? И знаете ладно бы единичный случай такой был, так ведь сплошь и рядом, такая раззява, просто слов нет!


Мусик, не переживай, со всеми бывает)))

Девочки, ну что мы худеем к Новому году? Я хочу вернуть свои 90 см в бедрах, вес не имеет значения, пусть хоть 60 будет Улыбается Надо будет купить кухонные весы и опять считать калории. А то на вскидку не удобно. Кто как худеть собирается?


Муся, ну не вини ты себя)) В утешение сказать могу только одно)))) Я такая же, и все уже привыкли к этому)))))


Девочки, негритосский вам приветик!!!
Я вернулась! Отдохнула не очень. Египтяне - приставалы жуткие, их даже на территории отеля было очень много ((( это очень раздражало (( И очень много мух. Ощущение было, что отыхаю в помойке ((
Муся, не ворона ) Просто забывашка ) Ничего страшного. Мне наоборот очень интересны такие люди) Когда все есть, ничего не забыл - это скучно.
Фоточки ))


Ой, Катусик.... Котенок, привет дорогая.... Ты прям красоточка, такие фоточки классные, а ты стройняшка-красавица! Бесподобно просто. как ты мне нравишься! Ну и Бог с ними с этими арабами, зато ты на солнышке погрелась, ты же у нас не как Чеди, Снегурочка?
Теперь очередь за Жульчиком-ручейком, скоро она у нас поедет на солнышко загорать и нырять
Ой девочки, ну если ворона... ворона она и в Африке ворона... но Наська очень злится на такую расхлябанность, Тоха то только поржал надо мной, да спросил, стыдно мне хоть чуть и с царского плеча простил....


Спасбо, Мусик =* Дяяя! Я погрелась)) Правда сейчас уже третий день чихаю.. Ужас просто. Но вроде потихобнку проходит )
А Настюха мега собранная? Мне показалось, что она тоже несколько свободна в этом плане ))
Девочки, как мне нравится песня "yes Boss"! Просто ваще! Может ей и сто миллионов лет, но для себя я ее не так давно открыла. Сейчас просто бесконечно ее гоняю )))


Тусь, здорово выглядишь! Загорелая такая!
Мусик, ну как такую мамочку не простить, даже не представляю.
Сейчас на работе больше общаюсь с этой женщиной, которой презу сегодня рассказывала. Я к ней в последнее время привязалась, тянет с ней пообщаться, просто чай попить. А сегодня подумала и пришла к выводу, что она мне маму напоминает: на внешность - рост, фигура, прическа, да и в общении, с ней приятно поговорить и не только про работу, но и про жинь вообще. А-а-а, девочки, к маме хочууууууууууу!!!!!!!!!!


Спасибо, Ириска.
А у меня на работе была коллега, которая мне напоминала мою классную руководительницу. Вот я за ней хвостом ходила.. А потом ее перевели в другое место. Я жутко тогда расстроилась. Ириска, а на НГ поедешь?

Ириска, ну конечно ты очень сильно скучаешь по маме, вот тебя и тянет к женщинам в возрасте. Это нормально. Скоро уже Новый Год, поедешь к мамочке, наболтаетесь, насекретничаетесь, она тебя побалует, приласкает, хоть вы все и взрослые уже, но мамы всегда нужны...
Тусик, Наська просто очень разная, вы ее видели и познакомились с одной стороной ее характера, а у нее их несколько и на работе она совсем другая, чем на тусняке... кстати очень жесткая


Тусик, да, еду домой, как ЗП получу, сразу билеты купим.
Да, Мусик, хоть и общаемся по скайпу часто, но все-равно это не то.


Всем кук у))) Тусень такая загорелая= худенькая кароче звездааааааааа)) прям клевая девчина))) блин откуда же там мухииииииииииии взялись))) а мужики стреляющие глазками это мне нравится)))
Жулечка детка-мне очень поонравилась . что я у тебя приличная синичка))) гы гы гы
Бошмачек круто у вас снег- и ты такая высокая-и не видно , что в тебе много лишних кг)))


Ириска вот и молодец, что не стала дергаться- да вот те подфортило , что тебе речь будут восстанавливать, вернее акцент))) и к маме поедешь и будешь есть белый хлеб с молоком и с маслом)))
ххххххххххххххххаааааааааааааа а у всех завтра рабочи йдень- мне вас так жалко и всего один выхродной)) девчата держитесь


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1178
Последний ответ: 27.11.2010 12:17


БУЧ БУЧ БУЧ :) Кто на БУЧ, все сюда! - Nehochu
Т.к. многие уже переходят на БУЧ, а отдельной темы в форуме я не нашла, решила такую создать. Скидываем сюда всю полезную информацию, результаты, отзывы.
Ответов: 53
Последний ответ: 27.11.2010 12:04


Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 60
Последний ответ: 27.11.2010 09:58


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 183
Последний ответ: 27.11.2010 08:03


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 327
Последний ответ: 27.11.2010 00:36


КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня
Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.
Ответов: 2
Последний ответ: 27.11.2010 00:13


Семидневное разгрузочное голодание. Ваше мнение? - oh_tae_tae
(Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 14
Последний ответ: 26.11.2010 17:19


Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 195
Последний ответ: 26.11.2010 14:33


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн