Пока выставлю табличку без параметров МУСИКА.
Потом обязательно тебя внесу.

СКАЛУСЯ на след неделе мне нужно подарок Сергею найти,на его ДР сходить,с работой расчитаться,вещи потихоньку собирать, готовиться к отъезду уже,за билетом ездить это все в свободное от работы время а "моя бабуля" блины не ест,сегодня я приготовила-она сделала небольшое замечание типа если готовишь,надо готовить что все едят,так что может на след неделе и времени не будет кроме выходных на блины,а хотелось ОЧЕНЬ!

Жирные ноги у тюльпанов нифига ж себе )))

ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ЦЕЛУЮ ПОШЛА СПАТЬ)))))))))

Завтра сфоткаюсь в обновках из квелле)))))))
Покажуся))))))))))

Спокойной ночи всем нашим жаворонкам:) а насчет бабули это отдельная тема,на тот момент она позавтракала и до обеда еще часа 2было,а то что она их особо не ест я не в курсе была,мне самой просто захотелось,зато вечером ее сын пришел поел,заценил оч приятно было слышать от взрослого человека похвалу.

А вообще я тут так рано потому что (теперь вы слышите сигнал ПИ ПИ Пи Пи ) Офигеть!!! То что улеглась поздно это одно, сама клунялась, а то что сначала тяжело засыпала, видимо нервничаю из за того что первый раз иду на вахту, сутки, ну и все такое. А самое главное то, что я живу не на юге. Крайний север перебрался к нам с такой скоростью ветра. Завывает за окном. Вьюга такая, что как идти на работу не представляю.На машине хоть бы не снесло. Глаза у меня округлены и идиотская улыбка. Машину без гаража там занесет. Как же я ее потом заведу ((((((( Пешком идти не реально ((((((((. Сон как вышибло. Офигеть. На улице ноль, но это все брехня полная. Там на все -30 при нашем влажном ветре (((((((((((( В инете погода совсем не такая должна быть, дождь там и +5. Сижу думкой богатею и в голову ничего не приходит. Думаю одно, что нужно идти начать утро с приятного чаепития в кресле.
P.S. Принимаю сочувствующие смски )))))))))))))))

Привет, Лисунь Привет, девчонки!
Я все работаю ))) Но ща есть минут сорок вас почитать, писуньи вы мои )))

Сегодня у меня презентация для наших топов, потом поеду за дипломом в Школу ТВ, еще были планы сходить на спорт, обсудить за кофе возможности сотрудничества с одним знакомым и может быть сегодня приедет в гости медвежонок ))))

Ну чтож начнем:

С меня - презентация готова, надеюсь все пройдет хорошо сегодня))) Я так была ей загружена, что в пн. ваще забыла поесть - получился разгрузочный день на чае и кофе, когда вспомнила про хавчик - было уже семь вечера, а я не спала полтора суток уже - поэтому так и не стала есть, байки легла )))) А еще мы с мамой купили новую стиральную машинку Бош, а то старая сломалась... Привезут машинку на неделе, а установят в субботу ))

Викуська, как твой пузожитель и ваще самочувствие? Добралась ли в Третьяковку? Я бы туда тоже сходила - последний раз в школе была А тебе кстати понравилась книжка про Лорда??

Настюх, как твои веселые сырки поживают, худееццо ли? Гы-гы-гы, ржала от горящих яиц мужа)))) Ты так больше не делай, а то вдруг они у него похудеют от крема))))))))

Скалкин, разблокировали ли тебя? И чего маме будешь приобретать?))))

Мини, ну как понравилось тебе чем закончилась эпопея Лорда? Теперь тебе надо прочитать "Геном", потом "Танцы на снегу" и повесть "Калеки" - тож очень круто)))
Хроники Эмбера читала, но далеко в детстве)) Надо бы перечитать)))
А еще Миничка, хочу тебя поздравить с тем, что ты так спортивно провела январь Ты крутяшка)))) Может будешь мне волшебные пендали раздавать, чтобы я тоже ходила, а то карта кончается скоро, а я филоню блин!
Записала твой рецепт сырного супа - надо попробовать, люблю плавленные сырки и вроде быстро он готовится )))
Мини, как у тебя с мужем дела??? Надеюсь на твои рыдания "ты меня не любишь" он тебя уверил в обратном ?

Офи, купила ли ты клетчатку, как она тебе? У меня вот лежит, ей года два уже - я вот думаю, можно ее есть или лучше выкинуть и новую купить? А когда у тебя час Х будет - замеры с твоим партнером по спору?

Лисунь, не нервничай из-за окон все так или иначе образуется, главное не давать слабину им и стоять на своем - сначала они привозят окна, только потом демонтируют старые - их ошибка и не хрен отлынивать!

Ириска, как твои КД-потеряшки, пришли?? И не смей сидеть на 2468!!! Ты чего с ума сошла, хочешь, чтобы организм на 1200 потом толстел с капустного листа или ты потом срывалась из-за жестких ограничений?? Если хочешь горки - делай нормальные 9-10-12-14 - и обменку не убьешь и вес тронешь)) Плюс спорт - ведь вес не только от еды, но и от активности трогается)

Так осталось еще три странички почитать...)

Да, ИРИСКА вот за тебя я тут думаю все время. Ты не шути с КД. Иди к врачу. не дай бог внематочная. Мою подругу еле спасли недавно. так что больна, небольна. Вали к врачу. Ждем результатов!

Лисуня, прально, что инициативу проявила - а вдруг вас на машине заберут - тож тема))) Ну а если нет, то настраивайся, что потратишь много каллорий, пока доберешься ))))

ЖУЛЬ привет!
Ща ЛИСА звонила, сказала, что машину дали)
Ну она на радостях собрала весь баул с купленной едой и вином и пошла на работу!!!!!!!!!

Жулька удачи тебе , пусть твоя презентация пройдет на ураааааааааа!!!!ты умничка , чмок тя-красоточка
Лисунь , бедненькая несчастненькая))) молодец , что позвонила, пусть забирают- а то блин пока дойдешь тебя снесет ветром- кадрами нельзя разбрасываться))) Лисунь блин мы тя сутки не увидим-а потом ты наверно еще сутки будешь спать)))) Желаю , что бы твой первый день прошел удачно))) сил тебе побольше и мужества))) чмоки мы ждем тя с рассказами о вахте)))) и одевайся теплей, чмоки худышка

Всем приветикииии!

Жулечка, я так рада, что ты все сделала! желаю, чтобы сегодня все прошло ОТЛИЧНО!
А книжка мне понравилась! Я рада, что я ее прочла и теперь знаю, что это))). А то познания творчества Лукьяненко для меня ограничивались "Дозорами" и книжкой про Ильмара-вора.
После меня книжку про лорда книжку читал муж и сказал, что сюжет взят из книжки, которую он читал в детстве, обещал найти. Как найдет - скажу вам название. Но для меня это не главное на самом деле. Это чтение тоже было интересным и увлекательным. И с элементами "Матрицы"))).

Викуся, ты тоже у нас мега читатель, у нас с тобой синхронное чтение. Что дальше читаем?)))
Макс Фрай все же какой-то особенный, я согласна с тобой. Но именно о приключениях сэра Макса. А то я недавно еще взяла себе "Большую телегу" (это тоже под авторством Макса Фрая, но это пишет Мартынчик уже без помощи мужа), и в общем мне особо не понравилось. Одна глава только очень красивая, а остальное вообще плохо читается. Словно без соавтора у нее что-то исчезло в плане творчества...

Скалка, с обновкаамииии! Рада, что ты забрала посылочки от Квелле. Ждем фоток (если из ванной не даешь, то хоть в новых прикидах)))).
Скалка, то, что это тюльпаны, я теперь тоже уверена (по бутонам видно).

Надеюсь, у Лисуни всё сегодня пройдет хорошо и спокойно! Держись, дорогая Лисичка!

Анастасия, сырочек ты мой))) молодец, что держишься! Уверена, что своих целей достигнешь!

Алина, я так рада, что у тебя снова 50! Уф, а ты боялась, паниковала))) Конечно, лунка сыграла свою роль, молодец, что у тебя хватило силы воли на нее!
Кстати, может, тебе порадовать мужа и некоторое время не худеть больше?)) 50 - это и так оооочень мало!!!

Ириска, держись там!!!

Красотки мои, всем чмок! :-* А тем, кто на разгрузе - отличного дня!

Миник куку)) приветики))) а ты на тренировках больше упор даешь кардио???? или железу???
Просто я всвое время мало давала кардио нагрузки- и олт железа я стала подтянутой , но толстой, вернее мощной)))
сейчас если хожу в тренажорку то в начале 20 минут бегаю для разгрева и в конце минут 50 иногда больше))) ты главное поверх жира как я в свое время не накачай мышцы)))

Настяяяя, пивет!
Дааа, у меня такие же страхи. Я занимаюсь на кардио 30-35 минут (на "эллипсе", это такие ходики). А потом совсем небольшая нагрузка в зале (делаю по 15 раз тренажер для бедер, бабочку, на пресс). А потом делаю упражнения на растяжку (читала, что если тянуться после тренажерки, то можно избежать именно роста мышц). Надеюсь, получится именно похудеть...

не просто когда я пошла заниматься я уже не стала экономить взяла себе персон тренера))) он мне и сказал , что кардио нагрузки именно начинают сжигать жир после 30 или 40 минут))) воть))) поэтому он меня наглым образом заставлял бегать и все остальное))) отдыхала я только когда хотела пить)))) а пить я хотела часто , что бы отдохнуть))) хе хе

Приветики девачки мои любимые
Настюха Да что то мы отлечились в табличке)))) сегодня встала на весы у меня -100гр )) пипец с учетом , что вчера я ела
10-00 сыр гр 100 и чайййййййй
12-00 яйцо и 2 стакана чая с молок
14-00 была в кафе но ела морковь с капустой под маслом 150гр
17-00 морковь натерла себе и немного фасоли)))
вот че не так
А как же блинчики, который муж принёс и ты не удержалась)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ну ты всё равно супер уже. Так что тебе не стоит переживать.
Алина ну ты ваще мега крут. Класс уже 50. Эххх. Тоже что ли забить на весы. А то правда надолело.
Лисичка не ругайся)))))))) Мы исправимся. А Мини да она вес держит за счёт тренировок. Зато она будет у нас мега подтянутая спортсменка.
Жулечка поздравляю тебя с надвигающимся релаксом))))))))))))) Ты молодчинка.
Нила требуй немедленно цветы.
Кстати Ленчик ну всё вы меня убедили это тюльпаны)))))))))))))))))))

ОФИ так в том то и дело , что я нестала блинчики кушать))) а ела морковь)))))) ну фигня все равно за 5 дней сдвинусь с места

я проголосовала))) ОФИ эт твоя мама??? офигеть не встать)))
желаю что бы твоя мамусечка выйграла

ладно красоточки, я поехала в транспортную компанию)))) буду уже только завтра))) всех чмоки)))
Кстате забыла сказать мне так нравится йога- ваще круто- у меня постоянно болят мышцы- раньше о которых я подразумевала

хотела сказать не подразумевала

Ириска поздравляю с КД)))))

кстате точно сегодня ведь отчет

Анастасия, ааааа, ну ты нас всех сдала!)))) Я вот под шумок, что Лисы сеня нет, рассчитывала написать свой отчет завтра утром. Я просто сеня проспала спортзал, хотя планировала взвеситься там как раз... так что мне теперь до завтра придется ждать.

Анька, блин, я сейчас прочитала рассказ твоей мамы. Я вначале просто пробежала пару строк и проголосовала, а теперь прочла полностью. У меня аж слезы навернулись, когда читала, как ей помогал твой папа. Я так рада, что у них все хорошо, я думаю, он ей очень гордится, очень любит...