tiger lilly, да-а, приятно...Но, как видно, у меня сия приятность без последствий не обойдётся. Скоро зачёты, а уменя потихоньку начинается умственная отсталоусталость.
Плюс настроение - хуже не куда. Кажется, что то у меня не получится, это я не смогу, и.т.п....
На шоколадную диету сесть, что ли?

Я когда училась всегда в сессию худела.Меня от страха и нервов тошнит:).Соответственно,кушать-самое последнее чего хочется:)не переживай,у тебя все будет хорошо,и все получится:).Я ни к одному экзамену не готовилась:)

Катрин,мой милый мне всегда говорит,чтобы я не тешила себя пустыми обещаниями.Если решила,что пробежишь сегодня 5 км,то делай,что хочешь,но пробеги.Иначе твое слово ничего не значит,и нет смысла вообще себе что то обещать:).И никогда не придумывай себе наказаний.Ты наказываешь себя в случае не выполнения.Значит ты допускаешь мысль о том что можешь не пробежать.А такого быть не должно.Нет худшего наказания-чем подвести саму себя:)У меня ноги тряслись один раз минут 20 потом...бежала со слезами на глазах:)Честное слово:)Но себе пообещала-и пробежала:)Удачи:)!

Дашка, милый-то прав, вапще мужской образ мышления при диете рулит))

а йа записалось еще и на шейпинг, ф пятницу меня померят-взвесят и сказут насколько я далека от идеала или от одеяла

накупила себе лифонов и трусофф, господи, удержи меня от траты отпускных за 1 день, удержи!!!
п.с. в отпуске я буду работать ...вот е фак

Худеть действительно очень здорово!! И красивее становимся, и самооценка повышается!!
А у меня в холодильнике почти ничего нет, поэтому я к нему не бегаю. Но вот удержаться на улице от аппетитных витрин не так просто!((

Под витринами я имела в виду магазины (да, не совсем понятно выразилась).
А вот разные плюшки из уличных забегаловок не ем и никому не советую!!

Позволила себе покупать всякую дрянь только за границей:)В Больгарии например на каждом углу продается пицца...Необыкновенно вкусная,и нереально дешевая.Никогда ничего подобного у нас не ела,даже в самых-самых ресторанах:)И еще кушала пирожки с кашкавалом:).И не поправлялась,а даже худела,ибо везде пешком,вверх-вниз(город так расположен)шастала:).А у нас опасаюсь покупать все это...И вообще там еда намного лучше...Ничего общего с нашей:).

Не хочу есть.Вообще.Прям ни малейшего желания...Откладывала момент встречи с кефиром как могла...Сейчас съела сочник с чаем.Зачем спрашивается?Так расстроилась...Все.До завтра-больше ни-че-го есть не буду...Как же я ругаю себя:(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Вот соленое это беда:(

а я уже третий день по такой схеме:завтрак йогурт с отрубями/клетчаткой+кофе с молоком, обед салат овощной с маслом и уксусом,вот,и занимаюсь каждый день примерно по 30 мин.на проблемные зоны.вот как-то так.но сложно,получается,я не ем с 14 часов,а салатом особо не наедаюсь,но,пока держусь.
Deserted,весы-жесткий стимул,это так,стоит появиться страшной цифре-аппетит исчезает сам собой я тоже хочу на роликах,только попозже,схудну чуть-чуть,а то я и так на них неуклюжая,тормозить не умею.

а я пью красное сухое...
а заффтра у мну финтес тестирование
аааа, фигсним