cистема ABC! кто со мной?????*))))
Сб, 11/10/2008 - 22:16 — Stregoica
называется диета abc, или ana boot camp
|
 |
 |
|
Поиск
|
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 86
Последний ответ: 09.04.2013 18:38
07.04.2013 АВС - Дейзи карамелька Фух! Ну наконец- то нашла интересную диету, а именно АВС 50 дней. Кто нибудь на ней сидел/сидит? Какие результаты?
Ответов: 14
Последний ответ: 09.04.2013 17:30
13.02.2010 СКИПАР . Ваши отзывы. - марина Девушки кто использовал Скипар? Знаю, что есть три вида (в зависимости от давления). Но хотелось бы услышать личный опыт. Пользовались, есть ли результат?? Или это очередной «выхлоп» денежных средств? вот
Ответов: 44
Последний ответ: 09.04.2013 16:26
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 30
Последний ответ: 09.04.2013 16:04
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1567
Последний ответ: 09.04.2013 02:40
09.06.2009 диета АВС - что кушать??? - Морская хочу посидеть на диете АВС, только вот весов у меня нет и не знаю сколько кушать и какие продукты на ней...может кто то сидел, напишите пож сколько в шт. кушать овощей фруктов и тд. на 500, 400, 300, 200 и 150 ккал!!!!спасибо девулички!!!
Ответов: 86
Последний ответ: 08.04.2013 15:26
08.04.2013 Низкокаллорийная трехнедельня диета - Лицо кирпичом Добрый!
Ответов: 3
Последний ответ: 08.04.2013 15:22
11.10.2008 cистема ABC! кто со мной?????*)))) - Stregoica
Ответов: 147
Последний ответ: 08.04.2013 15:17
весь форум |
|
 |
|
Эй, можно же себе все сбить таким образом?...
промолчу лучше...а то опять обвинят в чем-нибудь....но умереть можно на таком количестве ккал
не знаю, я наоборот читала, что такая система помогает "расшевелить" метаболизм)))
ну с голодовкой все понятно - ешь вода, пей вода)))
а как делить 100 ккал на день, их надо в один прием съедать или есть 3 огурца вместо обеда, завтрака, ужина.
и вообще на ABC принципиально, сколько приемов пищи в сутки??
ну и наконец, как ты со спортом будешь совмещать, какие треньки оставишь, или только дорожка?
ты можешь съесть и в один прием, и на несколько разделить- главное, чтоб уместиться в заданное число ккал...)))) можно и на 5 приемов разделить))))
я в последнее время спортом не занимаюсь почти- из-за работы нет ни сил, ни времени..только пресс\попу качаю, да по дорожке бегаю))) и то это раз в неделю где-то получаетсчя)))
всем известны так называемые "Американские горки",там чередование 1200-900-600ккал,ну не 150 же!!!
1200- много очень...я столько не съем физически просто за день*)
ничё се...а если пьянка-гуляека,ну или зажёр какой-нить?
ты не боишся?
неа)))
волков бояться- в лес не ходить)))
это самая жёсткая диета которую я видела!я вобще в шоке....и чем же это питаться на ней?
это бред
точно!никаму бы такого не посоветывала...хотя,ведь есть голодовки 30-40 дневные,но это уже для профи в этом деле!
Это меню анорексички, ИМХО.
огурцы, помидоры, яблоки, кофе...как-то так))))
а насчет пьянок: алкоголь я очень редко пью- не люблю...
а вот со срывами- БУДЕМ БОРОТЬСЯ!!!! И ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В УЗДЕ*)
НОРМАЛЬНАЯ ДИЕТА...и калорий не мало...
а анорексички вообще не едят)
ой девачки...как только увидела это-была в шоке!а сейчас ржу немагу=)))
ну и зря...диетка-то эффективная...
Ага, от такой диеты можно эффективно копыта откинуть)))
ненунах...
Да какая же она нормальная???Ты думаешь что не можешь съесть 1200???а если сесть 2 батончика шоко и пить сок...думаешь сильно наешься????-нет,но калорий будет около 1200....ты не физически это съесть не сможешь,а по психологическим причинам...боишься поправится...Ты думаешь если1200ккал,то много еды???А ведь овощей,фруктов по калориям ты себе можешь позволить но кол-во их будет больше чем например что то калорийное...вобщем не знаю,понял кто нибуддь что я хотела сказать...просто слов подходящих не найти....(((
конешно!всё понятно!
а где ты эту диету вобще нашла????мне так интересно..еслиб отзывы почитать..есть там кто живой,хотя они там все обьелись до свинячего визга наверное после первой,ну если повезёт,второй недели!от стреса в том числе
Это диета с сайта анорексичек.
гы=)а такие что, бывают????
Полным-полно, на самом деле. И это очень печально(
На самом деле, я бы с удовольствием уселась, иногда мазохизм-даже приятно), но меня останавливает отсутствие месячных, а далее ребенка...Уж лучше быть 46, но здоровой...
а какой у тебя рост?
блииин!я тут такое нашла!!!!фотки анарексичек!никогда ещё такого не видела...
http://radulova.livejournal.com/640129.html
Такой кошмар...неужели кому-то это может нравиться?
Уж лучше 53кг при росте 156, чем так!!!
А мужикам-только извращенцам, может такое нравиться.
мужики плеваться будут!буээээ
ну да,видели этот ужас....но это болезнь и очень серьезная кстати....жалко таких девочек,но всё можно преодолеть,и эт тоже...а вот наша героиня скоро загонит себя в могилу,как часто бывает в таких слеучаях
да я всё равно поверить не могу,что можно так пахудеть!ну как это?и чтоб ещё двигаться...ониж там давольные есть,улыбаються..?вот что мне не понятно!
они считают себя идеальными...это по-врачебному называется "отсутствие самокритики"-это один из симптомов анорексии
да блин!не пайму!экстрим какой-то!ну как если они не едят ничего они живут?как ходят,что-то делают?на это ведь энергия нужна!вот что я не пайму!если мне на диете жесткой голова кружится и в глазах темнеет,то у них чего?
у них нарушение психики и "гиперактивность"\опять же медицинский термин относительно этой болезни,они не чувствуют усталость,их нервная система всегда на взводе,как перед прыжком с парашютом
да всё равно не пайму я!они что есть совсем не хотят?
а если я поела в 20.00 (мясо,овощи,чуток пюре из картошки с грядки),но потом легла в 1.30,предварительно еще покрутив обруч,-что-нить прибавиться? на весы не хочу вставать,у ся просто новый метод)))
норм всё будет!)если обменка не нарушена...конечно же,если сголодухи так поесть,то прибавиться,а если норм питаться,то ни грама!за 4 часа до сна есть можно
супер,спасибо,а то у мя новый метод - неделю не есть после 6,тока чай пить,- потом уж взвешусь))А то сегодня на дачу - друзья,шашлыки,как тут устоишь?)) зато пока собирала яблоки,до верхних ветвей иянулась,все сожгла)))))
да взвешиваться часто-дурное дело!
жесть. как можна на таком рационе наслаждаться одной из прелестей жизни - нормальной и вкусной еде, в НОРМАЛЬНОМ И ДОСТАТОЧНОМ количестве. %)
жаль людей таких...
Stregoica, ну я б ещё поняла тебя, если б у тебя киллограмм 10 лишних было... но, при твоём весе и при таком раскладе мыслей о диете, я делаю вывод - ты дистрофичка с подорванной психикой, при боязни поправиться.
эт уже не на диету садиться нужно, а мозги чистить...
Я в шоке от сайта!Какой кошмар!Первое,что приходит на ум-Освенцим, узники Бухенвальда....
А где ты ее нашла?
все набросились, она уже и появляться боится...)))
на самом деле ничего здесь смертельного нет...я когда голодаю по бухингеру, у меня почти так же по калориям выходит, даже меньше...но самое большее я так голодала около 20-ти дней...а тут 50...многовато ващет...но всё дело в изначальном весе (от стрегойцы там канешь мало что останется после неё...))) я думаю ты не высидишь все 50 дней...ну и канешь кто как голод переносит...некоторые и одного дня не могут голодные высидеть, а мне хоть бы что...могу и 20...
мне подруга эту диету посоветовала..не знаю, чего вы так взъелись...я считаю, что 400-500ккал в день- вполне нормально...если не жрать булки, шоколадки и фаст-фуд, то на 500ккал можно фруктами\овощами до отвала наесться....
а по-поводу мужского внимания: не страдаю от его отсутствия...а вот когда весила 55кг- то страдала.. кроме того, многие мужчины считают мою фигуру идеальной...ну есть конечно любители пышек, но даже они признают, что торчащие ключици и тонкие ножки\ручки- это очень сексуально...а мой любимый вообще говорит, что такого красивого тела не видел никогда раньше и не думал даже, что такая красота есть на свете....
знаете, мое мнение- пусть лучше у меня сисек и попы не будет, зато ни грамма лишнего жира)
кстати, с к\д проблем никаких нет... я так питаюсь уже лет 6 и жива-здорова)))))
неее.....это не диета. а извращение какое-то... 100 ккал в день - вааще бред полный....Это ж 2 яблочка...или стакан кефира...не, извини, я жить хочу!!!!
это хорошо что проблем нет.а какой у тебя сейчас вес\рост?и как ты с 55 худела и за какое время?
рост 155-160см где-то, вес 40кг..
худеть начала в 15 лет, тогда рост был 150см и вес 55-60кг((( такой был мини-колобок... похудела за 3 месяца до 45кг- в день питалась яблоком и стаканом кефира\йогурта с клетчаткой(в аптеках и супермаркетах продается)...
не ем мяса, фаст-фуд, мучное, жирное, жареное, сахар и соль, да много чего не ем...
питаюсь огурцами, помидорами, яблоками, грейпфрутами, морковкой, обезжиренным творогом, йогуртом, кефиром...так же иногда кушаю орехи, сухофрукты, рыбу, шоколад(я ж не робот- тоже вкусненького хочется иногда)...
минимальный вес был 35-38кг- вот это была действительно внешнось анорексички......возврата к тому времени не хочу...
я поддерживаю свой вес в 40кг, не надо мне ни больше, ни меньше....
голодовками себя не мучаю, от жизни и от еды получаю удовольствие...и вовсе не зациклена на весе и на калориях, как некоторые считают....просто для кого-то наслаждаться жизнью- значит бутерброд с маслом и колбасой, а кто-то, грызя морковку, счастлив от того, что у него талия в 50см*)