вот у меня рост 160-162(что-то такое),а вес...веса я не знаю.он всегда разный!макс. 55,а минимум 51-52кг. !и так я худею до этого пределаи дальше никак!алкоголь я стала плохо переносить.вот и пагуляю с друзьями,даж просто вино пить буду,а след. 2 дня жру!и причины точной не знаю!толи мне в желудке плохо,толи что,но никак по другому не получается(*(вот это меня оооочень бесит!
хочу я похудеть,быть тоже такой миниатюрнинькой как ты.вот и интересно мне,как же девчонки с таким ростом как у меня худеют до 40 кг.Мне лично нравиться такая фигурка-тоненькие ножки-ручки!

ну первая фотка конечно да.... а вот на последней очень привлкательная фигурка с красивой попой и бедрми,тонкими(а не тощими)ручками

Stregoica,вопрос ещё к тебе:ты говарила что питалась в день яблоком и кефиром стаканом,а как самачуствие было?в обмарак не падала и всё такое?
и ты на АВС села с сегоднешнего дня?

Я с тобой до 1 ноября,а там как получится - решилась наконец...пофиг на все!надоело жрать, тем более у меня сейчас очень благоприятный период - аппетит сутками отсутствует....Так, значит, завтра надо 500 и ниже...отлично, как раз хотела водичку или йогурт завтра)))

Лина, а какой у тебя рост?

Я тоже с вами! Неделю-железно! Дальше-посмотрим...Только не уверенна, что выдержу день, где 100ккал, поэтому у меня будет больше диета-до 500ккал!!! А лучше меньше)

У меня на завтра-кофе, кофе с мол(0.5%), кефир(1%)не более 600гр, зел.чай...и максимум 1яблоко, но наверное без него...Вообщем буду тока пить)

я думаю 10 стабильно уйдёт,если чётко соблюдать...я ещё посчитала па ккал. сколько жира может уйти...хотя думаю и больше можно,а фиг его знает!
завта я есть буду!500 ккалошек ведь!а голодных дней там хватит!мона салат слопать,яблоко,творог!о как!

что правда????от 600???так Stregoica вон на яблоке худела и ст кефира-это вобще калошек 100...а сейчас вроде норм питаеться.и что?не опухла ведь
ничиго я не понимаю!

ты считаешь,что 500ккал в день-эт называется нормально питаться? при 40кг и такой внешности???вы действительно хотит быть такой же,как она???????????

Я лично хочу проверить свою силу воли и попитаться неделю на 500ккал...а там, посмотрим!
Можно стока всего есть-капуста,фасоль, морковь, огурцы, перец, помидоры...творог, йогурт, яблоко(вообще любие фрукты!)...отварную грудку можно, крабпалки, немного рыбки...кефир, томат.сок...да море всего!
И вкусно, и полезно, и худеть мона=)))

попробую до первого вечера с алкоголем т.к. с ним в калории никак не уложиться =)чисто посмотреть могу ли я и каково питаться как манекенщицы ... не есть может не так и сложно, но вот не есть и не демонстрировать обществу, что ты худеешь или на диете сложновато. А я конспирируюсь =))))

деваники,вот есть такой типа слух о фотошопе.есть ссылка,пасмотрите,там много интересного,и коменты к фоткам почитайте.там есть фотки моделей с фотошопом и в оригинале!http://fishki.net/comment.php?id=22344