--CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Отчеты
Пн, 01/09/2008 - 00:44 — Its new me
Эта тема создана для наших с вами отчетов, все обсуждения и вопросы пишем в этой теме http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Таблицы с достижениями http://www.pepsilight.ru/forum/message/177047 Еще раз напоминаю, что отчет за 1ое сентября я жду до 24,00 по москве 2ого сентября 24,00 по Москве и выкладываю результаты, если все отметимся раньше, постараюсь быть оперативнее.
|
 |
 |
|
|
07.09.2008 Самый полезный и питательный завтрак - Светуля 22 У МЕНЯ ВСЕГДА ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС-А ЧТО БЫ ТАКОГО СЪЕСТЬ,ЧТОБЫ БЫЛО И ВКУСНО И ПОЛЕЗНО?КТО ЧТО ПОСОВЕТУЕТ?КТО ВООБЩЕ ЧТО ЕСТ НА ЗАВТРАК ОБЫЧНО?)))
Ответов: 32
Последний ответ: 15.09.2008 00:39
14.09.2008 упражнения для уменьшения объёма бёдер - Таня13 девчонки,можно ли с помощью каких-нибудь упражнений уменьшить объём бёдер?не жировой,а именно объём костей таза.я когда-то слышала,что вроде пилатес помогает с этим.но до сих пор не знаю какие упражнения входят туда.может кто из вас знает или слышал что-нибудь.знаю,что координально природу не изменишь,но чисто теоретически вер
Ответов: 4
Последний ответ: 15.09.2008 00:24
01.09.2008 --CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Отчеты - Its new me Эта тема создана для наших с вами отчетов, все обсуждения и вопросы пишем в этой теме http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Таблицы с достижениями http://www.pepsilight.ru/forum/message/177047
Ответов: 214
Последний ответ: 15.09.2008 00:18
04.09.2008 --CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Taблицы - Its new me Тут буду размещать таблички с результатами Обсуждаем тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Отчитываемся тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176622 Начальные данные: [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s61.radikal.ru/i172/0809/f9/73b05b010187.jpg[/IMG][/URL]
Ответов: 12
Последний ответ: 14.09.2008 23:53
13.09.2008 Ваше идеальне меню на день! - KYKOLKA Девушки, а что по вашему мнению идеальное меню на день??? Что надо есть на завтрак,обед и ужин, чтоб и наесться и не поправиться!
Ответов: 25
Последний ответ: 14.09.2008 23:35
13.09.2008 Погода - Светуля 22 А давайте каждый напишет где он проживает и какая погода.А потом узнаем кому больше повезло!!)))
Ответов: 16
Последний ответ: 14.09.2008 23:21
14.09.2008 Ногтики... - Карамелечка... Приветик всем!Я вот очень хочу ногти наростить(мои в ужасном состоянии,а учёба и т.д. не позволяют так всё оставить...)...Мои хорошие подскажите пожалуйста,сильно ли это вредно?И как и что лучше?Дайте совет по этому поводу...
Ответов: 17
Последний ответ: 14.09.2008 23:12
08.02.2008 Редуксин - healthy_thin Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?
Ответов: 23
Последний ответ: 14.09.2008 23:04
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
отчет за 13 сентября
1) вес 57,7
2)сожгла не более 250(спорта сегодня не было после вчерашнего все кости болят)
3)соблюден
4)разгруз на молокочае
5)выпито
6)не ела
7)массажик
отчет за 13 сентября
1) вес 49,2
2)сожженых калорий - 0
3)не соблюдено
4)разгруза нет
5)выпито
6)не ела
7)нет
Отчет за 13 сентября:
1) 63,5
2) 15 минут бодифлекс
3) соблюдено
4) нет
5) не випито
6) было
отчёт за 13 сентября
1)вес тот же
2)сож. ккал.-300 ккал.
3)соблюдено
4)разгрузка-нет
5)выпито
6)не ела
7)масаж
Отчет за 13 сентября
1. Вес – 65,5
2. Количество сожженных калорий - 0
3. Коридор «соблюден»
4. Разгрузочный день - «нет»
5. Выпито 8 стаканов воды
6. Не ела после 19 часов
Отчет за 13 сентября
1. Вес – 61,5
2. Количество сожженных калорий - 0
3. Коридор «несоблюден»
4. Разгрузочный день - «нет»
5. Неыпито 8 стаканов воды
6. Не ела после 19 часов
Отчет за 12 сентября
1. 49
2.300
3. Соблюден
4. Нет
5.выпито
6. не ела
Отчет за 13 сентября
1. 49
2.500
3. Соблюден
4. Нет
5.выпито
6. не ела
Отчет за 13 сентября:
1) 57,7
2) 100
3) не соблюдено
4) нет
5) не випито
6) не было
отчёт за 13 сентября
1)вес - 56,3
2)Количество сожженных калорий - 0
3)соблюдено
4)нет
5)соблюдено
6)не было
7)глиняные обертывания(это считатся?)
Отчет за 13 сентября:
1) Вес 60,3
2) 0
3) соблюден
4) нет
5) сооблюдено
6) было
Отчет за 12 сентября
1. 52
2. 0
3. не Соблюден
4. Нет
5. не выпито
Отчет за 13 сентября
1. 52
2. 0
3. не Соблюден
4. Нет
5. не выпито
Отчет за 14.09
1. Вес – 57,8кг
2. Количество сожженных калорий –100 ккал
3. Соблюдение кол-ва калорий – не соблюден
4. Разгрузочный день – нет
5. Кол-во выпитой воды – соблюдено
6. Ночное питание - было
отчёт за 14 сентября
1)вес тот же
2)колич. сож. ккал.-150
3)соблюдено
4)разгрузка-нет
5)колич. воды-есть
6)не ела (и так целый день)