у меня тоже был срыв такой!! это было ужасно! этой зимой я пыталась похудеть целых 3 недели и у меня отлично получалось, но закончилось все ужасным жором!! сколько всего я съела за 1 вечер даже и не вспомнить, просто все, что было дома, но по чуть-чуть..а на следующий день на работе я пошла в магазин и накупила кучу всяких сладостей. съела пачку овсяного печенья, пачку пышек, 2 шоколадки, чипсы..и так каждый день..я просто не могла остановиться! по дороге домой я заходила в магазин. накупала всего, чего давно не ела вкусненького и шла домой обжираться. причем я понимала, что это ужасно, но ничего не могла с собой сделать..я не взвешивалась, чтобы не пугаться и каждый день обещала себе, что остановлюсь. я видела изменения в зеркале: все, что я сбросила вернулось, принеся с собой !!!целлюлит!!!на животе!!! это длилось долго. я плакала от того, что понимала, что не смогу так жить. мне хотелось есть конфеты коробками, печенье пачками, горячее сковородками. и не было чувства насыщения. я так и не смогла заставить себя опять сесть на диету, но постепенно, пусть и ооочень медленно стала приходить в себя. ела много шоколада и на ночь, но уже не в таких огромных количествах. потом как-то вернулась к своим обычным привычкам, хоть и они очень нездоровые, но не худела. немного похудела только в июне, когда была в Турции. и вот сейчас моя 2 попытка похудеть.. надеюсь, она будет удачной. надо просто смириться с тем, что либо ты ешь сколько хочешь, либо получаешь кучу других более приятных вещей. я много ем когда мне одиноко. очень хочется иногда просто посмотреть телек или почитать книжку с чипсами, шоколадками.. еще у меня много из воспитания, мне кажется..моя мама очень полная женщина и всегда готовит жирные блюда, большие порции.. ест на ночь, ест сладости - короче, откуда бы взяться хорошим привычкам?) сейчас мне очень страшно, что я сорвусь и придется пройти через все это снова и это меня удерживает, я думаю. так что ты крепись! ты обязательно справишься!! удачи тебе! может моя история тебе поможет тем, что я справилась, значит и ты сможешь!!!

Рулет с котом!!гагага))) ладно это шутка) ну может кстати нас и зря перекармливали в детстве..но я не в обиде на своих родственников,то что я люблю поесть,делает из меня неплохово кулинара!))
Summer а ты кстати не пыталась готовить сама??попробуй!это здорово затягивает,и к концу приготовления уже не так захочется все проглотить)
кстати когда мне хочется сразу съесть все я думаю о том как мама придет и тоже не будет против кусочка/порции этой вкуснятинки,а я уже все съем..некрасиво! вот и не ем все) маме оставляю))
она не давно принесла торт "наполеон" новый какой-то,клубничный,отрезала сначала по маленькому кусочку,запивая клубничным чудо коктелем для взбивания,потом думала все проглочу,но всего съела 1 кусок) маме оставила) а вдруг еще кто придет..))
Summer к тебе подружки в гости приходят?
и не искушай себя это всего лишь просто еда а не искушение,хочешь пирог?точно хочешь пирог?? уверена,ч то именно пирог а не все подряд вкусного,жирного,сладкого???если уверена в том что ты просто хочеш кусок яблочного пирога,смело съешь!! это будет лучше чем потом терзаться в незнаниии хотела,не хотела.просто не бойся тратить время на обдумывании,так сказать составлении своего рациона)это ж кайф думать что на обед ты сегодня сможеш себе позволить яблочный классный пирог!!!это здорово,просто питаться,а не сходить с ума!))

Так. ну... Т-Т-Т - держусь второй день.
Девушки, поругайте меня, дайте подзатыльник, чтоб и дальше не расслаблялась. Мне критика нужна)))

Summer я тоже уже второй день)))))УРА))главное теперь не сорваться))я поняла свою проблему-мне просто надо чаще находиться с людьми,общаться и вообще быть постоянно чем-то занятой))чтоб меньше думать о еде)))))короче надо продолжать в том же духе))надеюсь что-нибудь получится!!!!!

for Summer:))мама не оценивает?так скажи ей что давно надо переходить на здоровое питание!!меньше класть соли,готовить на один обед/ужин,просто пища потом уже не полезная при повторном нагревании теряются оставшиеся там после всего произошедшего)витаминки,это не полезно никак!у меня вот мама давно перестала готовить,я в основном сама готовлю,мамке одно,себе-другое,она у меня тоже пожирней любит,картошечку там жаренную,сарделечку пригубить))но она мало кушает порции кошачьи,а я так если сяду за картошку,то и не встану))гыгы)поэтому стараюсь пореже есть такую еду)а нащет пирога вот у меня лично такая же хрень!!думаю отрежу/съем чуть чуть и все,а потом сжираю все,чуть ли посуду не вылизываю))гы) надо же радовать себя,взяла отрезала себе доообрый кусок пирога,чаёчек навела,и..)ммм села у окошка/на диване,кушаеш свой супер пирог,наслаждаешся))мм чаёк прихлебываеш,радуешся что пирога много!!и..наедаешся!!!это же ведь лучше чем сожрать весь пирог,а потом еще что-нибудь сто пудов))рыщущий взгляд!-АГА если я уже съела ЦЕЛЫЙ пирог,то какая разница,съем и все остальное!!АМАМАМ))гыгы)знакомо не понаслышке!!))))

Девочки, милые! Ланчик! Ну вы сами себя почитаейте ))). Я не со зла, но смешно ...
Ну что значит "организм прифигел..." или типа "организм навёрстывает упущенное" - ну на сколько это вероятно??? Ваш организм - по-вашему это всё, что ниже головы, т.е. - желудок ... )))... ну бредни просто ))
Я честно говоря, тоже уже начала верить в то, что у меня там внутри сидит такое злобное существо, и когда я на диете оно всё больше и больше злится и "мстит" мне срываясь ... ПОЭТОМУ я и срывалась, ссылая свои мысли на "злое существо". ))

А на самом деле, организм - это всё целое С ГОЛОВОЙ! и только ВЫ в праве ВЕРНО мыслить. НЕ ЛОМАТЬСЯ, веря в сказки "злого желудка". Если вы смогли его растянуть (он же не мстил вам желанием голодать!), то сможете и спокойно уменьшить!
А наши оправдания типа "измучала организм...", имхо, ЛОЖЬ (прикрытие своих неосознанных ошибок). ВОТ!

Девулечки, я вас всех очень люблю (Ланчика особенно ), и мне НЕ БЕЗРАЗЛИЧНО ваше теперешнее состояние, потому что я сама была и не раз в таком. Вы порыщите у себя в голове... по-глубже )).
Если где-то была груба (сори)

я вот по поводу сайта,а именно этой истории,изложенной в художественном стиле. Я ее прочитала около полугода назад и была просто в шоке,насколько точно и красочно описана булимия!!!!именно этот рассказ стал первым толчком для моего выздоровления,я стала бояться обжорств!!

Ланчик,дочитай до конца обязательно,это не просто увлекательная талантливо изложенная история болезни,это очень поучительно и заставляет задуматься о таком,что раньше не могло на ум прийти!!

Значится так! Был у меня зажорчик примерно с декабря по июль (с колебаниями конечно, но всё-равно вес рос),- попрааааавилаась... мамамоя! Пока была в отпуске купила бег.дорожку, стала бегать, ходить в быстром темпе, бросила гормон.таблетки. Похудела за неделю кг на 5! И что интересно, от занятий спортом МЕНЬШЕ СТАЛО ХОТЕТЬ ЕСТЬ!!! Вышла значит на работу, перестала бегать и ... опять начал появляться "зажорный аппетит"! Вес я пока вернула на 1 кг и чтоб не толстеть снова занялась спортом (ну там пресик, хулахуп, бег). И если что-нибудь и съем этакого, то знаю, что многие из этих калорий сожгуться во время бега! Кстати меня ещё после спорта от еды держит тот факт, что мой тренер (я раньше ходила на степ-аэробику) говорила: "Если поесть после тренировки, то поправишься, в особенности в талии (если делала на неё упражнения)!"

Мораль сей басни такова: ЧТОБ МЕНЬШЕ ХОТЕЛОСЬ ЕСТЬ ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ!

Когда я занималась пилатесом, то дня через три занятий действительно есть стало не интересно и голода не было. Там специальное дыхание, такое впечатление, что от него желудок скукоживается.

че то я в воскресение тоже покушала хорошенько)))
Мораль сей басни такова!-
В холодном ящике-Жратва!!!)))))))))