Ты знаешь. Александровна. мы как лягушки путешественницы, где только не отдыхали. И на Турецком побережье грелись, и к бабуле в деревню ездили, ну и по местным лесам мотались (слава богу, лесные пожары обошли наш район стороной, были конечно небольшие очаги возгорания, но их очень оперативно погасили, так что особого задымления не было). Так что отдых у нас удался на славу. Еще неделька и нужно на работу выходить, хотя так не хочется...........А вам я искренне сочувствую, представляю какая дымовуха от торфяников.

приветик девочки!!! Давненько вас тут не было. я опять с вами, все что было скинуто опять наела по гостям, целый месяц ездили по всей россии. 75кг. принимайте!!!!

И я вместе со спортом. пресс, упражнение для ног. Кстати вращение обруча сжигает 1мин-5 каллорий

А я как всегда лентяйка, просто меньше ем Сегодня хотела себе обручь купить, но денег пожалела стоил 399 р.... сейчас после отпуска что-то напряжно... Отложу покупку до начала сентября.
Оля, рассказывай где была, что видела? Я прям даже вам завидую, мы обычно тоже каждое лето мотались туда сюда, а это лето с 6-ти месячным ребёнком никуда не вырватся. Смогли только на 1 день мелкую бабушке подкинуть

ездили в середине июня в Оренбург, это 3500км туда только, по дороге заезжали к родственникам , в Кемерово гуляли пару дней, новосибирск, челябинск,в Оренбурге жили 3 недели, обратно потом опять 3500км, через 2 недели как приехали собрались на неделю в Хакасию на лечебные соленые озера(Туз), там соленость на 1 литр 200гр почти как в мертвом море. Жили в палатках, купались, позагорать чуть -чуть(мне нельзя загорать), и то потом облезла. потом на местные озера ездили с ночеаой. блин здоров это лето провели!!!!!!

Даааа, я лето тоже люблю...Но...лето этого года было всем летам лето под 40 градусов 2 месяца и ни капли дождя!!! А вчера нас посетил шторм или ураган...ливень град ветер....ужас, по новостям показывают как у нас кран на дом какой то упал... У меня хату залило через закрытые пластиковые окна Как глянула, а в детской с подоконника водопад и на лоджии тоже самое,забегала с тряпками, соседей спасала от затопления, весь палас мокрый в детской, а на лоджии вообще вода хлюпает! А сегодня холодно на улице и дождь целый день, и все мои ковры, покрытия и все остальное не фига не сохнет! Уже обогреватель-вентилятор поставила
Девочки, а мы с вами ещё отчитываемся по понедельникам???
Я тут ещё в группу "от 65 к 55" вступила :)Так что контролирую себя со всех сторон! :)То к лету худела, а теперь к новому году надо свой идеальный вес достигнуть!!!!

красавицы, привет!!! ну вот. после таких оживленных дней у нас опять затишье...Александровна, Оля, вы где? Наверное спортом активно занимаетесь и только я за компом сижу, да? Но я сегодня столько дел уже переделала. что можно и немного посидеть. Кстати. я сегодня на очередном разгрузе, сижу на молокочае. Надоже как-нибудь свои набранные килограмища убирать. Вот вам сейчас отпишу и пойду обруч покручу.Оль, спасибо за инфу, я вчера подсчитала, у меня за 40 мин кручения расходуеться 200калориев. классно!!! Вот еще очередной стимул для занятий спортом!