Клуб 60-65
Чт, 20/03/2008 - 22:42 — ღ Снупи ღ
|
 |
 |
|
Поиск
|
08.02.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 7524
Последний ответ: 11.06.2010 00:35
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 673
Последний ответ: 10.06.2010 22:34
23.01.2009 Недовольный муж, что делать? - Еленушка Девчонки, я здесь не давно, может вы уже говорили об этом - не знаю. В общем проблема в том, что муж недоволен тем, что я много времени провожу в инете. Я сижу с мал.реб.дома, но по дому я всё успеваю! Он работает по сменно и поэтому часто бывает дома. У кого-нибудь есть такая проблема и как это преодолеть?
Ответов: 17
Последний ответ: 10.06.2010 20:43
02.06.2010 КЛУБ 52 ИЮНЬ - ღ Снупи ღ Всем-всем-всем! Кто хочет постройнеть до 52кг-добро пожаловать в новый клуб! Будем поддерживать друг друга и делиться своими успехами и методами.
Ответов: 26
Последний ответ: 10.06.2010 20:38
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2759
Последний ответ: 10.06.2010 15:23
15.12.2007 Сайт VKONTAKTE - Клубничка со Сливками http://vkontakte.ru/id3199300 моя страничка на этом сайте )) всех приглашаю )
Ответов: 73
Последний ответ: 10.06.2010 13:37
27.07.2008 Кто со мной на Протасовку?=) - Sweet Toffee Девочки,всем приветик! Три дня назад я села на диету Кима Протасова.В прошлом году сбросила на ней 9кг за три недели.Вес я набрала опять из-за депрессии.Сейчас хочу начать всё сначала.Кто хочет похудеть-присоединяйтесь. Диета длится 5 недель + 5 недель выход из неё: 1-2 недели:
Ответов: 80
Последний ответ: 10.06.2010 13:05
10.06.2010 Витамины для волос - Ирунчик Привет!!!
Ответов: 1
Последний ответ: 10.06.2010 12:05
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Привет девочки, отчет
дата:.....31 мая............7 июня.....разница
вес:......67,8..............66,9.......-0,9 кг - но на прошлой неделе я в плюсах была... так что все равно от графика отстаю, сегодня кефир с отрубями до вечера
Sana, молодец, почти минус килограмм!!! Лишь бы только без возврата...
64.900 (-400 гр)
gold_girle как диета манекенщиц? А не лучше просто олдин день разгрузки и потом просто ограничиватся?
Sammery, после двух дней зажора, один день разгруза для меня слабенько...Вот я и присела в очередной раз на свою любимую диету (яйцо в смятку, через 2 часа творог с чаем, через два часа еще раз творог с чаем и все) Она очень сытная и классно переноситься, кстати она очень похожа на разгрузочные дни.
Sana, так держать, молодец!
Да, Свет, про возврат кгшек это актуальное пожелание
и вечером на него срываюсь 
Summery, диета манекенщиц достаточно легко переносится (если это та, в которой творог до обеда и без ужина), считай это три легких дня на разгрузе...
У меня правда по жаре не получается нормально разгрузиться - мороженое оч люблю
Да уж, Sana, у меня в последнее время вес влегкую ходит от 67 до 64 кг. Прямо замкнутый круг какой-то...Такое ощущение, что мой организм настаивает на своих 67. Правда!
Привет, девченки! Я в отчаенье!!!! +2 кг, сбрасывала 2 недели, а набрала за 2 дня. Мне начинает казаться, что ничего у меня не получиться, наверное суждено мне быть пышкой
Lenyska, не отчаивайся, у меня та же история.Ну я придерживаюсь такого мнения: Как легко пришли, так же и уйдут. Надо только приложить некоторые усилия. Давай, садись на разгруз или на какую-нибудь диетку...И все будет тип-топ. Я вот сегодня второй день сижу на твороге и уже -1,3....и завтра еще отвес будет, я просто уверена.
Ленуська, только НАМ решать, что нам суждено!
У меня тоже сейчас не самый интенсивный сброс идет, и на спорт я подзабила... но я верю что этот момент пройдет и я буду при своих 54 (мячта...) !
Спасибо, девченки! Вы на 100% правы. Завтра с новыми силами "в бой". Наверное нужно на холодильник фото фигуристой девушки или наоборот фото свиньи повесить, чтоб стимул дополнительный был.
Lenyska нет. фото свиньи не надо...ты лучше фото какой-нибудь красотки повесь. Это стимул посильнее будет!!!
gold_girle, действительно, звучит сытно =) Жаль, что у меня на работе нету возможности контролировать прием пищи. поэтому предпочитаю разгружатся в воскресенье.
Sana, как понимаю Тебя, сама от мороженного таю, так его люблю! А еще на зло прочитала, что по группе крови оно мне можно сказать противопоказано - очень быстро разнесет и буду сама как ходячее мороженное.
Lenyska, не отчаивайся, у всех у нас тут бывали зажоры и еще всякая фигня, но вот посмотри на девочек как они стараются - это самый большой стимул =)
Я как почитаю этот форум сразу беру себя в руки =) Так что медленно но верно двигаемся дальше
Привет девочки!!! У меня комп полетел, пришлось виндовс переустанавливать. У меня вес 72.1 -1кг. А я опять бегаю и пресс качаю. дА еще и жара такая что ничего не охота есть.Все такие молодцы, даже если и у кого-нибудь зажор-это пройдет, я постоянно из них вылезаю.
Оля. минус кило-это мощъно! Молодечек, бегунья ты наша!!!
Спасибочки!!! стараюсь.
Всем приветик!!! Что-то вы пропали. Я сегодня на разгрузе, на чае и твороге. И как всегда пробежка 3км с утра.!!
Оль, а ты где бегаешь? Я где-то прочитала, что по асфалту бегать очень вредно, будут проблемы с коленными суставами. Ты ничего об этом не слышала?Интересно, это правда или нет? Иной раз мне тоже так хочеться пробежаться, но вокруг только асфальтные дорожки, а до парка или стадиона добираться достаточно далеко....
Привет, привет!!! Вот, наконец-то добралась до компа. Ура! А я вчера закончила свою трехдневную твороржную, так что сегодня ела как ,,человек": завтрак-гречневая каша на молоке, обед-салат из свеклы и яблок, супчик гороховый с гренками и жаркое по-домашнему...........вкусно! а вот на ужин я себе позволила только два маленьких огурчика. Вот. Если до сна что-нибудь еще не слопаю. то буду УМНИЦЕЙ. А в субботу. как обычно, планирую сделать себе разгруз.только вот пока не решила на чем посидеть. Может у кого есть какие-нибудь идеи? Предлогайте...
Я бегаю и по газону на стадионе и по асфальту. когда как.
да я знаю что бегать по твердому покрытию вредно, читала еще в прошлом году. Особенно если большой вес. Посиди на огурцах!!
Спасибо за идею. Разгруз на огурцах вкусный....надо подумать. тем более что в парнике появились первые свежие огурчики.