Я была одна занятие. Мне очень понравилось. Но на следующий день у меня было такое раздражение от хлорки что пипец. Где то месяц потом лечилась, сидеть нормально не могла. Так что аквааэробика о себе ничего приятного мне не оставила.

Вроде бы у меня все в порядке с кожей. Может хлорки меньше сыпят или кожа менее восприимчивая. Сегодня опять иду, прямо не дождусь вечера. Сегодня занятие в зале, не в воде.

Я на одном занятии пока была. Глубина воды 6м, оч. страшно было сначала, потом ничего.

Там такую колбасу дают, она из пенопласта что-ли только мягкая и гнется, вот с ней и дрыгаемся. Держит на воде она хорошо, только все равно приходится себя поддерживать и контролировать, от этого тонус в мышцах сильный. Есть и на малой воде занятия, там стоя в воде занимаются. Я думаю наверное там хлоки действительно больше. Где 6м глубина это прыжковая ванна и там либо прыгуны, либо такие дамочки с "колбасой" ))) народу меньше на много вот и хлорки сыпят меньше.

Я живу в Тольятти, хожу в бассейн. Стои 900р в месяц. занятия два раза в неделю на воде и один раз в зале, всего три раза.

Мда, Лаванда, везёт тебе! 3 раза в неделю за 900 р.! Я в Питере узнавала про аквааэробику - цены кусаются (по моей зарплате, конечно) Просто жалко столько тратить на это, записалась на йогу и в тренажёрку. А почти от всех всегда слышу только огромный позитив по поводу таких занятий! Сама бассейн обожаю!

вчера в зале занимались. Всякие упражнения на пресс и растяжку делали. Супер!!!

просто плавать скучно

Я как-то давно купила абонемепт на аква..., и можно сказать,что пожелела.Мне почему-то не понравилось,но вот моя мама была в восторге!

Может и тренер. У меня тетенька расслабона не дает. В зале в среду позанимались, так я сегодня чувствую каждую мышцу.

А! Самое главное! У меня с 2005 года проблема с позвоночником, защемление нерва, при ходьбе жутко больно, спать невозможно, при поворотах на бок я просыпалась от боли, обезболивающие не помогали. Это как нерв в зубе, только между тазом и ногой, с каждым шагом себе на нерв. Так вот лечилась я у мануальщиков, даже у народного костоправа была, мне не становилось лучше, даже наверное хуже. Костоправ сказал - "бассейн!", т.к. он мне косточки крутит а т.к. мышц мало, а силовые нагрузки типа тр.зал или аэробика нельзя, поэтому бассейн, и никаких диет!
После полгода мне муж сказал что у меня стала красивая спина ))) Ему там сзади виднее ) И хожу я не храмая, для меня это главное, я так устала за эти 2,5 года боли...
Надеюсь я всех убедила, и сегодня обязательно продлю абон. на февраль, иначе мест не будет.