Красота и роды

Девочки,у кого уже есть детишки-прошу,расскажите,как вы возвращались к добеременным формам и что послужило началом вашего совершенствования себя?

После первых родов весила 100 кг. Перед беременностью 80 при росте 176.Началом моего похудения послужила подруга , которую я не видела где то год. Она приехала в гости и я ее просто не узнала.Она была 56 размера , а стала 46-48. За пол года она скинула 30 кг.Мне стало за себя обидно почему она смогла, а я не могу? И я начала худеть. Раздельное питание, ничего жареного, после 18-00 никакой еды только вода. Так я за 1,5 мес. скинула 12 кг. Правда постепенно вес вернулся, сейчас я родила второго ребенка .Вес еще больше, чем был изначально.Но я не расстраиваюсь.Кормлю ребенка, ведь это пока важнее, но уже думаю с чего можно начать худеть сейчас пока кормлю. Вычитала ,что 1800ккал. в сутки не повредят лактации. Напиши если будет интересная информация.


По собственному опыту-мне можно снижать до 1100кк-это предел-и молоко будет приходить,как обычно.Но я делаю такие "качели"-пару дней 1400-1700,один день-1100-1200,пока помогает.Молодец,что кормишь-сколько малышу месяцев?
П.С.А вот после 6 закрывать рот никак не выходит-появляется голод,а на след.день-меньше молока.спасаюсь кефирчиком и яблоками.

Родила в конце апреля , сейчас нам 4, 5 месяца. Спасибо за совет. Попробую , может вес начнет уходить, а то надоело себя такую красивую в зеркало видеть.


Привет, мамочки!
Моему малышу через неделю будет 8 мес.
Грудью не кормлю, поэтому стараюсь сидеть на диете, считаю калории. Стараюсь в день есть не больше 1000. Помогает.
А вот спортом заниматься мне нельзя было вообще (у меня кесарево сечение),хотя очень хотелось. Спуся 6 мес. я попросила мужа купить велотренажер и теперь катаюсь когда малыш спит. А еще потихоньку (без особого энтузиазма), начинаю качать пресс, а то мой живот меня не вдохновляет, как и моего мужа))Сдвиги уже есть.

Моему сыну год и семь. В течение месяца после родов вес у меня ушел сам собой. До сих пор кормлю грудью, поэтому вешу на 2 кг больше, чем до родов. Остался, правда, небольшой животик, который меня очень раздражает. Надо бы упражнения на пресс делать постоянно, а я раза 3 в неделю только могу себя заставить Грустно


Марципан,респект!Подмигивает
Вряд ли это от кормления-я вешу на 6 кг меньше,чем до беременности (спец.набирала тогда),а молоко есть.Но это очень хорошо.А до скольких лет хочешь кормить?Мне б,если повезёт-до двух.(у меня тоже кесарево было)

Улыбается Снупи, буду кормить, пока сам не откажется, а он у меня любитель! Подмигивает но думаю до детсада надо отучить


А вдруг сам не откажется?
У моей знакомой четверо детей,3 мальчика и девочка,сыновей она кормила по 1.5-2 года,а дочь-до 4х лет!никак не могли отучить.
Я после 1 или 1.5 лет буду сцеживать в чашку-зубы,боюсь от груди мало что останется...Грустно

насчет зубов не беспокойся. малыши зубами не сосут Улыбается т.е. зубы в процессе сосания не участвуют. а если случайно укусит, строго скажи, что маме больно и так делать нельзя.
легко сказать - в чашку сцеживать. мой вот не молока хочет, а грудь пососать. хотя, может, у тебя такое и сработает, дочка, все-таки, если не ошибаюсь.


Не,у меня сынок)))
Посмотрим...

Привет, мамочки!
Моему малышу год и 2 мес. После родов обнаружила лишние 5 кг. Кормила грудью, ела ВСЁ!!! Сейчас мой вес пришел в норму и стал еще ниже!!! (Была 67кг, стала 56-59, до родов была 60-62кг при росте 172). Сейчас продолжаю кормить грудью, у меня как и у Марципана хочет не столько молока, сколько грудь. Вес больше не снижается(((. после застолий и праздников стрелка ползет вверх(((. Обидно, но я уверена в своей маленькой победе!!! Завтра сажусь на диету!!! Вот еще один момент- а вдруг когда брошу кормить, наберу вес??? У кого был какой нить опыт, посоветуйте!!!
Снупи.. я видела твои фотки... ты просто герой!!!! Сидела на диете или оно само испарилось???









вредное дело - скарлетт
приветик всем! девчонки,которые курят и живут с родителями,у меня вопрос к вам: вы от родителей скрываете,что курите? и каким образом? а то у меня все унюхают...скандалы жуткие...поделитесь пожалуйста советом))
Ответов: 1
Последний ответ: 10.09.2007 11:22


Помогите кто знает! - Satamy
По поисковику нашла ссылку на этот сайт. У кого-то в дневниках было написано, что есть платные клиники в Москве, где лечат анорексию, но я этой информации так с ходу не нашла. Ситуация такая: мне на e-mail написала подруга из Иваново, просит помочь найти платные клиники или центры в Москве, где лечат анорексию.
Ответов: 0
Последний ответ: 10.09.2007 10:27


Девчонки! Давайте с нами худеть! - Kristallinka
у нас есть интересная и легкая диетка. На ней не надоедает сидеть - испробована и проверена. Эта диета очень проста сама по себе и позволит вам быстро сбросить вес. Вообще она рассчитана на неделю, но ее можно применять больше.
Ответов: 6
Последний ответ: 10.09.2007 09:57


Рост волос - Лизаветик
А это правда, что если при мытье головы вместе с наненсением шампуньки массировать корни волос то они растут быстрее? И вообще как можно ускорить рост волос?
Ответов: 23
Последний ответ: 10.09.2007 04:53


Калорийность продуктов. Паранойя. - Екатерина Ефимова
Девчонки, скажите, пожалуйста, у меня ли одной ЭТА проблема?  ??? Дело вот в чем. Я ПОСТОЯННО изучаю состав продуктов на предмет их калорийности/углеводности. :-X
Я не могу купить элементарных...
Ответов: 50
Последний ответ: 10.09.2007 03:00


боюсь секса!!! - stervochka.
я не знаю почему но я боюсь секса. а когда знакомлюсь с парнями говорю что я девочка. мы встречаемся я очень хочу его но все равно не могу и все. больше года не спала ни скем представляете:( просто кошмар мозжет у меня комплекс чего то? незнаю помогите пожалуйста:(
Ответов: 24
Последний ответ: 10.09.2007 00:25


Красота и роды - Снупи
Девочки,у кого уже есть детишки-прошу,расскажите,как вы возвращались к добеременным формам и что послужило началом вашего совершенствования себя?
Ответов: 11
Последний ответ: 09.09.2007 23:15


Посоветуйте пожалуйста,самый эффективный разгрузочный день.! - Nat@shka
Посоветуйте пожалуйста,самый эффективный разгрузочный день! Я обычно пила просто воду, целый день ничего, кроме воды. Но тут недавно услышала про молокочай, еще что-то....Подскажите, пожалуйста, наиболее эффективный, а то дня 2 рот не закрывался вообще, нужно конкретно очиститься.... Заранее спасибо!
Ответов: 19
Последний ответ: 09.09.2007 23:03


весь форум

Сейчас 12 пользователей и 40 гостей на сайте

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн