Калорийность продуктов. Паранойя.
Ср, 07/03/2007 - 12:24 — Katouchka
Девчонки, скажите, пожалуйста, у меня ли одной ЭТА проблема? ??? Дело вот в чем. Я ПОСТОЯННО изучаю состав продуктов на предмет их калорийности/углеводности. :-XЯ не могу купить элементарных вещей, предварительно не изучив их составляющих - напр-р, тот же кетчуп может иметь от 28 (!) до 120 Ккал, при том, что суть его одна - "кетчуп", тот же хрен, те же мюсли - есть по 400 Ккал, а есть мегафрукт - по 194 Ккал (хотя казалось бы тоже мюсли) и тд и тп. То же касательно варений (есть джемы вообще по 80 Ккал - с пониженным содержанием сахара, а на вкус, как обычные, а стандартная их калорийность - 240-250 Ккал).В результате я провожу изрядное количество времени в магазине, бродя от прилавка к прилавку, и тщательно высматриваю калорийность каждого продукта и аналогичных ему из представленных в магазине, прежде чем положить его в корзину. Так что поход в хороший магазин с большим ассортиментом для меня - порядочная трата времени :-[ И самое страшное - я уже не могу по-другому!!! Просто не могу!!!...Скажите, я такая одна??? Или есть такие же как я???
|
 |
 |
|
Поиск
|
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудетла до 46 (до 8 марта)
Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23
14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!
Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
24.01.2013 диета для ленивых... - марина Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...
Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
02.04.2012 Полезная еда - Елена Девочки, кто пользуется пароваркой, поделитесь рецептами.
Ответов: 19
Последний ответ: 11.06.2014 07:31
весь форум |
|
 |
|
Считаю. Всегда.
Я тоже в магазинах всегда хожу от прилавка к прилавку и вычитывю состав продуктов. Смотрю на калорийность, жир, на наличее как можно меньшего числа красителей и всяких вредных вещ-тв.
Я точно как ты!!! В магазине надолго!
Только меня это нисколечко не расстраивает! считаю, что так я и голодной не буду и похудею))) А зачем есть больше калорий? Только полнеешь и все!)
Представляешь сколько на это время трачу!)))
Не циклись! Это правильно! А потом ты посто запомнишь хорошие продукты, их не так много и будешь сразу их брать и время на покупки сократиться! Я, например,б знаю какой йогурт взять, какой сыр с 8 гр жира и ккал 171, какой тунец консервированный- в нем разное содержание углеводов! Вот)))
У меня другая еще проблемка: люблю просто постоять и посмотреть на весь ассортимент вкусняшек! Сладостей! А сейчас на диете и ничего такого не покупаю и не ем!!!
я стала считать всегда,дома,в магазе - где угодно перед тем как что-то сьесть или купить я думаю сколько там калорий стоит ли это есть или заменить обезжиренным аналогом или и вовсе другим более низкокалорийным продукитом..и если сьесть то сколько грамм я могу позволить сенбе ну и все в этом духе..
ой, девчоки, тяжёлая это тема...... я сама такой же фигней страдаю. на мой взгляд, от этого уже никуда не денешься...... просто проще надо к этому относиться и всё будет OK
Я в принципе тоже читаю этикетки,но если честно не всегда и в принципе не выбираю самые некаллорийные, а что-то среднее. Хотя с каждым днем задумываюсь над этим вопросом все больше!