Девчонки! Давайте с нами худеть!
Вс, 09/09/2007 - 19:48 — Kristallinka
у нас есть интересная и легкая диетка. На ней не надоедает сидеть - испробована и проверена. Эта диета очень проста сама по себе и позволит вам быстро сбросить вес. Вообще она рассчитана на неделю, но ее можно применять больше. А вот и диета -
|
 |
 |
|
Поиск
|
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я) :)
Ответов: 168
Последний ответ: 22.10.2010 07:23
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 464
Последний ответ: 22.10.2010 06:33
27.07.2008 Кто со мной на Протасовку?=) - Sweet Toffee Девочки,всем приветик! Три дня назад я села на диету Кима Протасова.В прошлом году сбросила на ней 9кг за три недели.Вес я набрала опять из-за депрессии.Сейчас хочу начать всё сначала.Кто хочет похудеть-присоединяйтесь. Диета длится 5 недель + 5 недель выход из неё: 1-2 недели:
Ответов: 141
Последний ответ: 21.10.2010 22:52
16.08.2010 от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 543
Последний ответ: 21.10.2010 18:37
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками. Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми. П.С. фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/
Ответов: 328
Последний ответ: 21.10.2010 17:06
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 819
Последний ответ: 20.10.2010 19:15
28.07.2010 Есть ли на сайте люди с серьезными проблемами лишнего веса?? - plush_Polly На этом сайте вообще есть люди у которых действительно существует серьёзная проблема с лишним весом? я имею ввиду тех,кто хотел бы сбросить 10 и более кг, а не так что бы "вешу 52 и хочу весить 50" и прочие бла бла бла... я ищу поддержку людей,которые могут понять меня,а я поддержу вас в свою очередь:)
Ответов: 141
Последний ответ: 20.10.2010 13:04
28.08.2010 Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 134
Последний ответ: 19.10.2010 19:45
весь форум |
|
 |
|
Присоединяюсь со вторника!!!!!! Диета хорошая - главное не следовать ей слепо, а добавлять что-то свое, тогда будет и вкусно и худейно. Кто исчо с нами?!!!
надеюсь, мы не одни в своем желании похудеть
я бы с удовольствием, но мне 15 лет и родители ни за что не разрешат мне сидеть на такой диете. Они говорят, что я худенькая. А я тоже думаю, что я не толстая - 49 кг с ростом 167 это не очень жирно. Хотя, можно бы весить и поменьше...
Давайте я с завтрашнего дня хотела начать
Я тоже со вторника.
Devywki,milye!!!A vy v kyrse,nadeys, 4to bystraja poterja vesa-o4en vredna dlja organizma?? Optimalnym variantom s4itaetsja ne bolee 1-2 kg v nedelju...
Yda4i Vam i zdorovja!!!=)
S yvazeniem, KIRkas
а то и в месяц можно только 2 кг скинуть... тогда они точно не вернутся!
ну мы так на 2 кг и худеем в неделю) и не сидим месяцами на диете
A vy -eto kto???=)))Komandnaja dieta??=)
Типичная монодиета. Хвала тем, кто выдержит. Есть в течение дня один продукт, затошнит уже на второй раз!
Не считая того, что это жутко вредно. Волосы-ногти до свидания!
не могу)))не выдерживаю я монодиеты,а пока ,вроде,и необходимости нет)))
ага.сначала -4 кг.а потом +7.спасибо нет!!после таких диет жор нападает!!!!лушче правильно кушать+не есть после 18:00+сорт...а на такой диете жир не уйдет.только вода
Я прямо завтра и начну!!!! Потом поделюсь результатами
Сидела на разных монодиетах отлично разгружается организм и если после диеты не начинать много есть калорийного и жирного то вес не возвращается
+1
Кто сказал, что после любой диеты можно жрать и не толстеть?
Диета - это образ жизни, это не насморк вылечить...
Сидела на похожей диете, только все по 2 дня сбросила 6 кг.
Девчонки, нельзя так над сосбой издеваться. Нужно кушать то, что подходит каждому индивидуально. Конечно, нужно ограничивать потребление всяких вкусностей-сладостей-вредностей. но их можно спокойно заменять полезными продуктами, например шоколад - сухофруктами и фруктами, булки и печеньки - цельнозерновым хлебом. А вообще, организм такая сложная штука, что может очень сильно отомстить если его во всем ограничивать. нужно только прислушиваться и понимать его желания и все будет ок, поверьте человеку, прбывающему на диетах с юных лет.
Вчера заварила гречку. Какая же это гадость без соли попробуй подавиться ей хотя бы 3 денька. Все равно гречка безвкусная. Разнообразила диету я блокоп и кефир 0%, читала что 1 литр за день можно. добавлю кефир в кашу может оно лучше будет, съедобней??? Так можно?
Я вот второй день гречку ем. Хорошо себя ощущаю!!! Голода нет совсем!!!
Ешь только гречу или что-то добавляешь. Я кефир добавляла вчера.
монодиеты дают быстрый эффект,но еще быстрее после них поправляешься-знаю по себе((((так что,девченки,подумайте хорошо,прежде чем садиться на нее)
Если потом не жрать целый день - то и не поравишься)
Самое главное привести себя в норму, а потом уже поддерживать. В гречку кефир не добавляла, прямо так ела.
"За неделю можно сбросить 4-5 кг"
...и потерять здоровье навсегда!.....
Хорошая диета, но никак себя в руки взять не могу. Два дня на гречке проведу хорошо, а потом чо-та срываюсь. Выдержки наверное нет
а мне кажется, можно так. просто иногда, чтобы снова заставить себя в обычные ритм нужен жесткач. У меня такое бывает после отпуска и новогодних праздников, когда желудок вместе с мозгом хотят постоянно есть
надо образ жизни менять
я точно к вам можно?
А я вот сижу второй день на английской диете. Она чем-то похожа на эту, 2 голодных дня, 2 белковых дня, 2 овощных дня. кого заинтересует, пишите